Gesonde kos - Kalorieë. Hoeveel kalorieë is daar in heel hoender eier 100 g?
heel hoender eier 100 g bevat 162.00 kalorieë (heel hoender eier 100 g - Food 100g)
Heel hoender eier 100 g bevat:
- 162.00 kalorieë (heel hoender eier 100 g - Food 100g)
- 0.60 g koolhidrate (heel hoender eier 100 g - Food 100g)
- 11.50 g vet (heel hoender eier 100 g - Food 100g)
- 12.80 g Proteïene (heel hoender eier 100 g - Food 100g)
Minerale
Heel hoender eier 100 g bevat:- 54.00 mg kalsium (heel hoender eier 100 g - Food 100g)
- 2.70 mg yster (heel hoender eier 100 g - kos 100g)
- 0.00 mg magnesium (heel hoender eier 100 g - Food 100g)
- 208.00 mg fosfor (heel hoender eier 100 g - Food 100g)
- 138.00 mg kalium (heel hoender eier 100 g - Food 100g)
- 130.00 mg natrium (heel hoender eier 100 g - Food 100g)
Vitamiene
Heel hoender eier 100 g bevat:- 0.34 mg vitamien A (retinol of karoteen) (heel hoender eier 100 g - Food 100g)
- 0.12 mg vitamien B1 (thiamin, Aneurin) (heel hoender eier 100 g - Food 100g)
- 0.34 mg vitamien B2 of riboflavien (heel hoender eier 100 g - Food 100g)
- 0.26 mg vitamien B6 of piridoksien (heel hoender eier 100 g - Food 100g)
- 0.00 mg vitamien C of askorbiensuur (heel hoender eier 100 g - kos 100g)
- 2.00 mg vitamien E of tocopherol (heel hoender eier 100 g - Food 100g)
>> KOS OM GEWIG TE VERLOOR - KALORIEë Watter wildsvleis het die minste kalorieë?
>> VOEDSEL VIR GEWIGSTOENAME - KALORIEë Watter wildsvleis het die meeste kalorieë?
>> KOS VIR WEIGHT LOSS - KALORIEë Watter vrugte en vrugte produkte het die minste kalorieë?
>> VOEDSEL VIR GEWIGSTOENAME - KALORIEë Watter vrugte en vrugte produkte het die meeste kalorieë?
>> KOS OM GEWIG TE VERLOOR - KALORIEë Watter vrugte en groente produkte het die minste kalorieë?
>> KOS VIR GEWIGSTOENAME - KALORIEë Watter vrugte en groente produkte het die meeste kalorieë?
>> KOS VIR WEIGHT LOSS - KALORIEë Watter voëls het die minste kalorieë?
>> KOS VIR GEWIGSTOENAME - KALORIEë Watter voëls het die meeste kalorieë?
>> KOS OM GEWIG TE VERLOOR - KALORIEë Watter voedsel het die minste kalorieë?
>> KOS VIR GEWIGSTOENAME - KALORIEë Watter voedsel het die meeste kalorieë?
>> KOS OM GEWIG TE VERLOOR - KALORIEë Watter vleis het die minste kalorieë?
>> KOS VIR GEWIGSTOENAME - KALORIEë Watter vleis het die meeste kalorieë?
>> VOEDSEL VIR WEIGHT LOSS - KALORIEë Watter vette en vetterige stowwe het die minste kalorieë?
>> KOS VIR GEWIGSTOENAME - KALORIEë Watter vette en vetterige stowwe het die meeste kalorieë?
>> KOS VIR GEWIGSTOENAME - KALORIEë Watter varswatervis het die meeste kalorieë?
>> KOS VIR WEIGHT LOSS - KALORIEë Watter varswatervis die minste kalorieë?
>> KOS VIR WEIGHT LOSS - KALORIEë Watter suikers en suiker afgeleide instrumente het die minste kalorieë?
>> KOS VIR GEWIGSTOENAME - KALORIEë Watter suikers en suiker afgeleide instrumente het die meeste kalorieë?
>> KOS VIR WEIGHT LOSS - KALORIEë Watter pluimvee het die minste kalorieë?
>> KOS VIR GEWIGSTOENAME - KALORIEë Watter pluimvee het die meeste kalorieë?
>> KOS VIR WEIGHT LOSS - KALORIEë Watter pluimvee eiers het die minste kalorieë?
>> KOS VIR GEWIGSTOENAME - KALORIEë Watter pluimvee eiers het die meeste kalorieë?
>> KOS OM GEWIG TE VERLOOR - KALORIEë Watter mossels, krappe, ens het die minste kalorieë?
>> KOS VIR GEWIGSTOENAME - KALORIEë Watter mossels, krappe, ens het die meeste kalorieë?
>> KOS OM GEWIG TE VERLOOR - KALORIEë Watter melk het die minste kalorieë?
>> KOS VIR GEWIGSTOENAME - KALORIEë Watter melk het die meeste kalorieë?
>> KOS VIR WEIGHT LOSS - KALORIEë Watter mariene vis het die minste kalorieë?
>> KOS VIR GEWIGSTOENAME - KALORIEë Watter mariene vis het die meeste kalorieë?
>> KOS OM GEWIG TE VERLOOR - KALORIEë Watter graan en graanprodukte het die minste kalorieë?
>> VOEDSEL VIR GEWIGSTOENAME - KALORIEë Watter graan en graanprodukte het die meeste kalorieë?
>> KOS OM GEWIG TE VERLOOR - KALORIEë Watter gegiste melk, room, ens het die minste kalorieë?
>> KOS VIR GEWIGSTOENAME - KALORIEë Watter gegiste melk, room, ens het die meeste kalorieë?
>> KOS OM GEWIG TE VERLOOR - KALORIEë Watter gefermenteerde kaas het die minste kalorieë?
>> KOS VIR GEWIGSTOENAME - KALORIEë Watter gefermenteerde kaas het die meeste kalorieë?
>> KOS VIR WEIGHT LOSS - KALORIEë waarvan die vleis produkte het die minste kalorieë?
>> KOS VIR GEWIGSTOENAME - KALORIEë waarvan die vleis produkte het die meeste kalorieë?
Sien ook:
DIEET SONDER SODIUM Watter pluimvee eiers het die minste natrium?VITAMIEN C IN FOODS Watter pluimvee eiers het die meeste vitamien C?
VOEDSEL RYK FOSFOR Watter pluimvee eiers het die meeste fosfor?
MINERALE IN VOEDSEL Watter poultra eiers het die minste minerale?
KOS VIR GEWIGSTOENAME - KALORIEë Watter pluimvee eiers het die meeste kalorieë?
WATTER KOSSE WAT RYK IS IN SODIUM Watter pluimvee eiers het die meeste natrium?
DIEET SONDER KALSIUM Watter pluimvee eiers het die minste kalsium?
VOEDSEL WAT RYK IS AAN KALIUM Watter pluimvee eiers het die mees kalium?
VOEDSEL WAT RYK IS AAN PROTEïENE Watter pluimvee eiers het die meeste proteïen?
VITAMIEN E IN FOODS Watter pluimvee eiers het die minste vitamien E?
SOORTE VAN VOEDSEL:
Grane en graanprodukte
vleis
Delicatessen
wildsvleis
pluimvee
voëls
mariene vis
varswatervis
Mossels, krappe, ens.
melk
Gegiste melk, room, ens.
gefermenteerde kaas
pluimvee eiers
Groente en vrugte produkte
Vrugte en vrugte produkte
vetstowwe
Suikers en suiker afgeleide instrumente
Kruideniersware:
Korente, rooi en wit ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Pietersielie (rou) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Cassonade ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Kalfsvleis tjops ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Gekookte gesout ham ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Groen soetrissie ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Melasse ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Slak ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Rys meel ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Appelliefie (vars) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Vark (semi vet) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Kalkoen ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Serpeling ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Dierlike vet (die gemiddelde waarde van bees, skaap en vark vet) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Koring kiem ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Hen se eier eiergeel 100 g ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Pietersielie (droë) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Kweepeer (vars) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Brie ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Haring (gerookte) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Kalium in voedsel. Hoeveel kalium is daar in korente, rooi en wit?
Vitamien B6 in voedsel. Hoeveel vitamien B6 of piridoksien is daar in pietersielie (rou)?
E vitamines in voedsel. Hoeveel vitamien E of tocopherol is daar in cassonade?
vitamien B2 in voedsel. Hoeveel vitamien B2 of riboflavien is daar in kalfsvleis tjops?
`N vitamien in voedsel. Hoeveel vitamien A (retinol of karoteen) is daar in gekookte gesout ham?
Magnesium in voedsel. Hoeveel magnesium is daar in groen soetrissie?