Gesonde kos - Kalorieë. Hoeveel kalorieë is daar in kabeljou (vars)?
kabeljou (vars) bevat 69.00 kalorieë (kabeljou (vars) - Food 100g)
Kabeljou (vars) bevat:
- 69.00 kalorieë (kabeljou (vars) - Food 100g)
- 0.00 g koolhidrate (kabeljou (vars) - Food 100g)
- 0.40 g vet (kabeljou (vars) - Food 100g)
- 16.30 g Proteïene (kabeljou (vars) - Food 100g)
Minerale
Kabeljou (vars) bevat:- 11.00 mg kalsium (kabeljou (vars) - Food 100g)
- 0.50 mg yster (kabeljou (vars) - kos 100g)
- 0.00 mg magnesium (kabeljou (vars) - Food 100g)
- 189.00 mg fosfor (kabeljou (vars) - Food 100g)
- 339.00 mg kalium (kabeljou (vars) - Food 100g)
- 86.00 mg natrium (kabeljou (vars) - Food 100g)
Vitamiene
Kabeljou (vars) bevat:- 0.00 mg vitamien A (retinol of karoteen) (kabeljou (vars) - Food 100g)
- 0.06 mg vitamien B1 (thiamin, Aneurin) (kabeljou (vars) - Food 100g)
- 0.09 mg vitamien B2 of riboflavien (kabeljou (vars) - Food 100g)
- 0.20 mg vitamien B6 of piridoksien (kabeljou (vars) - Food 100g)
- 2.00 mg vitamien C of askorbiensuur (kabeljou (vars) - kos 100g)
- 0.00 mg vitamien E of tocopherol (kabeljou (vars) - Food 100g)
>> KOS OM GEWIG TE VERLOOR - KALORIEë Watter wildsvleis het die minste kalorieë?
>> VOEDSEL VIR GEWIGSTOENAME - KALORIEë Watter wildsvleis het die meeste kalorieë?
>> KOS VIR WEIGHT LOSS - KALORIEë Watter vrugte en vrugte produkte het die minste kalorieë?
>> VOEDSEL VIR GEWIGSTOENAME - KALORIEë Watter vrugte en vrugte produkte het die meeste kalorieë?
>> KOS OM GEWIG TE VERLOOR - KALORIEë Watter vrugte en groente produkte het die minste kalorieë?
>> KOS VIR GEWIGSTOENAME - KALORIEë Watter vrugte en groente produkte het die meeste kalorieë?
>> KOS VIR WEIGHT LOSS - KALORIEë Watter voëls het die minste kalorieë?
>> KOS VIR GEWIGSTOENAME - KALORIEë Watter voëls het die meeste kalorieë?
>> KOS OM GEWIG TE VERLOOR - KALORIEë Watter voedsel het die minste kalorieë?
>> KOS VIR GEWIGSTOENAME - KALORIEë Watter voedsel het die meeste kalorieë?
>> KOS OM GEWIG TE VERLOOR - KALORIEë Watter vleis het die minste kalorieë?
>> KOS VIR GEWIGSTOENAME - KALORIEë Watter vleis het die meeste kalorieë?
>> VOEDSEL VIR WEIGHT LOSS - KALORIEë Watter vette en vetterige stowwe het die minste kalorieë?
>> KOS VIR GEWIGSTOENAME - KALORIEë Watter vette en vetterige stowwe het die meeste kalorieë?
>> KOS VIR GEWIGSTOENAME - KALORIEë Watter varswatervis het die meeste kalorieë?
>> KOS VIR WEIGHT LOSS - KALORIEë Watter varswatervis die minste kalorieë?
>> KOS VIR WEIGHT LOSS - KALORIEë Watter suikers en suiker afgeleide instrumente het die minste kalorieë?
>> KOS VIR GEWIGSTOENAME - KALORIEë Watter suikers en suiker afgeleide instrumente het die meeste kalorieë?
>> KOS VIR WEIGHT LOSS - KALORIEë Watter pluimvee het die minste kalorieë?
>> KOS VIR GEWIGSTOENAME - KALORIEë Watter pluimvee het die meeste kalorieë?
>> KOS VIR WEIGHT LOSS - KALORIEë Watter pluimvee eiers het die minste kalorieë?
>> KOS VIR GEWIGSTOENAME - KALORIEë Watter pluimvee eiers het die meeste kalorieë?
>> KOS OM GEWIG TE VERLOOR - KALORIEë Watter mossels, krappe, ens het die minste kalorieë?
>> KOS VIR GEWIGSTOENAME - KALORIEë Watter mossels, krappe, ens het die meeste kalorieë?
>> KOS OM GEWIG TE VERLOOR - KALORIEë Watter melk het die minste kalorieë?
>> KOS VIR GEWIGSTOENAME - KALORIEë Watter melk het die meeste kalorieë?
>> KOS VIR WEIGHT LOSS - KALORIEë Watter mariene vis het die minste kalorieë?
>> KOS VIR GEWIGSTOENAME - KALORIEë Watter mariene vis het die meeste kalorieë?
>> KOS OM GEWIG TE VERLOOR - KALORIEë Watter graan en graanprodukte het die minste kalorieë?
>> VOEDSEL VIR GEWIGSTOENAME - KALORIEë Watter graan en graanprodukte het die meeste kalorieë?
>> KOS OM GEWIG TE VERLOOR - KALORIEë Watter gegiste melk, room, ens het die minste kalorieë?
>> KOS VIR GEWIGSTOENAME - KALORIEë Watter gegiste melk, room, ens het die meeste kalorieë?
>> KOS OM GEWIG TE VERLOOR - KALORIEë Watter gefermenteerde kaas het die minste kalorieë?
>> KOS VIR GEWIGSTOENAME - KALORIEë Watter gefermenteerde kaas het die meeste kalorieë?
>> KOS VIR WEIGHT LOSS - KALORIEë waarvan die vleis produkte het die minste kalorieë?
>> KOS VIR GEWIGSTOENAME - KALORIEë waarvan die vleis produkte het die meeste kalorieë?
Sien ook:
VOEDSEL WAT RYK IS AAN KOOLHIDRATE Watter mariene vis het die meeste koolhidrate?VOEDSEL WAT RYK IS AAN PROTEïENE Watter mariene vis het die meeste proteïen?
DIEET SONDER MAGNESIUM Watter voorbereide - verwerkte mariene vis het die minste magnesium?
KOS OM GEWIG TE VERLOOR - KALORIEë Watter onvoorbereid - rou mariene vis die minste kalorieë?
VITAMIEN E IN FOOD Watter voorbereide - verwerkte mariene vis het die meeste vitamien E?
VOEDSEL WAT RYK IS AAN KALSIUM Watter voorbereide - verwerkte mariene vis het die meeste kalsium?
VOEDSEL WAT RYK IS AAN MAGNESIUM Watter voorbereide - verwerkte mariene vis het die meeste magnesium?
VITAMIEN B6 IN VOEDSEL Watter voorbereide - verwerkte mariene vis het die meeste vitamien B6?
KOS OM GEWIG TE VERLOOR Watter mariene vis het die minste vet?
VOEDSEL WAT RYK IS IN SODIUM Watter onvoorbereid - rou mariene vis het die grootste natrium?
SOORTE VAN VOEDSEL:
Grane en graanprodukte
vleis
Delicatessen
wildsvleis
pluimvee
voëls
mariene vis
varswatervis
Mossels, krappe, ens.
melk
Gegiste melk, room, ens.
gefermenteerde kaas
pluimvee eiers
Groente en vrugte produkte
Vrugte en vrugte produkte
vetstowwe
Suikers en suiker afgeleide instrumente
Kruideniersware:
Pere (droë) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Haring (gemarineerde) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Patats (rou) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Paling (vars) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Koei se melk, afgeroomde ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Pynappel (vars) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Tomatoe (rou) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Tamatiepasta in blikke ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Karp ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Skilpad ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Grondboontjies (geroosterde) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Gebraaide Debrecin wors ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Beesvleis talg ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Margarien (gemiddeld) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Paling (gerookte) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Hawermeel sneeuwvlok ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Slak ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Appelliefie (vars) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Suur room met 35% vet ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Amandel (droë) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Kalsium in VOEDSEL. Hoe veel kalsium is daar in pere (droë)?
vitamien B2 in voedsel. Hoeveel vitamien B2 of riboflavien is daar in haring (gemarineerde)?
Vitamien B1 in voedsel. Hoeveel vitamien B1 (thiamin, Aneurin) is daar in patats (rou)?
VOEDSEL - Proteïene - voeding. Hoeveel proteïene is daar in paling (vars)?
Gesonde kos - Kalorieë. Hoeveel kalorieë is daar in koei se melk, afgeroomde?
Vet in voedsel. Hoeveel vet is daar in pynappel (vars)?