Gesonde kos - Kalorieë. Hoeveel kalorieë is daar in geblikte tuna?
geblikte tuna bevat 284.00 kalorieë (geblikte tuna - Food 100g)
Geblikte tuna bevat:
- 284.00 kalorieë (geblikte tuna - Food 100g)
- 0.00 g koolhidrate (geblikte tuna - Food 100g)
- 20.90 g vet (geblikte tuna - Food 100g)
- 23.00 g Proteïene (geblikte tuna - Food 100g)
Minerale
Geblikte tuna bevat:- 7.00 mg kalsium (geblikte tuna - Food 100g)
- 1.20 mg yster (geblikte tuna - kos 100g)
- 0.00 mg magnesium (geblikte tuna - Food 100g)
- 294.00 mg fosfor (geblikte tuna - Food 100g)
- 343.00 mg kalium (geblikte tuna - Food 100g)
- 360.00 mg natrium (geblikte tuna - Food 100g)
Vitamiene
Geblikte tuna bevat:- 0.30 mg vitamien A (retinol of karoteen) (geblikte tuna - Food 100g)
- 0.05 mg vitamien B1 (thiamin, Aneurin) (geblikte tuna - Food 100g)
- 0.06 mg vitamien B2 of riboflavien (geblikte tuna - Food 100g)
- 0.25 mg vitamien B6 of piridoksien (geblikte tuna - Food 100g)
- 0.00 mg vitamien C of askorbiensuur (geblikte tuna - kos 100g)
- 0.00 mg vitamien E of tocopherol (geblikte tuna - Food 100g)
>> KOS OM GEWIG TE VERLOOR - KALORIEë Watter wildsvleis het die minste kalorieë?
>> VOEDSEL VIR GEWIGSTOENAME - KALORIEë Watter wildsvleis het die meeste kalorieë?
>> KOS VIR WEIGHT LOSS - KALORIEë Watter vrugte en vrugte produkte het die minste kalorieë?
>> VOEDSEL VIR GEWIGSTOENAME - KALORIEë Watter vrugte en vrugte produkte het die meeste kalorieë?
>> KOS OM GEWIG TE VERLOOR - KALORIEë Watter vrugte en groente produkte het die minste kalorieë?
>> KOS VIR GEWIGSTOENAME - KALORIEë Watter vrugte en groente produkte het die meeste kalorieë?
>> KOS VIR WEIGHT LOSS - KALORIEë Watter voëls het die minste kalorieë?
>> KOS VIR GEWIGSTOENAME - KALORIEë Watter voëls het die meeste kalorieë?
>> KOS OM GEWIG TE VERLOOR - KALORIEë Watter voedsel het die minste kalorieë?
>> KOS VIR GEWIGSTOENAME - KALORIEë Watter voedsel het die meeste kalorieë?
>> KOS OM GEWIG TE VERLOOR - KALORIEë Watter vleis het die minste kalorieë?
>> KOS VIR GEWIGSTOENAME - KALORIEë Watter vleis het die meeste kalorieë?
>> VOEDSEL VIR WEIGHT LOSS - KALORIEë Watter vette en vetterige stowwe het die minste kalorieë?
>> KOS VIR GEWIGSTOENAME - KALORIEë Watter vette en vetterige stowwe het die meeste kalorieë?
>> KOS VIR GEWIGSTOENAME - KALORIEë Watter varswatervis het die meeste kalorieë?
>> KOS VIR WEIGHT LOSS - KALORIEë Watter varswatervis die minste kalorieë?
>> KOS VIR WEIGHT LOSS - KALORIEë Watter suikers en suiker afgeleide instrumente het die minste kalorieë?
>> KOS VIR GEWIGSTOENAME - KALORIEë Watter suikers en suiker afgeleide instrumente het die meeste kalorieë?
>> KOS VIR WEIGHT LOSS - KALORIEë Watter pluimvee het die minste kalorieë?
>> KOS VIR GEWIGSTOENAME - KALORIEë Watter pluimvee het die meeste kalorieë?
>> KOS VIR WEIGHT LOSS - KALORIEë Watter pluimvee eiers het die minste kalorieë?
>> KOS VIR GEWIGSTOENAME - KALORIEë Watter pluimvee eiers het die meeste kalorieë?
>> KOS OM GEWIG TE VERLOOR - KALORIEë Watter mossels, krappe, ens het die minste kalorieë?
>> KOS VIR GEWIGSTOENAME - KALORIEë Watter mossels, krappe, ens het die meeste kalorieë?
>> KOS OM GEWIG TE VERLOOR - KALORIEë Watter melk het die minste kalorieë?
>> KOS VIR GEWIGSTOENAME - KALORIEë Watter melk het die meeste kalorieë?
>> KOS VIR WEIGHT LOSS - KALORIEë Watter mariene vis het die minste kalorieë?
>> KOS VIR GEWIGSTOENAME - KALORIEë Watter mariene vis het die meeste kalorieë?
>> KOS OM GEWIG TE VERLOOR - KALORIEë Watter graan en graanprodukte het die minste kalorieë?
>> VOEDSEL VIR GEWIGSTOENAME - KALORIEë Watter graan en graanprodukte het die meeste kalorieë?
>> KOS OM GEWIG TE VERLOOR - KALORIEë Watter gegiste melk, room, ens het die minste kalorieë?
>> KOS VIR GEWIGSTOENAME - KALORIEë Watter gegiste melk, room, ens het die meeste kalorieë?
>> KOS OM GEWIG TE VERLOOR - KALORIEë Watter gefermenteerde kaas het die minste kalorieë?
>> KOS VIR GEWIGSTOENAME - KALORIEë Watter gefermenteerde kaas het die meeste kalorieë?
>> KOS VIR WEIGHT LOSS - KALORIEë waarvan die vleis produkte het die minste kalorieë?
>> KOS VIR GEWIGSTOENAME - KALORIEë waarvan die vleis produkte het die meeste kalorieë?
Sien ook:
VOEDSEL WAT RYK IS IN YSTER Watter mariene vis het die meeste yster?VITAMINE B2 IN FOODS Watter voorbereide - verwerkte mariene vis het die minste vitamien B2?
VITAMIEN A IN VOEDSEL Watter voorbereide - verwerkte mariene vis die minste vitamien A?
VITAMIEN C IN FOOD Watter mariene vis die minste vitamien C?
VOEDSEL WAT RYK IS IN SODIUM Watter voorbereide - verwerkte mariene vis het die grootste natrium?
VITAMIEN B6 IN VOEDSEL Watter onvoorbereid - rou mariene vis het die meeste vitamien B6?
VITAMIEN E IN FOOD Watter voorbereide - verwerkte mariene vis het die minste vitamien E?
VOEDSEL WAT RYK IS AAN KALIUM Watter mariene vis het die mees kalium?
DIEET SONDER SODIUM Watter onvoorbereid - rou mariene vis die minste natrium?
DIEET SONDER KALSIUM Watter mariene vis het die minste kalsium?
SOORTE VAN VOEDSEL:
Grane en graanprodukte
vleis
Delicatessen
wildsvleis
pluimvee
voëls
mariene vis
varswatervis
Mossels, krappe, ens.
melk
Gegiste melk, room, ens.
gefermenteerde kaas
pluimvee eiers
Groente en vrugte produkte
Vrugte en vrugte produkte
vetstowwe
Suikers en suiker afgeleide instrumente
Kruideniersware:
Gebraaide wors ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Wit verfynde suiker ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Camembert ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Vleis in die blik ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Paling (vars) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Patrys ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Pomelo, gestoofde in skywe gesny, ingemaakte ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Parmesaan ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Makriel ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Takbokke ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Aspiek ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Aarbei (konfyt) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Skaapvet ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Vye (vars) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Steur ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Slak ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Gekweekte sampioene (ingemaakte) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Sardyn ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Seldery (gaar, ingemaakte) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Leverworst ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
`N vitamien in voedsel. Hoeveel vitamien A (retinol of karoteen) is daar in gebraaide wors?
`N vitamien in voedsel. Hoeveel vitamien A (retinol of karoteen) is daar in wit verfynde suiker?
Magnesium in voedsel. Hoeveel magnesium is daar in camembert?
Magnesium in voedsel. Hoeveel magnesium is daar in vleis in die blik?
Gesonde kos - Kalorieë. Hoeveel kalorieë is daar in paling (vars)?
Vitamien B1 in voedsel. Hoeveel vitamien B1 (thiamin, Aneurin) is daar in patrys?