VITAMIENE EN MINERALE IN VOEDSEL
Watter onvoorbereid - rou voedsel het die minste vitamiene en minerale?
VITAMIENE EN MINERALE IN VOEDSEL Watter onvoorbereid - rou voedsel het die minste vitamiene en minerale?
1. Skaapvet
2. Kefir
3. Eend eier 100 g
4. Kalkoen eier 100 g
5. Foie eier 100 g
6. Sonneblomsaad
7. Kakao - botter
8. Dierlike vet (die gemiddelde waarde van bees, skaap en vark vet)
9. Groente-olie (gemiddeld)
10. Olyfolie
11. Naat
12. Wit verfynde suiker
13. Rys meel
14. Mayonnaise (gekoop)
15. Natuurlike bye heuning
16. Gars meel
17. Stroop
18. Compote van verskillende vrugte, geblikte
19. Spanspek
20. Druiwe (vars sap)
21. Pere (vars)
22. Granaatjie, soet granaatjie (vars)
23. Beesvleis talg
24. Wortels (rou)
25. Boletus
26. Rys vlokken
27. Gekweekte sampioene (ingemaakte)
28. Swart olywe (vars)
29. Borsmelk
30. Tuna (vars)
>> VITAMIENE EN MINERALE IN FOOD Watter voedsel het die meeste vitamines en minerale?
>> VITAMIENE EN MINERALE IN FOOD Watter voedsel het die minste vitamiene en minerale?
Grane en graanprodukte
>> VITAMIENE EN MINERALE IN FOOD Watter graan en graanprodukte het die meeste vitamines en minerale?
>> VITAMIENE EN MINERALE IN VOEDSEL Watter graan en graanprodukte het die minste vitamiene en minerale?
Vleis
>> VITAMIENE EN MINERALE IN FOOD Watter vleis het die meeste vitamines en minerale?
>> VITAMIENE EN MINERALE IN FOODS Watter vleis het die minste vitamiene en minerale?
Delicatessen
>> VITAMIENE EN MINERALE IN FOOD Watter vleis produkte het die meeste vitamines en minerale?
>> VITAMIENE EN MINERALE IN FOODS Watter vleis produkte het die minste vitamiene en minerale?
Wildsvleis
>> VITAMIENE EN MINERALE IN FOOD Watter wildsvleis het die meeste vitamines en minerale?
>> VITAMIENE EN MINERALE IN VOEDSEL Watter wildsvleis het die minste vitamiene en minerale?
Pluimvee
>> VITAMIENE EN MINERALE IN FOOD Watter pluimvee het die meeste vitamines en minerale?
>> VITAMIENE EN MINERALE IN FOOD Watter pluimvee het die minste vitamiene en minerale?
Voëls
>> VITAMIENE EN MINERALE IN FOOD Watter voëls het die meeste vitamines en minerale?
>> VITAMIENE EN MINERALE IN FOODS Watter voëls het die minste vitamiene en minerale?
Mariene vis
>> VITAMIENE EN MINERALE IN FOOD Watter mariene vis het die meeste vitamines en minerale?
>> VITAMIENE EN MINERALE IN FOODS Watter mariene vis het die minste vitamiene en minerale?
Varswatervis
>> VITAMIENE EN MINERALE IN FOOD Watter varswater vis het die meeste vitamines en minerale?
>> VITAMIENE EN MINERALE IN FOODS Watter varswater vis het die minste vitamiene en minerale?
Mossels, krappe, ens.
>> VITAMIENE EN MINERALE IN FOOD Watter mossels, krappe, ens het die meeste vitamines en minerale?
>> VITAMIENE EN MINERALE IN VOEDSEL Watter mossels, krappe, ens het die minste vitamiene en minerale?
Melk
>> VITAMIENE EN MINERALE IN FOOD Watter melk het die meeste vitamines en minerale?
>> VITAMIENE EN MINERALE IN FOOD Watter melk het die minste vitamiene en minerale?
Gegiste melk, room, ens.
>> VITAMIENE EN MINERALE IN FOOD Watter gegiste melk, room, ens het die meeste vitamines en minerale?
>> VITAMIENE EN MINERALE IN FOODS Watter gegiste melk, room, ens het die minste vitamiene en minerale?
Gefermenteerde kaas
>> VITAMIENE EN MINERALE IN FOOD Watter gefermenteerde kaas het die meeste vitamines en minerale?
>> VITAMIENE EN MINERALE IN FOODS Watter gefermenteerde kaas het die minste vitamiene en minerale?
Pluimvee eiers
>> VITAMIENE EN MINERALE IN FOOD Watter pluimvee eiers het die meeste vitamines en minerale?
>> VITAMIENE EN MINERALE IN FOODS Watter poultra eiers het die minste vitamiene en minerale?
Groente en vrugte produkte
>> VITAMIENE EN MINERALE IN FOOD Watter vrugte en groente produkte het die meeste vitamines en minerale?
>> VITAMIENE EN MINERALE IN FOOD Watter vrugte en groente produkte het die minste vitamiene en minerale?
Vrugte en vrugte produkte
>> VITAMIENE EN MINERALE IN FOODS Watter vrugte en vrugte produkte het die meeste vitamines en minerale?
>> VITAMIENE EN MINERALE IN FOODS Watter vrugte en vrugte produkte het die minste vitamiene en minerale?
Vetstowwe
>> VITAMIENE EN MINERALE IN FOOD Watter vette en vetterige stowwe het die meeste vitamines en minerale?
>> VITAMIENE EN MINERALE IN FOODS Watter vette en vetterige stowwe het die minste vitamiene en minerale?
Suikers en suiker afgeleide instrumente
>> VITAMIENE EN MINERALE IN FOOD Watter suikers en suiker afgeleide instrumente het die meeste vitamines en minerale?
>> VITAMIENE EN MINERALE IN FOODS Watter suikers en suiker afgeleide instrumente het die minste vitamiene en minerale?
Sien ook:
DIEET SONDER SODIUM Watter voorbereide - verwerkte voedsel het die minste natrium?VITAMIEN B1 IN VOEDSEL Watter voedsel het die meeste vitamien B1?
VITAMIEN E IN FOODS Watter onvoorbereid - rou voedsel het die minste vitamien E?
VITAMIEN A IN VOEDSEL Watter onvoorbereid - rou voedsel het die meeste vitamien A?
VITAMINE B2 IN FOODS Watter onvoorbereid - rou voedsel het die minste vitamien B2?
DIEET SONDER KALSIUM Watter voorbereide - verwerkte voedsel het die minste kalsium?
VOEDSEL WAT RYK IS AAN KALIUM Watter voedsel het die mees kalium?
VITAMIENE IN FOODS Watter voorbereide - verwerkte voedsel het die minste vitamiene?
VITAMIEN B6 IN VOEDSEL Watter voedsel het die meeste vitamien B6?
VOEDSEL WAT RYK IS AAN KALSIUM Watter onvoorbereid - rou voedsel het die meeste kalsium?
SOORTE VAN VOEDSEL:
Grane en graanprodukte
vleis
Delicatessen
wildsvleis
pluimvee
voëls
mariene vis
varswatervis
Mossels, krappe, ens.
melk
Gegiste melk, room, ens.
gefermenteerde kaas
pluimvee eiers
Groente en vrugte produkte
Vrugte en vrugte produkte
vetstowwe
Suikers en suiker afgeleide instrumente
Kruideniersware:
Grondboontjies (droë) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Okkerneut (droë) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Candy (gemiddeld) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Frambose (vars) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Peperwortel (rou) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Paling (vars) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Spek (semi vet) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Ementaler ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Gebraaide Debrecin wors ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Wilde varke ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Kakaopoeier ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Kool (rou) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Preie (rou) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Varktjops ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Verkorte koei se melk, versoete ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Gaar spek ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Druiwe (droë) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Mangold ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Aardappel (chips) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Granaatjie, soet granaatjie (vars) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
`N vitamien in voedsel. Hoeveel vitamien A (retinol of karoteen) is daar in grondboontjies (droë)?
Vitamien B1 in voedsel. Hoeveel vitamien B1 (thiamin, Aneurin) is daar in okkerneut (droë)?
E vitamines in voedsel. Hoeveel vitamien E of tocopherol is daar in candy (gemiddeld)?
`N vitamien in voedsel. Hoeveel vitamien A (retinol of karoteen) is daar in frambose (vars)?
Vitamien B6 in voedsel. Hoeveel vitamien B6 of piridoksien is daar in peperwortel (rou)?
Vitamien B6 in voedsel. Hoeveel vitamien B6 of piridoksien is daar in paling (vars)?