الدهون في الغذاء. كمية الدهون هناك في اللفت, وجذر (الخام)?

اللفت, وجذر (الخام) يحتوي 0.20 غرام من الدهون (اللفت, وجذر (الخام) - أغذية 100G)

اللفت, وجذر (الخام) يحتوي:

- 26.00 السعرات الحرارية (اللفت, وجذر (الخام) - أغذية 100G)

- 5.30 الكربوهيدرات ز (اللفت, وجذر (الخام) - أغذية 100G)

- 0.20 غرام من الدهون (اللفت, وجذر (الخام) - أغذية 100G)

- 0.70 غرام من البروتين (اللفت, وجذر (الخام) - أغذية 100G)

المعادن

اللفت, وجذر (الخام) يحتوي:

- 13.00 ملغ كالسيوم (اللفت, وجذر (الخام) - أغذية 100G)

- 0.30 ملغ حديد (اللفت, وجذر (الخام) - الغذاء 100G)

- 0.00 ملغ المغنيسيوم (اللفت, وجذر (الخام) - أغذية 100G)

- 15.00 ملغ فوسفور (اللفت, وجذر (الخام) - أغذية 100G)

- 190.00 ملغ البوتاسيوم (اللفت, وجذر (الخام) - أغذية 100G)

- 0.00 ملغ صوديوم (اللفت, وجذر (الخام) - أغذية 100G)

الفيتامينات

اللفت, وجذر (الخام) يحتوي:

- 0.18 ملغ فيتامين A (الريتينول أو كاروتين) (اللفت, وجذر (الخام) - 100G الأغذية)

- 0.03 ملغ فيتامين B1 (الثيامين, انيورين) (اللفت, وجذر (الخام) - 100G الأغذية)

- 0.05 ملغ فيتامين B2 الريبوفلافين أو (اللفت, وجذر (الخام) - أغذية 100G)

- 0.03 ملغ فيتامين B6 أو بيريدوكسين (اللفت, وجذر (الخام) - أغذية 100G)

- 8.00 ملغ من فيتامين ج أو حمض الأسكوربيك (اللفت, وجذر (الخام) - الغذاء 100G)

- 0.00 ملغ فيتامين E أو توكوفيرول (اللفت, وجذر (الخام) - أغذية 100G)

انظر أيضا:

VITAMIN B2 IN FOODS التي أعدت - الخضروات المجهزة لديها B2 فيتامين الأقل؟
VITAMIN B6 IN FOODS التي أعدت - الخضروات المجهزة لديها معظم الفيتامينات B6؟
الأغذية الغنية بالحديد إعداده - الخضروات المصنعة لها أكبر الحديد؟
VITAMIN B6 IN FOODS التي أعدت - الخضروات المجهزة لديها لا يقل عن فيتامين B6؟
FOOD لزيادة الوزن - السعرات الحرارية أي الخضروات ومنتجات الخضروات لديها أكثر من السعرات الحرارية؟
VITAMIN B6 IN FOODS أي غير مستعدة - الخضار النيئة لديهم فيتامين B6 أكثر؟
FOOD لزيادة الوزن أي الخضروات ومنتجات الخضروات لديها أكثر الدهون؟
VITAMIN B1 IN FOOD التي أعدت - الخضروات المجهزة لديها B1 فيتامين الأقل؟
DIET دون SODIUM أي الخضروات ومنتجات الخضروات والصوديوم أقل؟
VITAMIN C IN FOODS التي أعدت - الخضروات المصنعة لديها أكثر فيتامين C؟