الفيتامينات C في الأطعمة. فيتامين C كم الاسكوربيك أو هناك في البقدونس (الخام)?
البقدونس (الخام) يحتوي:
- 116.00 السعرات الحرارية (البقدونس (الخام) - أغذية 100G)
- 26.00 الكربوهيدرات ز (البقدونس (الخام) - أغذية 100G)
- 0.50 غرام من الدهون (البقدونس (الخام) - أغذية 100G)
- 1.80 غرام من البروتين (البقدونس (الخام) - أغذية 100G)
المعادن
البقدونس (الخام) يحتوي:- 34.00 ملغ كالسيوم (البقدونس (الخام) - أغذية 100G)
- 0.80 ملغ حديد (البقدونس (الخام) - الغذاء 100G)
- 0.00 ملغ المغنيسيوم (البقدونس (الخام) - أغذية 100G)
- 55.00 ملغ فوسفور (البقدونس (الخام) - أغذية 100G)
- 460.00 ملغ البوتاسيوم (البقدونس (الخام) - أغذية 100G)
- 9.00 ملغ صوديوم (البقدونس (الخام) - أغذية 100G)
الفيتامينات
البقدونس (الخام) يحتوي:- 2.31 ملغ فيتامين A (الريتينول أو كاروتين) (البقدونس (الخام) - 100G الأغذية)
- 0.09 ملغ فيتامين B1 (الثيامين, انيورين) (البقدونس (الخام) - 100G الأغذية)
- 0.05 ملغ فيتامين B2 الريبوفلافين أو (البقدونس (الخام) - أغذية 100G)
- 0.32 ملغ فيتامين B6 أو بيريدوكسين (البقدونس (الخام) - أغذية 100G)
- 22.00 ملغ من فيتامين ج أو حمض الأسكوربيك (البقدونس (الخام) - الغذاء 100G)
- 4.00 ملغ فيتامين E أو توكوفيرول (البقدونس (الخام) - أغذية 100G)
>> VITAMIN C IN FOODS منتجات اللحوم التي لديها فيتامين C الأقل؟
>> VITAMIN C IN FOODS منتجات اللحوم التي لديها أكثر فيتامين C؟
>> VITAMIN C IN FOODS الخ الحليب والقشدة المخمرة التي لديها فيتامين C الأقل؟
>> VITAMIN C IN FOODS الخ الحليب والقشدة المخمرة التي لديها أكثر فيتامين C؟
>> VITAMIN C IN FOODS الجبن المخمر الذي يكون معظم فيتامين C؟
>> VITAMIN C IN FOODS الجبن المخمر الذي لديهم لا يقل عن C فيتامين؟
>> VITAMIN C IN FOOD التي الاقل الحليب فيتامين C؟
>> VITAMIN C IN FOODS أي لحم الغزال لديه أكثر فيتامين C؟
>> VITAMIN C IN FOODS أي لحم الغزال لديه C فيتامين الأقل؟
>> VITAMIN C IN FOODS أي طعام يحتوي على فيتامين C الأقل؟
>> VITAMIN C IN FOODS أي طعام يحتوي على فيتامين C أكثر؟
>> VITAMIN C IN FOODS أي ثمار الفاكهة والمنتجات لديها أكثر فيتامين C؟
>> VITAMIN C IN FOODS أي المحار وسرطان البحر وغيرها لديها أكثر فيتامين C؟
>> VITAMIN C IN FOODS أي المحار وسرطان البحر وغيرها لديها C فيتامين الأقل؟
>> VITAMIN C IN FOODS أي اللحوم لديها أكثر فيتامين C؟
>> VITAMIN C IN FOODS أي اللحوم لديه C فيتامين الأقل؟
>> VITAMIN C IN FOODS أي الفواكه ومنتجات الفاكهة لديهم فيتامين C الأقل؟
>> VITAMIN C IN FOODS أي الطيور لديها أكثر فيتامين C؟
>> VITAMIN C IN FOODS أي الطيور لديها C فيتامين الأقل؟
>> VITAMIN C IN FOODS أي السكريات ومشتقات السكر لديهم أكثر فيتامين C؟
>> VITAMIN C IN FOODS أي السكريات ومشتقات السكر لديهم أقل فيتامين C؟
>> VITAMIN C IN FOODS أي الدواجن لديها أكثر فيتامين C؟
>> VITAMIN C IN FOOD أي الدواجن لديه C فيتامين الأقل؟
>> VITAMIN C IN FOODS أي الدهون والمواد الدهنية لديها أكثر فيتامين C؟
>> VITAMIN C IN FOODS أي الدهون والمواد الدهنية لديها C فيتامين الأقل؟
>> VITAMIN C IN FOODS أي الخضروات ومنتجات الخضروات لديهم فيتامين C الأقل؟
>> VITAMIN C IN FOODS أي الخضروات ومنتجات الخضروات لديها أكثر فيتامين C؟
>> VITAMIN C IN FOODS أي الحليب يحتوي على فيتامين C أكثر؟
>> VITAMIN C IN FOODS أي الحبوب ومنتجات الحبوب لديها أكثر فيتامين C؟
>> VITAMIN C IN FOODS أي الحبوب ومنتجات الحبوب لديها C فيتامين الأقل؟
>> VITAMIN C IN FOODS أي البيض والدواجن لديها أكثر فيتامين C؟
>> VITAMIN C IN FOODS أي البيض والدواجن لديها C فيتامين الأقل؟
>> VITAMIN C IN FOOD أي الأسماك البحرية لديها أكثر فيتامين C؟
>> VITAMIN C IN FOOD أي الأسماك البحرية على الأقل فيتامين C؟
>> VITAMIN C IN FOODS أي أسماك المياه العذبة لديها أكثر فيتامين C؟
>> VITAMIN C IN FOODS أي أسماك المياه العذبة لديها C فيتامين الأقل؟
انظر أيضا:
DIET دون IRON أي الخضروات ومنتجات الخضروات وأقل الحديد؟DIET دون الكاربوهيدرات أي الخضروات ومنتجات الخضروات والكربوهيدرات أقل؟
VITAMIN B6 IN FOODS التي أعدت - الخضروات المجهزة لديها معظم الفيتامينات B6؟
فيتامين (أ) في FOODS أي غير مستعدة - الخضار النيئة لديهم أكثر فيتامين A؟
DIET WITHOUT البوتاسيوم أي الخضروات ومنتجات الخضروات وأقل البوتاسيوم؟
VITAMIN B2 IN FOODS التي أعدت - الخضروات المجهزة لديها B2 فيتامين الأقل؟
VITAMIN C IN FOODS أي غير مستعدة - الخضار النيئة لديهم فيتامين C أكثر؟
DIET بدون مغنيسيوم أي غير مستعدة - الخضار النيئة لديهم لا يقل عن المغنيسيوم؟
RICH في المغنيسيوم FOODS أي غير مستعدة - الخضار النيئة لديهم أكثر المغنيسيوم؟
VITAMIN C IN FOODS أي الخضروات ومنتجات الخضروات لديها أكثر فيتامين C؟
أنواع الأغذية:
الحبوب ومنتجات الحبوب
لحم
مشهيات
لحم الغزال
دواجن
الطيور
الأسماك البحرية
أسماك المياه العذبة
المحار وسرطان البحر, الخ.
حليب
المخمرة الحليب, كريم, الخ.
المخمرة الجبن
الدواجن البيض
الخضروات والمنتجات النباتية
الفواكه ومنتجات الفاكهة
المواد الدهنية
السكريات ومشتقات السكر
محلات البقالة:
سلحفاة ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
سمك ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
الذرة (الخام) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
الجزر (المطبوخة والمعلبة) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
الأغنام الدهون ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
الجوز (الجاف) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
الدهون الحيوانية (متوسط قيمة الدهون لحوم البقر والأغنام والخنازير) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
الكرفس (المطبوخة والمعلبة) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
تركيا ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
جراد البحر (الطازجة) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
الذرة الجرثومية ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
المعلبة التونة ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
فلفل أحمر ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
الشمندر (الخام) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
القرنبيط (مسلوق) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
غابات الأرنب ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
الدجاج كبد ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
التونة (الطازجة) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
شراب ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
الفاصوليا الخضراء, الخام ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
FOOD - بروتين - التغذية. كم هو هناك في البروتين سلحفاة?
فيتامين B2 في الأطعمة. فيتامين B2 كم أو الريبوفلافين هناك في سمك?
الفيتامينات E في الأطعمة. فيتامين E كم أو توكوفيرول هو هناك في الذرة (الخام)?
FOOD - الكربوهيدرات. كم عدد الكربوهيدرات هو هناك في الجزر (المطبوخة والمعلبة)?
فيتامين B6 في الأطعمة. فيتامين B6 كم أو البيريدوكسين هناك في الأغنام الدهون?
FOOD - الكربوهيدرات. كم عدد الكربوهيدرات هو هناك في الجوز (الجاف)?