فيتامين B1 في الأطعمة. فيتامين B1 كم (الثيامين, انيورين) هناك في الزيتون (المملحة)?

الزيتون (المملحة) يحتوي 0.03 ملغ فيتامين B1 (الثيامين, انيورين) (الزيتون (المملحة) - 100G الأغذية)

الزيتون (المملحة) يحتوي:

- 132.00 السعرات الحرارية (الزيتون (المملحة) - أغذية 100G)

- 3.90 الكربوهيدرات ز (الزيتون (المملحة) - أغذية 100G)

- 12.30 غرام من الدهون (الزيتون (المملحة) - أغذية 100G)

- 1.20 غرام من البروتين (الزيتون (المملحة) - أغذية 100G)

المعادن

الزيتون (المملحة) يحتوي:

- 74.00 ملغ كالسيوم (الزيتون (المملحة) - أغذية 100G)

- 1.60 ملغ حديد (الزيتون (المملحة) - الغذاء 100G)

- 0.00 ملغ المغنيسيوم (الزيتون (المملحة) - أغذية 100G)

- 17.00 ملغ فوسفور (الزيتون (المملحة) - أغذية 100G)

- 73.00 ملغ البوتاسيوم (الزيتون (المملحة) - أغذية 100G)

- 2400.00 ملغ صوديوم (الزيتون (المملحة) - أغذية 100G)

الفيتامينات

الزيتون (المملحة) يحتوي:

- 0.09 ملغ فيتامين A (الريتينول أو كاروتين) (الزيتون (المملحة) - 100G الأغذية)

- 0.03 ملغ فيتامين B1 (الثيامين, انيورين) (الزيتون (المملحة) - 100G الأغذية)

- 0.07 ملغ فيتامين B2 الريبوفلافين أو (الزيتون (المملحة) - أغذية 100G)

- 0.02 ملغ فيتامين B6 أو بيريدوكسين (الزيتون (المملحة) - أغذية 100G)

- 0.00 ملغ من فيتامين ج أو حمض الأسكوربيك (الزيتون (المملحة) - الغذاء 100G)

- 0.00 ملغ فيتامين E أو توكوفيرول (الزيتون (المملحة) - أغذية 100G)

انظر أيضا:

المعادن في FOOD أي غير مستعدة - الفواكه الطازجة يكون أقل المعادن؟
VITAMIN B2 IN FOODS أي الفواكه ومنتجات الفاكهة لديها B2 فيتامين الأكثر؟
VITAMIN B2 IN FOODS أي الفواكه ومنتجات الفاكهة لديها أقل من فيتامين B2؟
VITAMIN E IN FOOD التي أعدت - الفواكه المصنعة لديها فيتامين E الأقل؟
الفيتامينات في الغذاء أي الفواكه ومنتجات الفاكهة لديها معظم الفيتامينات؟
DIET بدون مغنيسيوم التي أعدت - الفواكه المصنعة لها أقل المغنيسيوم؟
DIET بدون مغنيسيوم أي غير مستعدة - الفواكه الطازجة يكون أقل المغنيسيوم؟
VITAMIN E IN FOOD التي أعدت - الفواكه المصنعة لديها أكثر فيتامين E؟
VITAMIN B6 IN FOODS أي الفواكه ومنتجات الفواكه يكون أكثر فيتامين B6؟
RICH IN SODIUM FOODS التي أعدت - الفواكه المصنعة لها أكبر الصوديوم؟