فيتامين B6 في الأطعمة. فيتامين B6 كم أو البيريدوكسين هناك في الرنجة (المدخن)?

الرنجة (المدخن) يحتوي 0.35 ملغ فيتامين B6 أو بيريدوكسين (الرنجة (المدخن) - أغذية 100G)

الرنجة (المدخن) يحتوي:

- 205.00 السعرات الحرارية (الرنجة (المدخن) - أغذية 100G)

- 0.00 الكربوهيدرات ز (الرنجة (المدخن) - أغذية 100G)

- 12.90 غرام من الدهون (الرنجة (المدخن) - أغذية 100G)

- 22.20 غرام من البروتين (الرنجة (المدخن) - أغذية 100G)

المعادن

الرنجة (المدخن) يحتوي:

- 66.00 ملغ كالسيوم (الرنجة (المدخن) - أغذية 100G)

- 1.40 ملغ حديد (الرنجة (المدخن) - الغذاء 100G)

- 0.00 ملغ المغنيسيوم (الرنجة (المدخن) - أغذية 100G)

- 254.00 ملغ فوسفور (الرنجة (المدخن) - أغذية 100G)

- 285.00 ملغ البوتاسيوم (الرنجة (المدخن) - أغذية 100G)

- 720.00 ملغ صوديوم (الرنجة (المدخن) - أغذية 100G)

الفيتامينات

الرنجة (المدخن) يحتوي:

- 0.01 ملغ فيتامين A (الريتينول أو كاروتين) (الرنجة (المدخن) - 100G الأغذية)

- 0.04 ملغ فيتامين B1 (الثيامين, انيورين) (الرنجة (المدخن) - 100G الأغذية)

- 0.28 ملغ فيتامين B2 الريبوفلافين أو (الرنجة (المدخن) - أغذية 100G)

- 0.35 ملغ فيتامين B6 أو بيريدوكسين (الرنجة (المدخن) - أغذية 100G)

- 0.00 ملغ من فيتامين ج أو حمض الأسكوربيك (الرنجة (المدخن) - الغذاء 100G)

- 0.00 ملغ فيتامين E أو توكوفيرول (الرنجة (المدخن) - أغذية 100G)

انظر أيضا:

الفيتامينات والمعادن في FOODS أي الأسماك البحرية من تقل الفيتامينات والمعادن؟
VITAMIN E IN FOOD أي الأسماك البحرية لديها أكثر فيتامين E؟
FOOD لزيادة الوزن التي أعدت - الأسماك البحرية المجهزة لديها أكثر الدهون؟
الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات أي الأسماك البحرية لديها أكثر الكربوهيدرات؟
RICH في المغنيسيوم FOODS أي غير مستعدة - الخام الأسماك البحرية لها أكبر المغنيسيوم؟
VITAMIN B2 IN FOODS أي الأسماك البحرية لديها B2 فيتامين الأقل؟
VITAMIN B1 IN FOOD أي غير مستعدة - الخام الأسماك البحرية لديها B1 فيتامين الأقل؟
VITAMIN B6 IN FOODS أي غير مستعدة - الخام الأسماك البحرية لديها أكثر فيتامين B6؟
الأغذية الغنية بالحديد التي أعدت - الأسماك البحرية المجهزة لديها أكثر من الحديد؟
الأغذية الغنية بالحديد أي الأسماك البحرية لها أكبر الحديد؟