Gesunde Ernährung - Kalorien. Wie viele Kalorien gibt es in grünen Bohnen, roh?
Grünen Bohnen, roh enthält:
- 331.00 Kalorien (grünen Bohnen, roh - Essen 100g)
- 58.80 g Kohlenhydrate (grünen Bohnen, roh - Essen 100g)
- 1.60 g Fett (grünen Bohnen, roh - Essen 100g)
- 20.20 g Protein (grünen Bohnen, roh - Essen 100g)
Mineralien
Grünen Bohnen, roh enthält:- 122.00 mg Calcium (grünen Bohnen, roh - Essen 100g)
- 6.40 mg Eisen (grünen Bohnen, roh - food 100g)
- 0.00 mg Magnesium (grünen Bohnen, roh - Essen 100g)
- 415.00 mg Phosphor (grünen Bohnen, roh - Essen 100g)
- 1160.00 mg Kalium (grünen Bohnen, roh - Essen 100g)
- 20.00 mg Natrium (grünen Bohnen, roh - Lebensmittel 100g)
Vitamine
Grünen Bohnen, roh enthält:- 0.20 mg Vitamin A (Retinol oder Carotin) (grünen Bohnen, roh - Essen 100g)
- 0.58 mg Vitamin B1 (Thiamin, Aneurin) (grünen Bohnen, roh - Essen 100g)
- 0.20 mg Vitamin B2 oder Riboflavin (grünen Bohnen, roh - Essen 100g)
- 0.28 mg Vitamin B6 oder Pyridoxin (grünen Bohnen, roh - Essen 100g)
- 2.00 mg Vitamin C oder Ascorbinsäure (grünen Bohnen, roh - food 100g)
- 4.00 mg Vitamin E oder Tocopherol (grünen Bohnen, roh - Essen 100g)
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ARTEN VON LEBENSMITTELN:
Getreide und Getreideerzeugnisse
Fleisch
Feinkost
Wild
Geflügel
Birds
Meeresfische
Süßwasserfische
Muscheln, Krebse, etc.
Milch
Fermentierte Milch, Sahne, etc.
fermentierte Käse
Eier von Hausgeflügel
Gemüse und pflanzliche Produkte
Obst und Obstprodukte
Fettstoffe
Zucker und Zuckerderivate
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