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Vitamin B1 in Lebensmitteln. Wie viel Vitamin B1 (Thiamin, Aneurin) gibt es in grünen Bohnen, roh?

grünen Bohnen, roh enthält 0.58 mg Vitamin B1 (Thiamin, Aneurin) (grünen Bohnen, roh - Essen 100g)

Grünen Bohnen, roh enthält:

- 331.00 Kalorien (grünen Bohnen, roh - Essen 100g)

- 58.80 g Kohlenhydrate (grünen Bohnen, roh - Essen 100g)

- 1.60 g Fett (grünen Bohnen, roh - Essen 100g)

- 20.20 g Protein (grünen Bohnen, roh - Essen 100g)



Mineralien

Grünen Bohnen, roh enthält:

- 122.00 mg Calcium (grünen Bohnen, roh - Essen 100g)

- 6.40 mg Eisen (grünen Bohnen, roh - food 100g)

- 0.00 mg Magnesium (grünen Bohnen, roh - Essen 100g)

- 415.00 mg Phosphor (grünen Bohnen, roh - Essen 100g)

- 1160.00 mg Kalium (grünen Bohnen, roh - Essen 100g)

- 20.00 mg Natrium (grünen Bohnen, roh - Lebensmittel 100g)

Vitamine

Grünen Bohnen, roh enthält:

- 0.20 mg Vitamin A (Retinol oder Carotin) (grünen Bohnen, roh - Essen 100g)

- 0.58 mg Vitamin B1 (Thiamin, Aneurin) (grünen Bohnen, roh - Essen 100g)

- 0.20 mg Vitamin B2 oder Riboflavin (grünen Bohnen, roh - Essen 100g)

- 0.28 mg Vitamin B6 oder Pyridoxin (grünen Bohnen, roh - Essen 100g)

- 2.00 mg Vitamin C oder Ascorbinsäure (grünen Bohnen, roh - food 100g)

- 4.00 mg Vitamin E oder Tocopherol (grünen Bohnen, roh - Essen 100g)



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>> VITAMIN B1 IN FOOD denen das Fleisch hat die meisten Vitamin B1?
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Siehe auch:

DIäT OHNE IRON Welche unvorbereitet - rohes Gemüse am wenigsten Eisen?
LEBENSMITTEL REICH AN IRON Welche Gemüse und Gemüse-Produkte haben die meisten Eisen?
MINERALS IN FOOD Welche vorbereitet - verarbeitetes Gemüse haben die meisten Mineralien?
VITAMIN B1 IN FOOD Welche unvorbereitet - rohes Gemüse haben den geringsten Vitamin B1?
VITAMIN B2 IN FOODS Welche Gemüse und Gemüse-Produkte haben die meisten Vitamine B2?
LEBENSMITTEL REICH AN KOHLENHYDRATEN Welche vorbereitet - verarbeitetes Gemüse haben die meisten Kohlenhydrate?
FOOD FOR WEIGHT GAIN Welche vorbereitet - verarbeitetes Gemüse haben die meisten Fett?
MINERALS IN FOOD Welche unvorbereitet - rohes Gemüse haben die geringste Mineralien?
VITAMINE IN FOOD Welche unvorbereitet - rohes Gemüse haben die meisten Vitamine?
NAHRUNGSMITTEL, DIE REICH AN MAGNESIUM Welche Gemüse und Gemüse-Produkte haben die meisten Magnesium?

ARTEN VON LEBENSMITTELN:


Getreide und Getreideerzeugnisse
Fleisch
Feinkost
Wild
Geflügel
Birds
Meeresfische
Süßwasserfische
Muscheln, Krebse, etc.
Milch
Fermentierte Milch, Sahne, etc.
fermentierte Käse
Eier von Hausgeflügel
Gemüse und pflanzliche Produkte
Obst und Obstprodukte
Fettstoffe
Zucker und Zuckerderivate

Lebensmittel:


Rindfleisch in der Dose ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Leberwurst ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Sardine ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Lamm (semi Fett) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Camembert ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Gelee (Durchschnitt) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Schwarze Oliven (frisch) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Kohl (raw) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Mandel (trocken) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Rindertalg ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Birnen (frisch) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Makrele ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Reismehl ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Hering (frisch) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Kürbis ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Margarine (Durchschnitt) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Kuchen mit Äpfeln ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Aal (geräuchert) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Pflanzenöl (Durchschnitt) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Gekochten gesalzenen Schinken ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )


E Vitaminen in Lebensmitteln. Wie viel Vitamin E oder Tocopherol gibt es in Rindfleisch in der Dose?
Eisen in der Nahrung. Wie viel Eisen gibt es in Leberwurst?
Magnesium in Lebensmitteln. Wie viel Magnesium gibt es in Sardine?
Vitamin B2 in Lebensmitteln. Wie viel Vitamin B2 oder Riboflavin ist dort in Lamm (semi Fett)?
Eisen in der Nahrung. Wie viel Eisen gibt es in Camembert?
Phosphor in Lebensmitteln. Wie viel Phosphor gibt es in Gelee (Durchschnitt)?
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