Eisen in der Nahrung. Wie viel Eisen gibt es in grünen Bohnen, roh?
Grünen Bohnen, roh enthält:
- 331.00 Kalorien (grünen Bohnen, roh - Essen 100g)
- 58.80 g Kohlenhydrate (grünen Bohnen, roh - Essen 100g)
- 1.60 g Fett (grünen Bohnen, roh - Essen 100g)
- 20.20 g Protein (grünen Bohnen, roh - Essen 100g)
Mineralien
Grünen Bohnen, roh enthält:- 122.00 mg Calcium (grünen Bohnen, roh - Essen 100g)
- 6.40 mg Eisen (grünen Bohnen, roh - food 100g)
- 0.00 mg Magnesium (grünen Bohnen, roh - Essen 100g)
- 415.00 mg Phosphor (grünen Bohnen, roh - Essen 100g)
- 1160.00 mg Kalium (grünen Bohnen, roh - Essen 100g)
- 20.00 mg Natrium (grünen Bohnen, roh - Lebensmittel 100g)
Vitamine
Grünen Bohnen, roh enthält:- 0.20 mg Vitamin A (Retinol oder Carotin) (grünen Bohnen, roh - Essen 100g)
- 0.58 mg Vitamin B1 (Thiamin, Aneurin) (grünen Bohnen, roh - Essen 100g)
- 0.20 mg Vitamin B2 oder Riboflavin (grünen Bohnen, roh - Essen 100g)
- 0.28 mg Vitamin B6 oder Pyridoxin (grünen Bohnen, roh - Essen 100g)
- 2.00 mg Vitamin C oder Ascorbinsäure (grünen Bohnen, roh - food 100g)
- 4.00 mg Vitamin E oder Tocopherol (grünen Bohnen, roh - Essen 100g)
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>> DIäT OHNE IRON Welche Früchte und Produkte haben die wenigsten Eisen?
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>> DIäT OHNE IRON Welche Fleischprodukte haben die geringste Eisen?
>> DIäT OHNE IRON Welche Fleisch hat am wenigsten Eisen?
>> LEBENSMITTEL REICH AN IRON Welche Fette und fetthaltige Substanzen haben die meisten Eisen?
>> DIäT OHNE IRON Welche Fette und fetthaltige Substanzen haben die geringste Eisen?
>> LEBENSMITTEL REICH AN IRON Welche fermentierte Milch, Sahne etc. hat die meisten Eisen?
>> DIäT OHNE IRON Welche fermentierte Milch, Sahne etc. hat die geringste Eisen?
>> LEBENSMITTEL REICH AN IRON Welche fermentierte Käsesorten haben die meisten Eisen?
>> DIäT OHNE IRON Welche fermentierte Käsesorten haben die geringste Eisen?
>> LEBENSMITTEL REICH AN IRON Welche Eier von Hausgeflügel haben die meisten Eisen?
>> DIäT OHNE IRON Welche Eier von Hausgeflügel haben die geringste Eisen?
>> LEBENSMITTEL REICH AN IRON die Fleischerzeugnisse haben die meisten Eisen?
>> DIäT OHNE IRON davon Zucker und Zucker-Derivate haben die am wenigsten Eisen?
Siehe auch:
NAHRUNGSMITTEL, DIE REICH AN KALIUM Welche unvorbereitet - rohes Gemüse haben die meisten Kalium?LEBENSMITTEL REICH AN KOHLENHYDRATEN Welche vorbereitet - verarbeitetes Gemüse haben die meisten Kohlenhydrate?
LEBENSMITTEL REICH AN PROTEIN Welche Gemüse und Gemüse-Produkte haben die meisten Protein?
FOOD FüR DIE GEWICHTSABNAHME Welche unvorbereitet - rohes Gemüse haben die wenigsten Fett?
MINERALIEN IN LEBENSMITTELN Welche Gemüse und Gemüse-Produkte haben die wenigsten Mineralien?
VITAMINE IN FOOD Welche unvorbereitet - rohes Gemüse haben die meisten Vitamine?
DIäT OHNE MAGNESIUM Welche vorbereitet - verarbeitetes Gemüse am wenigsten Magnesium?
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NAHRUNGSMITTEL, DIE REICH AN KALIUM Welche Gemüse und Gemüse-Produkte haben die meisten Kalium?
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Lebensmittel:
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Himbeermarmelade in einer Dose ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Sonnenblumenkern ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
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Kartoffel (gebacken in einem Ofen) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Roten Zwiebeln ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Thunfisch in Dosen ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Pandied Pflaumen in Dosen ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Rote Paprika ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Birnen (trocken) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Pferdefleisch ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Stärkemehl ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Camembert ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Dosenlachs ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Rindfleisch aitchbone ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Erbsen (gekocht, Konserven) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Rettich (raw) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Salat ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Frog drumstick ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
FOOD - Kohlenhydrate. Wie viele Kohlenhydrate gibt es in Karamell?
Natrium in Lebensmitteln. Wie viel Natrium ist dort in Artischocke (die essbare Teil)?
Eisen in der Nahrung. Wie viel Eisen gibt es in Himbeermarmelade in einer Dose?
Magnesium in Lebensmitteln. Wie viel Magnesium gibt es in Sonnenblumenkern?
Ein Vitamin, das in Lebensmitteln. Wie viel Vitamin A (Retinol oder Carotin) gibt es in Lamm (semi Fett)?
FOOD - Protein - NUTRITION. Wie viel Protein gibt es in Kartoffel (gebacken in einem Ofen)?