Rüben, root (raw) enthält 190.00 mg Kalium (Rüben, root (raw) - Essen 100g)
Rüben, root (raw) enthält:
- 26.00
Kalorien (Rüben, root (raw) - Essen 100g)
- 5.30
g Kohlenhydrate (Rüben, root (raw) - Essen 100g)
- 0.20
g Fett (Rüben, root (raw) - Essen 100g)
- 0.70
g Protein (Rüben, root (raw) - Essen 100g)
Mineralien
Rüben, root (raw) enthält:
- 13.00
mg Calcium (Rüben, root (raw) - Essen 100g)
- 0.30
mg Eisen (Rüben, root (raw) - food 100g)
- 0.00
mg Magnesium (Rüben, root (raw) - Essen 100g)
- 15.00
mg Phosphor (Rüben, root (raw) - Essen 100g)
- 190.00
mg Kalium (Rüben, root (raw) - Essen 100g)
- 0.00
mg Natrium (Rüben, root (raw) - Lebensmittel 100g)
Vitamine
Rüben, root (raw) enthält:
- 0.18
mg Vitamin A (Retinol oder Carotin) (Rüben, root (raw) - Essen 100g)
- 0.03
mg Vitamin B1 (Thiamin, Aneurin) (Rüben, root (raw) - Essen 100g)
- 0.05
mg Vitamin B2 oder Riboflavin (Rüben, root (raw) - Essen 100g)
- 0.03
mg Vitamin B6 oder Pyridoxin (Rüben, root (raw) - Essen 100g)
- 8.00
mg Vitamin C oder Ascorbinsäure (Rüben, root (raw) - food 100g)
- 0.00
mg Vitamin E oder Tocopherol (Rüben, root (raw) - Essen 100g)