C Vitaminen in Lebensmitteln. Wie viel Vitamin C oder Ascorbinsäure gibt es in Zwiebeln (roh)?
Zwiebeln (roh) enthält:
- 33.00 Kalorien (Zwiebeln (roh) - Essen 100g)
- 6.50 g Kohlenhydrate (Zwiebeln (roh) - Essen 100g)
- 0.20 g Fett (Zwiebeln (roh) - Essen 100g)
- 1.10 g Protein (Zwiebeln (roh) - Essen 100g)
Mineralien
Zwiebeln (roh) enthält:- 50.00 mg Calcium (Zwiebeln (roh) - Essen 100g)
- 0.50 mg Eisen (Zwiebeln (roh) - food 100g)
- 0.00 mg Magnesium (Zwiebeln (roh) - Essen 100g)
- 34.00 mg Phosphor (Zwiebeln (roh) - Essen 100g)
- 255.00 mg Kalium (Zwiebeln (roh) - Essen 100g)
- 49.00 mg Natrium (Zwiebeln (roh) - Lebensmittel 100g)
Vitamine
Zwiebeln (roh) enthält:- 0.00 mg Vitamin A (Retinol oder Carotin) (Zwiebeln (roh) - Essen 100g)
- 0.05 mg Vitamin B1 (Thiamin, Aneurin) (Zwiebeln (roh) - Essen 100g)
- 0.07 mg Vitamin B2 oder Riboflavin (Zwiebeln (roh) - Essen 100g)
- 0.11 mg Vitamin B6 oder Pyridoxin (Zwiebeln (roh) - Essen 100g)
- 28.00 mg Vitamin C oder Ascorbinsäure (Zwiebeln (roh) - food 100g)
- 0.02 mg Vitamin E oder Tocopherol (Zwiebeln (roh) - Essen 100g)
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Siehe auch:
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NAHRUNGSMITTEL, DIE REICH AN KALIUM Welche unvorbereitet - rohes Gemüse haben die meisten Kalium?
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FOOD FOR GEWICHTSVERLUST Welche Gemüse und Gemüse-Produkte haben die wenigsten Fett?
ARTEN VON LEBENSMITTELN:
Getreide und Getreideerzeugnisse
Fleisch
Feinkost
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Geflügel
Birds
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Süßwasserfische
Muscheln, Krebse, etc.
Milch
Fermentierte Milch, Sahne, etc.
fermentierte Käse
Eier von Hausgeflügel
Gemüse und pflanzliche Produkte
Obst und Obstprodukte
Fettstoffe
Zucker und Zuckerderivate
Lebensmittel:
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