Gesunde Ernährung - Kalorien. Wie viele Kalorien gibt es in Erbsen (gekocht, Konserven)?
Erbsen (gekocht, Konserven) enthält:
- 66.00 Kalorien (Erbsen (gekocht, Konserven) - Essen 100g)
- 11.70 g Kohlenhydrate (Erbsen (gekocht, Konserven) - Essen 100g)
- 0.40 g Fett (Erbsen (gekocht, Konserven) - Essen 100g)
- 3.70 g Protein (Erbsen (gekocht, Konserven) - Essen 100g)
Mineralien
Erbsen (gekocht, Konserven) enthält:- 24.00 mg Calcium (Erbsen (gekocht, Konserven) - Essen 100g)
- 1.80 mg Eisen (Erbsen (gekocht, Konserven) - food 100g)
- 0.00 mg Magnesium (Erbsen (gekocht, Konserven) - Essen 100g)
- 67.00 mg Phosphor (Erbsen (gekocht, Konserven) - Essen 100g)
- 201.00 mg Kalium (Erbsen (gekocht, Konserven) - Essen 100g)
- 260.00 mg Natrium (Erbsen (gekocht, Konserven) - Lebensmittel 100g)
Vitamine
Erbsen (gekocht, Konserven) enthält:- 0.20 mg Vitamin A (Retinol oder Carotin) (Erbsen (gekocht, Konserven) - Essen 100g)
- 0.11 mg Vitamin B1 (Thiamin, Aneurin) (Erbsen (gekocht, Konserven) - Essen 100g)
- 0.10 mg Vitamin B2 oder Riboflavin (Erbsen (gekocht, Konserven) - Essen 100g)
- 0.05 mg Vitamin B6 oder Pyridoxin (Erbsen (gekocht, Konserven) - Essen 100g)
- 12.00 mg Vitamin C oder Ascorbinsäure (Erbsen (gekocht, Konserven) - food 100g)
- 0.40 mg Vitamin E oder Tocopherol (Erbsen (gekocht, Konserven) - Essen 100g)
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