μοσχαρίσιο κρέας polumasno

μοσχαρίσιο κρέας polumasno περιέχει 180.00 θερμίδες (μοσχαρίσιο κρέας polumasno - Φαγητό 100g)

μοσχαρίσιο κρέας polumasno περιέχει:

- 0.00 g υδατάνθρακες (μοσχαρίσιο κρέας polumasno - Φαγητό 100g)

- 11.20 g λίπους (μοσχαρίσιο κρέας polumasno - Τρόφιμα 100g)

- 19.60 g Πρωτεΐνη (μοσχαρίσιο κρέας polumasno - Φαγητό 100g)


>> Διατροφής για απώλεια βάρους - ΘΕΡΜΙΔΕΣ οποίων το κρέας που έχει τις λιγότερες θερμίδες;
>> Τροφές πλούσιες σε πρωτεΐνες οποίων το κρέας που έχει την πιο πρωτεΐνη;
>> Τροφές πλούσιες σε υδατάνθρακες οποίων το κρέας που έχει τα περισσότερα υδατάνθρακες;

ορυκτά

μοσχαρίσιο κρέας polumasno περιέχει:

- 11.00 mg ασβέστιο (μοσχαρίσιο κρέας polumasno - Φαγητό 100g)

- 0.22 mg σιδήρου (μοσχαρίσιο κρέας polumasno - τρόφιμα 100g)

- 0.00 mg μαγνήσιο (μοσχαρίσιο κρέας polumasno - Φαγητό 100g)

- 200.00 mg φωσφόρου (μοσχαρίσιο κρέας polumasno - Φαγητό 100g)

- 300.00 mg κάλιο (μοσχαρίσιο κρέας polumasno - Φαγητό 100g)

- 50.00 mg νατρίου (μοσχαρίσιο κρέας polumasno - Φαγητό 100g)


>> ΟΡΥΚΤΑ ΣΤΑ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποιο κρέας έχει τα περισσότερα μέταλλα;

βιταμίνες

μοσχαρίσιο κρέας polumasno περιέχει:

- 0.02 mg βιταμίνης Α (ρετινόλη ή καροτένιο) (μοσχαρίσιο κρέας polumasno - Τρόφιμα 100g)

- 0.15 mg βιταμίνη Β1 (θειαμίνη, Aneurin) (μοσχαρίσιο κρέας polumasno - Τρόφιμα 100g)

- 0.25 mg βιταμίνη Β2 ή ριβοφλαβίνη (μοσχαρίσιο κρέας polumasno - Τρόφιμα 100g)

- 0.40 mg βιταμίνης Β6 ή πυριδοξίνη (μοσχαρίσιο κρέας polumasno - Τρόφιμα 100g)

- 0.00 mg βιταμίνης C ή ασκορβικό οξύ (μοσχαρίσιο κρέας polumasno - τρόφιμα 100g)

- 0.90 mg βιταμίνης Ε ή τοκοφερόλη (μοσχαρίσιο κρέας polumasno - Φαγητό 100g)


>> ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ ΣΤΗΝ ΤΡΟΦΙΜΩΝ οποίων το κρέας που έχει τις περισσότερες βιταμίνες;

βλ. επίσης:

Δίαιτα χωρίς ΜΑΓΝΗΣΙΟ που προετοίμασε - επεξεργασμένου κρέατος έχει το λιγότερο μαγνήσιο;
ΒΙΤΑΜΙΝΗ E ΣΤΑ ΤΡΟΦΙΜΑ οποίων το κρέας που έχει το πιο βιταμίνη Ε;
Δίαιτα χωρίς ΣΙΔΗΡΟΥ οποίων το κρέας που έχει το λιγότερο σίδηρο;
Τροφές πλούσιες σε φώσφορο Που παρασκευάζονται - επεξεργασμένου κρέατος έχει την πιο φωσφόρου;
ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β2 ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Σε απροετοίμαστος - ωμό κρέας έχει το πιο βιταμίνη Β2;
ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β6 ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ που προετοίμασε - επεξεργασμένου κρέατος έχει το πιο βιταμίνη Β6;
ΒΙΤΑΜΙΝΗ E ΣΤΑ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποιο απροετοίμαστος - ωμό κρέας έχει το πιο βιταμίνη Ε;
ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΧΩΡΙΣ ΚΑΛΙΟ Ποιο απροετοίμαστος - ωμό κρέας έχει το λιγότερο κάλιο;
ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β1 ΣΤΑ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποιο απροετοίμαστος - ωμό κρέας έχει το πιο βιταμίνη Β1;
Τροφές πλούσιες σε πρωτεΐνες Ποια απροετοίμαστος - ωμό κρέας έχει την πιο πρωτεΐνη;