Τα φρούτα και προϊόντα φρούτων
1. βερίκοκα (νωπά)
2. βερίκοκα (αποξηραμένα)
3. κομπόστα βερίκοκο, κονσέρβες
4. Blueberry (νωπά)
5. βατόμουρου, κονσέρβες κομπόστα
6. αμύγδαλο (ξηρό)
7. ανανά (φρέσκο)
8. ανανά (κονσέρβα σε χυμό)
9. φιστίκια (ξηρό)
10. φιστίκια (ψητό)
11. κομπόστα από διάφορα φρούτα, κονσέρβες
12. κυδώνι (νωπά)
13. ημερομηνίες (νωπά)
14. ημερομηνίες, ξηραίνονται σε ζάχαρη
15. σύκα (νωπά)
16. σύκα (ξηρά)
17. φράουλες (νωπά)
18. κονσέρβες κομπόστα φράουλας
19. φράουλα (μαρμελάδα)
20. σμέουρα (νωπά)
21. μαρμελάδα βατόμουρο σε κονσέρβα
22. σμέουρα (φρέσκο χυμό)
23. ρόδι, ρόδι γλυκό (φρέσκο)
24. σταφίδα, κόκκινο και λευκό
25. φραγκοστάφυλο (νωπά)
26. φουντούκι (ξηρό)
27. καρυδιά (ξηρό)
28. πράσινο της ελιάς (νωπά)
29. μαύρες ελιές (νωπά)
30. ελιές (αλατισμένο)
31. πορτοκαλί (νωπά)
32. πορτοκάλι (χυμός)
33. γκρέιπφρουτ (νωπά)
34. γκρέιπφρουτ (φρέσκο χυμό)
35. γκρέιπφρουτ, βρασμένο κομμένο σε φέτες, σε κονσέρβα
36. χυμός γκρέιπφρουτ σε κονσέρβες
37. ροδάκινα (νωπά)
38. αχλάδια (νωπά)
39. αχλάδι, σε κονσέρβα με σιρόπι
40. αχλάδια (ξηρό)
41. μήλο (νωπά)
42. μήλα, κονσερβοποιημένα Ζαχαρωμένα
43. δαμάσκηνα (νωπά)
44. Pandied κονσέρβες δαμάσκηνο
45. σταφύλια (νωπά)
46. σταφύλια (φρέσκο χυμό)
47. σταφύλια (ξηρό)
48. ραβέντι (νωπά)
49. ραβέντι μαρμελάδα
Kalorije:
>> Διατροφής για απώλεια βάρους - ΘΕΡΜΙΔΕΣ Ποια φρούτα και τα προϊόντα έχουν τις λιγότερες θερμίδες;
>> ΤΡΟΦΗ ΓΙΑ αύξηση του σωματικού βάρους - ΘΕΡΜΙΔΕΣ Ποια φρούτα και τα προϊόντα έχουν τις περισσότερες θερμίδες;
Ugljikohidrati:
>> Τροφές πλούσιες σε υδατάνθρακες Ποια φρούτα και τα προϊόντα έχουν την πιο υδατάνθρακες;
>> ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΧΩΡΙΣ ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ Ποια φρούτα και τα προϊόντα έχουν τις λιγότερες υδατάνθρακες;
Proteini:
>> Τροφές πλούσιες σε πρωτεΐνες Ποια φρούτα και τα προϊόντα έχουν την πιο πρωτεΐνη;
>> Δίαιτα χωρίς PROTEIN Ποια φρούτα και τα προϊόντα έχουν τη μικρότερη πρωτεΐνη;
Masti:
>> ΤΡΟΦΗ ΓΙΑ αύξηση του σωματικού βάρους Ποια φρούτα και τα προϊόντα έχουν την πιο λιπαρά;
>> Διατροφής για απώλεια βάρους Ποια φρούτα και τα προϊόντα να έχουν το λιγότερο λίπος;
Vitamini:
>> ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ ΣΤΗΝ ΤΡΟΦΙΜΩΝ Ποια φρούτα και τα προϊόντα έχουν την πιο βιταμίνες;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ ΣΤΗΝ ΤΡΟΦΙΜΩΝ Ποια φρούτα και τα προϊόντα έχουν τις λιγότερες βιταμίνες;
Minerali:
>> ΟΡΥΚΤΑ ΣΤΑ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια φρούτα και τα προϊόντα έχουν την πιο μέταλλα;
>> ΟΡΥΚΤΑ ΣΤΑ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια φρούτα και τα προϊόντα να έχουν το λιγότερο των ορυκτών;
βλ. επίσης:
Τροφές πλούσιες σε ασβέστιο Ποιο απροετοίμαστος - ωμά φρούτα έχουν το περισσότερο ασβέστιο;Τροφές πλούσιες σε φώσφορο Ποιο απροετοίμαστος - ωμά φρούτα έχουν την πιο φωσφόρου;
Τροφές πλούσιες σε κάλιο Ποια φρούτα και τα προϊόντα έχουν την πιο κάλιο;
ΒΙΤΑΜΙΝΗ Α ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποιο απροετοίμαστος - ωμά φρούτα έχουν τη μικρότερη βιταμίνης Α;
Τροφές πλούσιες σε φώσφορο που προετοίμασε - μεταποιημένα φρούτα έχουν την πιο φωσφόρου;
Δίαιτα χωρίς ΜΑΓΝΗΣΙΟ που προετοίμασε - μεταποιημένα φρούτα έχουν το λιγότερο μαγνήσιο;
ΒΙΤΑΜΙΝΗ Α ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ που προετοίμασε - μεταποιημένα φρούτα έχουν το λιγότερο βιταμίνη Α;
Δίαιτα χωρίς ΜΑΓΝΗΣΙΟ Ποια απροετοίμαστος - ωμά φρούτα έχουν το λιγότερο μαγνήσιο;
ΤΡΟΦΗ ΓΙΑ αύξηση του σωματικού βάρους - ΘΕΡΜΙΔΕΣ Ποιο απροετοίμαστος - ωμά φρούτα έχουν τις περισσότερες θερμίδες;
Τροφές πλούσιες σε σίδηρο που προετοίμασε - μεταποιημένα φρούτα έχουν τα περισσότερα σιδήρου;
είδη τροφίμων:
Δημητριακά και προϊόντα δημητριακών
κρέας
εκλεκτά τρόφιμα
κυνήγι
πουλερικά
Πουλιά
Marine ψάρια
ψάρια του γλυκού νερού
Μύδια, καβούρια, κλπ.
γάλα
Ζύμωση γάλα, κρέμα γάλακτος, κλπ.
ζύμωση τυριά
αυγά πουλερικών
Λαχανικά και φυτικά προϊόντα
Τα φρούτα και προϊόντα φρούτων
Οι λιπαρές ουσίες
Σάκχαρα και παράγωγα σακχάρων
είδη παντοπωλείου:
πράσα (πρώτες) ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
ρέγγα (καπνιστό) ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
ολλανδικό τυρί ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
μαγιονέζα (σπιτικό) ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
λευκό ψωμί ολικής αλέσεως ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
σύκα (νωπά) ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
μήλο (νωπά) ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
τζάμια ρυζιού, των πρώτων ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
κονσέρβες κομπόστα φράουλας ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
ασπράδι αυγού κότας 100 γρ ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
ΤΡΟΦΙΜΩΝ - Πρωτεΐνη - ΔΙΑΤΡΟΦΗ. Πόσο πρωτεΐνη είναι εκεί πράσα (πρώτες)?
Γ βιταμίνες στα τρόφιμα. Πόσο βιταμίνη C ή ασκορβικό υπάρχει σε ρέγγα (καπνιστό)?
Βιταμίνες Ε στα τρόφιμα. Πόσο βιταμίνη Ε ή τοκοφερόλη είναι εκεί ολλανδικό τυρί?
Λίπος στα τρόφιμα. Πόσο λίπος υπάρχει σε μαγιονέζα (σπιτικό)?
Μαγνησίου σε τρόφιμα. Πόσο μαγνήσιο υπάρχει σε λευκό ψωμί ολικής αλέσεως?
Υγιεινά τρόφιμα - θερμίδες. Πόσες θερμίδες είναι εκεί σύκα (νωπά)?