Πλούσια σε υδατάνθρακες τρόφιμα
Ποια τροφή έχει τα πιο υδατάνθρακες;
1. λευκής ραφιναρισμένης ζάχαρης περιέχει 99.50 g υδατάνθρακες Φαγητό 100g
2. ακατέργαστης ζάχαρης περιέχει 96.00 g υδατάνθρακες Φαγητό 100g
3. καραμέλα (κατά μέσο όρο) περιέχει 94.00 g υδατάνθρακες Φαγητό 100g
4. νιφάδες ρυζιού περιέχει 87.00 g υδατάνθρακες Φαγητό 100g
5. κορν φλέικς περιέχει 84.60 g υδατάνθρακες Φαγητό 100g
6. πεπόνι περιέχει 82.00 g υδατάνθρακες Φαγητό 100g
7. τζάμια ρυζιού, των πρώτων περιέχει 78.20 g υδατάνθρακες Φαγητό 100g
8. καραμέλλα περιέχει 77.80 g υδατάνθρακες Φαγητό 100g
9. φυσικό μέλι των μελισσών περιέχει 77.20 g υδατάνθρακες Φαγητό 100g
10. ρύζι (όχι τη φλούδα τους) περιέχει 77.00 g υδατάνθρακες Φαγητό 100g
11. κουλουράκι περιέχει 77.00 g υδατάνθρακες Φαγητό 100g
12. ωμή ζύμη περιέχει 76.50 g υδατάνθρακες Φαγητό 100g
13. καλαμποκάλευρο περιέχει 76.10 g υδατάνθρακες Φαγητό 100g
14. σιμιγδάλι περιέχει 76.00 g υδατάνθρακες Φαγητό 100g
15. ντομάτα (ξηρό) περιέχει 76.00 g υδατάνθρακες Φαγητό 100g
16. κόκκινα κρεμμύδια περιέχει 75.40 g υδατάνθρακες Φαγητό 100g
17. ημερομηνίες, ξηραίνονται σε ζάχαρη περιέχει 75.40 g υδατάνθρακες Φαγητό 100g
18. σιρόπι περιέχει 74.00 g υδατάνθρακες Φαγητό 100g
19. ημερομηνίες (νωπά) περιέχει 73.00 g υδατάνθρακες Φαγητό 100g
20. είδος παξιμαδιού περιέχει 72.50 g υδατάνθρακες Φαγητό 100g
21. αλεύρι κριθαριού περιέχει 72.30 g υδατάνθρακες Φαγητό 100g
22. μαρμελάδες (μέσος όρος) περιέχει 70.10 g υδατάνθρακες Φαγητό 100g
23. ρυζάλευρο περιέχει 70.00 g υδατάνθρακες Φαγητό 100g
24. σταφύλια (ξηρό) περιέχει 69.70 g υδατάνθρακες Φαγητό 100g
25. αλεύρι σίτου περιέχει 69.40 g υδατάνθρακες Φαγητό 100g
26. κόκκους καλαμπόκι περιέχει 69.00 g υδατάνθρακες Φαγητό 100g
27. φράουλα (μαρμελάδα) περιέχει 68.00 g υδατάνθρακες Φαγητό 100g
28. πλιγούρι βρώμης περιέχει 65.00 g υδατάνθρακες Φαγητό 100g
29. ζελέ (μέσος όρος) περιέχει 65.00 g υδατάνθρακες Φαγητό 100g
30. πλιγούρι βρώμης νιφάδα χιονιού περιέχει 64.40 g υδατάνθρακες Φαγητό 100g
>> Πλούσια σε υδατάνθρακες τρόφιμα Ποια τροφή έχει τα πιο υδατάνθρακες;
>> ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΧΩΡΙΣ ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ Ποια τροφή έχει τις λιγότερο υδατάνθρακες;
Δημητριακά και προϊόντα δημητριακών
>> Τροφές πλούσιες σε υδατάνθρακες Ποια δημητριακά και τα προϊόντα δημητριακών έχουν την πιο υδατάνθρακες;
>> ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΧΩΡΙΣ ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ Ποια δημητριακά και τα προϊόντα δημητριακών έχουν τις λιγότερες υδατάνθρακες;
κρέας
>> Τροφές πλούσιες σε υδατάνθρακες οποίων το κρέας που έχει τα περισσότερα υδατάνθρακες;
>> ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΧΩΡΙΣ ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ Ποιο κρέας έχει τις λιγότερο υδατάνθρακες;
εκλεκτά τρόφιμα
>> Τροφές πλούσιες σε υδατάνθρακες ποια προϊόντα με βάση το κρέας έχουν τις περισσότερες υδατάνθρακες;
>> ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΧΩΡΙΣ ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ Ποια προϊόντα με βάση το κρέας έχουν τις λιγότερες υδατάνθρακες;
κυνήγι
>> Πλούσια σε υδατάνθρακες τρόφιμα Ποια ελαφιού έχει την πιο υδατάνθρακες;
>> ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΧΩΡΙΣ ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ Σε ελαφιού έχει τις λιγότερο υδατάνθρακες;
πουλερικά
>> Πλούσια σε υδατάνθρακες τρόφιμα τα πουλερικά έχει τους περισσότερους υδατάνθρακες;
>> ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΧΩΡΙΣ ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ τα πουλερικά έχει τις λιγότερο υδατάνθρακες;
Πουλιά
>> Πλούσια σε υδατάνθρακες τρόφιμα Ποια πουλιά έχουν την πιο υδατάνθρακες;
>> ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΧΩΡΙΣ ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ Ποια πουλιά έχουν τις λιγότερες υδατάνθρακες;
Marine ψάρια
>> Τροφές πλούσιες σε υδατάνθρακες που αλιεύουν θαλάσσια έχουν τα πιο υδατάνθρακες;
>> ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΧΩΡΙΣ ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ Ποια θαλάσσια ψάρια έχουν τις λιγότερες υδατάνθρακες;
ψάρια του γλυκού νερού
>> Τροφές πλούσιες σε υδατάνθρακες Ποια ψάρια του γλυκού νερού έχουν την πιο υδατάνθρακες;
>> ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΧΩΡΙΣ ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ Ποια ψάρια του γλυκού νερού έχουν τις λιγότερες υδατάνθρακες;
Μύδια, καβούρια, κλπ.
>> Τροφές πλούσιες σε υδατάνθρακες Σε μύδια, καβούρια κλπ έχουν τη μεγαλύτερη υδατάνθρακες;
>> ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΧΩΡΙΣ ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ Ποια μύδια, καβούρια κλπ έχουν τη μικρότερη υδατάνθρακες;
γάλα
>> Τροφές πλούσιες σε υδατάνθρακες Ποιο γάλα έχει τα πιο υδατάνθρακες;
>> ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΧΩΡΙΣ ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ οποίων το γάλα έχει το λιγότερο υδατάνθρακες;
Ζύμωση γάλα, κρέμα γάλακτος, κλπ.
>> Πλούσια σε υδατάνθρακες τρόφιμα Ποια ζύμωση του γάλακτος, κλπ κρέμα ακολουθούν οι πιο υδατάνθρακες;
>> ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΧΩΡΙΣ ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ Ποια κλπ που έχουν υποστεί ζύμωση γάλα, κρέμα γάλακτος έχει τις λιγότερες υδατάνθρακες;
ζύμωση τυριά
>> Τροφές πλούσιες σε υδατάνθρακες Ποια τυριά που έχουν υποστεί ζύμωση έχουν τις πιο υδατάνθρακες;
>> ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΧΩΡΙΣ ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ που έχουν υποστεί ζύμωση τυριά έχουν τις λιγότερες υδατάνθρακες;
αυγά πουλερικών
>> Πλούσια σε υδατάνθρακες τρόφιμα οποίων τα αυγά πουλερικών έχουν τα πιο υδατάνθρακες;
>> ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΧΩΡΙΣ ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ Ποια τα αυγά πουλερικών έχουν τις λιγότερες υδατάνθρακες;
Λαχανικά και φυτικά προϊόντα
>> Τροφές πλούσιες σε υδατάνθρακες Ποια τα λαχανικά και τα λαχανικά, τα προϊόντα έχουν την πιο υδατάνθρακες;
>> ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΧΩΡΙΣ ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ Ποια τα λαχανικά και τα λαχανικά, τα προϊόντα έχουν τις λιγότερες υδατάνθρακες;
Τα φρούτα και προϊόντα φρούτων
>> Τροφές πλούσιες σε υδατάνθρακες Ποια φρούτα και τα προϊόντα έχουν την πιο υδατάνθρακες;
>> ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΧΩΡΙΣ ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ Ποια φρούτα και τα προϊόντα έχουν τις λιγότερες υδατάνθρακες;
Οι λιπαρές ουσίες
>> Τροφές πλούσιες σε υδατάνθρακες Ποια λιπαρά και λιπαρές ουσίες που έχουν την πιο υδατάνθρακες;
>> ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΧΩΡΙΣ ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ Ποια λίπη και λιπαρές ουσίες που έχουν τις λιγότερες υδατάνθρακες;
Σάκχαρα και παράγωγα σακχάρων
>> Τροφές πλούσιες σε υδατάνθρακες Ποια σάκχαρα και τα παράγωγα της ζάχαρης έχουν την πιο υδατάνθρακες;
>> ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΧΩΡΙΣ ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ Ποια σάκχαρα και τα παράγωγά ζάχαρη έχουν τις λιγότερες υδατάνθρακες;
βλ. επίσης:
ΒΙΤΑΜΙΝΗ E ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ που προετοίμασε - επεξεργασμένα τρόφιμα έχει το λιγότερο βιταμίνη Ε;ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΧΩΡΙΣ ΚΑΛΙΟ Ποια τροφή έχει το λιγότερο κάλιο;
ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΧΩΡΙΣ ΝΑΤΡΙΟ Ποια τροφή έχει το λιγότερο νάτριο;
Τρόφιμα πλούσια σε φώσφορο Ποια τροφή έχει την πιο φωσφόρου;
ΟΡΥΚΤΑ ΣΤΑ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποιο απροετοίμαστος - πρώτων υλών για τροφές έχει τα περισσότερα μέταλλα;
Δίαιτα χωρίς ΣΙΔΗΡΟΥ που προετοίμασε - επεξεργασμένα τρόφιμα έχει το λιγότερο σίδηρο;
Δίαιτα χωρίς ΑΣΒΕΣΤΙΟ Ποια τρόφιμα έχουν το λιγότερο ασβέστιο;
ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β2 ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια τροφή έχει το πιο βιταμίνη Β2;
ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β6 ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια τρόφιμα έχουν το λιγότερο βιταμίνη Β6;
Διατροφής για απώλεια βάρους - ΘΕΡΜΙΔΕΣ Ποιο απροετοίμαστος - ωμά τρόφιμα έχει τις λιγότερες θερμίδες;
είδη τροφίμων:
Δημητριακά και προϊόντα δημητριακών
κρέας
εκλεκτά τρόφιμα
κυνήγι
πουλερικά
Πουλιά
Marine ψάρια
ψάρια του γλυκού νερού
Μύδια, καβούρια, κλπ.
γάλα
Ζύμωση γάλα, κρέμα γάλακτος, κλπ.
ζύμωση τυριά
αυγά πουλερικών
Λαχανικά και φυτικά προϊόντα
Τα φρούτα και προϊόντα φρούτων
Οι λιπαρές ουσίες
Σάκχαρα και παράγωγα σακχάρων
είδη παντοπωλείου:
χήνα ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
κουνουπίδι (πρώτες) ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
σιρόπι ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
φράουλα (μαρμελάδα) ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
γκρέιπφρουτ, βρασμένο κομμένο σε φέτες, σε κονσέρβα ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
σκόρδο (λάμπα) ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
αγριόχοιρος ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
Camembert ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
καραβίδες (νωπά) ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
φύτρα καλαμποκιού ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
φουντούκι (ξηρό) ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
πουλερικό ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
κόκκους καλαμπόκι ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
εγχώριο κρέας κουνελιού ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
χρένο (πρώτες) ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
πορτοκαλί (νωπά) ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
σκόνη αγελαδινό γάλα, κρέμα ολόκληρο ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
μαρμελάδα βατόμουρο σε κονσέρβα ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
μελιτζάνα (πρώτες) ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
βερίκοκα (νωπά) ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
Βιταμίνη Β1 σε τρόφιμα. Πόσο βιταμίνη Β1 (θειαμίνη, Aneurin) υπάρχει σε χήνα?
Γ βιταμίνες στα τρόφιμα. Πόσο βιταμίνη C ή ασκορβικό υπάρχει σε κουνουπίδι (πρώτες)?
ΤΡΟΦΙΜΩΝ - Υδατάνθρακες. Πόσα υδατάνθρακες είναι εκεί σιρόπι?
Κάλιο σε τρόφιμα. Πόσο κάλιο υπάρχει σε φράουλα (μαρμελάδα)?
Βιταμίνη Β1 σε τρόφιμα. Πόσο βιταμίνη Β1 (θειαμίνη, Aneurin) υπάρχει σε γκρέιπφρουτ, βρασμένο κομμένο σε φέτες, σε κονσέρβα?
Νατρίου στα τρόφιμα. Πόσο νάτριο υπάρχει σε σκόρδο (λάμπα)?