φύλλο

φύλλο περιέχει 65.00 θερμίδες (φύλλο - Φαγητό 100g)

φύλλο περιέχει:

- 0.00 g υδατάνθρακες (φύλλο - Φαγητό 100g)

- 0.50 g λίπους (φύλλο - Τρόφιμα 100g)

- 14.90 g Πρωτεΐνη (φύλλο - Φαγητό 100g)


>> Διατροφής για απώλεια βάρους - ΘΕΡΜΙΔΕΣ Ποια θαλάσσια ψάρια έχουν τις λιγότερες θερμίδες;
>> Τροφές πλούσιες σε πρωτεΐνες που αλιεύουν θαλάσσια έχουν την πιο πρωτεΐνη;
>> Τροφές πλούσιες σε υδατάνθρακες που αλιεύουν θαλάσσια έχουν τα πιο υδατάνθρακες;

ορυκτά

φύλλο περιέχει:

- 30.00 mg ασβέστιο (φύλλο - Φαγητό 100g)

- 0.80 mg σιδήρου (φύλλο - τρόφιμα 100g)

- 0.00 mg μαγνήσιο (φύλλο - Φαγητό 100g)

- 195.00 mg φωσφόρου (φύλλο - Φαγητό 100g)

- 330.00 mg κάλιο (φύλλο - Φαγητό 100g)

- 70.00 mg νατρίου (φύλλο - Φαγητό 100g)


>> ΟΡΥΚΤΑ ΣΤΑ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια θαλάσσια ψάρια έχουν την πιο μέταλλα;

βιταμίνες

φύλλο περιέχει:

- 0.01 mg βιταμίνης Α (ρετινόλη ή καροτένιο) (φύλλο - Τρόφιμα 100g)

- 0.22 mg βιταμίνη Β1 (θειαμίνη, Aneurin) (φύλλο - Τρόφιμα 100g)

- 0.21 mg βιταμίνη Β2 ή ριβοφλαβίνη (φύλλο - Τρόφιμα 100g)

- 0.25 mg βιταμίνης Β6 ή πυριδοξίνη (φύλλο - Τρόφιμα 100g)

- 0.00 mg βιταμίνης C ή ασκορβικό οξύ (φύλλο - τρόφιμα 100g)

- 0.00 mg βιταμίνης Ε ή τοκοφερόλη (φύλλο - Φαγητό 100g)


>> ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ ΣΤΗΝ ΤΡΟΦΙΜΩΝ που αλιεύουν θαλάσσια έχουν τα πιο βιταμίνες;

βλ. επίσης:

Δίαιτα χωρίς ΑΣΒΕΣΤΙΟ Ποια απροετοίμαστος - ωμό ψάρι θαλάσσιο έχουν το λιγότερο ασβέστιο;
ΒΙΤΑΜΙΝΗ E ΣΤΑ ΤΡΟΦΙΜΑ που αλιεύουν θαλάσσια έχουν τη μικρότερη βιταμίνη Ε;
ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β6 ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ που προετοίμασε - μεταποιημένα θαλάσσια ψάρια έχουν την πιο βιταμίνη Β6;
Τροφές πλούσιες σε υδατάνθρακες που προετοίμασε - μεταποιημένα ψάρια θαλάσσης έχουν τα πιο υδατάνθρακες;
ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ ΣΤΗΝ ΤΡΟΦΙΜΩΝ Ποιο απροετοίμαστος - ωμό ψάρι θαλάσσιο έχουν τη μικρότερη βιταμίνη;
ΒΙΤΑΜΙΝΗ Α στα τρόφιμα Ποια θαλάσσια ψάρια έχουν τη μικρότερη βιταμίνης Α;
Τροφές πλούσιες σε υδατάνθρακες που αλιεύουν θαλάσσια έχουν τα πιο υδατάνθρακες;
Δίαιτα χωρίς PROTEIN που προετοίμασε - μεταποιημένα θαλάσσια ψάρια έχουν τη μικρότερη πρωτεΐνη;
ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β1 ΣΤΑ ΤΡΟΦΙΜΑ Σε θαλάσσια ψάρια έχουν την πιο βιταμίνη Β1;
ΤΡΟΦΗ ΓΙΑ αύξηση του σωματικού βάρους που προετοίμασε - μεταποιημένα ψάρια θαλάσσης έχουν τα περισσότερα λιπαρά;