Γ βιταμίνες στα τρόφιμα. Πόσο βιταμίνη C ή ασκορβικό υπάρχει σε φύλλο?

φύλλο περιέχει 0.00 mg βιταμίνης C ή ασκορβικό οξύ (φύλλο - τρόφιμα 100g)

φύλλο περιέχει:

- 65.00 θερμίδες (φύλλο - Φαγητό 100g)

- 0.00 g υδατάνθρακες (φύλλο - Φαγητό 100g)

- 0.50 g λίπους (φύλλο - Τρόφιμα 100g)

- 14.90 g Πρωτεΐνη (φύλλο - Φαγητό 100g)

ορυκτά

φύλλο περιέχει:

- 30.00 mg ασβέστιο (φύλλο - Φαγητό 100g)

- 0.80 mg σιδήρου (φύλλο - τρόφιμα 100g)

- 0.00 mg μαγνήσιο (φύλλο - Φαγητό 100g)

- 195.00 mg φωσφόρου (φύλλο - Φαγητό 100g)

- 330.00 mg κάλιο (φύλλο - Φαγητό 100g)

- 70.00 mg νατρίου (φύλλο - Φαγητό 100g)

βιταμίνες

φύλλο περιέχει:

- 0.01 mg βιταμίνης Α (ρετινόλη ή καροτένιο) (φύλλο - Τρόφιμα 100g)

- 0.22 mg βιταμίνη Β1 (θειαμίνη, Aneurin) (φύλλο - Τρόφιμα 100g)

- 0.21 mg βιταμίνη Β2 ή ριβοφλαβίνη (φύλλο - Τρόφιμα 100g)

- 0.25 mg βιταμίνης Β6 ή πυριδοξίνη (φύλλο - Τρόφιμα 100g)

- 0.00 mg βιταμίνης C ή ασκορβικό οξύ (φύλλο - τρόφιμα 100g)

- 0.00 mg βιταμίνης Ε ή τοκοφερόλη (φύλλο - Φαγητό 100g)

βλ. επίσης:

Τροφές πλούσιες σε νάτριο που προετοίμασε - μεταποιημένα θαλάσσια ψάρια έχουν την πιο νάτριο;
Δίαιτα χωρίς IRON που προετοίμασε - μεταποιημένα ψάρια θαλάσσης έχουν το λιγότερο σίδηρο;
ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ ΚΑΙ ΜΕΤΑΛΛΑ ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Σε απροετοίμαστος - ωμό ψάρι θαλάσσιο έχουν τις λιγότερες βιταμίνες και μέταλλα;
ΒΙΤΑΜΙΝΗ Α στα τρόφιμα Ποια θαλάσσια ψάρια έχουν τη μικρότερη βιταμίνης Α;
Διατροφής για απώλεια βάρους - ΘΕΡΜΙΔΕΣ Ποια απροετοίμαστος - ωμό ψάρι θαλάσσιο έχουν τις λιγότερες θερμίδες;
ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΧΩΡΙΣ ΚΑΛΙΟ που αλιεύουν θαλάσσια έχουν το λιγότερο κάλιο;
Δίαιτα χωρίς ΑΣΒΕΣΤΙΟ Ποια θαλάσσια ψάρια έχουν το λιγότερο ασβέστιο;
Δίαιτα χωρίς ΣΙΔΗΡΟΥ που αλιεύουν θαλάσσια έχουν το λιγότερο σίδηρο;
ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΧΩΡΙΣ ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ Ποια απροετοίμαστος - ωμό ψάρι θαλάσσιο έχουν τις λιγότερες υδατάνθρακες;
ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β2 ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια απροετοίμαστος - ωμό ψάρι θαλάσσιο έχουν τη μικρότερη βιταμίνη Β2;