Γ βιταμίνες στα τρόφιμα. Πόσο βιταμίνη C ή ασκορβικό υπάρχει σε φύλλο?

φύλλο περιέχει 0.00 mg βιταμίνης C ή ασκορβικό οξύ (φύλλο - τρόφιμα 100g)

φύλλο περιέχει:

- 65.00 θερμίδες (φύλλο - Φαγητό 100g)

- 0.00 g υδατάνθρακες (φύλλο - Φαγητό 100g)

- 0.50 g λίπους (φύλλο - Τρόφιμα 100g)

- 14.90 g Πρωτεΐνη (φύλλο - Φαγητό 100g)

ορυκτά

φύλλο περιέχει:

- 30.00 mg ασβέστιο (φύλλο - Φαγητό 100g)

- 0.80 mg σιδήρου (φύλλο - τρόφιμα 100g)

- 0.00 mg μαγνήσιο (φύλλο - Φαγητό 100g)

- 195.00 mg φωσφόρου (φύλλο - Φαγητό 100g)

- 330.00 mg κάλιο (φύλλο - Φαγητό 100g)

- 70.00 mg νατρίου (φύλλο - Φαγητό 100g)

βιταμίνες

φύλλο περιέχει:

- 0.01 mg βιταμίνης Α (ρετινόλη ή καροτένιο) (φύλλο - Τρόφιμα 100g)

- 0.22 mg βιταμίνη Β1 (θειαμίνη, Aneurin) (φύλλο - Τρόφιμα 100g)

- 0.21 mg βιταμίνη Β2 ή ριβοφλαβίνη (φύλλο - Τρόφιμα 100g)

- 0.25 mg βιταμίνης Β6 ή πυριδοξίνη (φύλλο - Τρόφιμα 100g)

- 0.00 mg βιταμίνης C ή ασκορβικό οξύ (φύλλο - τρόφιμα 100g)

- 0.00 mg βιταμίνης Ε ή τοκοφερόλη (φύλλο - Φαγητό 100g)

βλ. επίσης:

ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΧΩΡΙΣ ΝΑΤΡΙΟ Ποια απροετοίμαστος - ωμό ψάρι θαλάσσιο έχουν το λιγότερο νάτριο;
Δίαιτα χωρίς ΑΣΒΕΣΤΙΟ Ποια θαλάσσια ψάρια έχουν το λιγότερο ασβέστιο;
Δίαιτα χωρίς PROTEIN Ποια θαλάσσια ψάρια έχουν τη μικρότερη πρωτεΐνη;
Δίαιτα χωρίς ΦΩΣΦΟΡΟΥ Ποια απροετοίμαστος - ωμό ψάρι θαλάσσιο έχουν το λιγότερο φώσφορο;
Τροφές πλούσιες σε νάτριο που προετοίμασε - μεταποιημένα θαλάσσια ψάρια έχουν την πιο νάτριο;
ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΧΩΡΙΣ ΚΑΛΙΟ που προετοίμασε - μεταποιημένα θαλάσσια ψάρια έχουν το λιγότερο κάλιο;
Δίαιτα χωρίς PROTEIN Ποια απροετοίμαστος - ωμό ψάρι θαλάσσιο έχουν τη μικρότερη πρωτεΐνη;
ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ ΣΤΗΝ ΤΡΟΦΙΜΩΝ Ποια θαλάσσια ψάρια έχουν τη μικρότερη βιταμίνη;
ΒΙΤΑΜΙΝΗ C ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποιο απροετοίμαστος - ωμό ψάρι θαλάσσιο έχουν τουλάχιστον την βιταμίνη C;
ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΧΩΡΙΣ ΝΑΤΡΙΟ που προετοίμασε - μεταποιημένα ψάρια θαλάσσης έχουν το λιγότερο νάτριο;