ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β2 ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ
Ποια απροετοίμαστος - ωμό ψάρι θαλάσσιο έχουν τη μικρότερη βιταμίνη Β2;

ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β2 ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια απροετοίμαστος - ωμό ψάρι θαλάσσιο έχουν τη μικρότερη βιταμίνη Β2;


1. κονσέρβες τόνου περιέχει 0.06 mg βιταμίνη Β2 ή ριβοφλαβίνη Τρόφιμα 100g

2. ρέγγα (μαριναρισμένο) περιέχει 0.08 mg βιταμίνη Β2 ή ριβοφλαβίνη Τρόφιμα 100g

3. γάδου (νωπά) περιέχει 0.09 mg βιταμίνη Β2 ή ριβοφλαβίνη Τρόφιμα 100g

4. τόνου (φρέσκο) περιέχει 0.11 mg βιταμίνη Β2 ή ριβοφλαβίνη Τρόφιμα 100g

5. σαρδέλες (ολόκληρα σε κονσέρβα σε νερό) περιέχει 0.17 mg βιταμίνη Β2 ή ριβοφλαβίνη Τρόφιμα 100g

6. ρέγγα (νωπά) περιέχει 0.24 mg βιταμίνη Β2 ή ριβοφλαβίνη Τρόφιμα 100g

7. ρέγγα (καπνιστό) περιέχει 0.28 mg βιταμίνη Β2 ή ριβοφλαβίνη Τρόφιμα 100g

8. σαρδέλες (νωπά) περιέχει 0.40 mg βιταμίνη Β2 ή ριβοφλαβίνη Τρόφιμα 100g

βλ. επίσης:

ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β1 ΣΤΑ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια απροετοίμαστος - ωμό ψάρι θαλάσσιο έχουν την πιο βιταμίνη Β1;
ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β2 ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Σε θαλάσσια ψάρια έχουν την πιο βιταμίνη Β2;
Δίαιτα χωρίς PROTEIN που προετοίμασε - μεταποιημένα θαλάσσια ψάρια έχουν τη μικρότερη πρωτεΐνη;
ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ ΣΤΗΝ ΤΡΟΦΙΜΩΝ που προετοίμασε - μεταποιημένα ψάρια θαλάσσης έχουν τα πιο βιταμίνες;
Βιταμίνες και ανόργανα συστατικά ΤΡΟΦΙΜΩΝ που προετοίμασε - μεταποιημένα ψάρια θαλάσσης έχουν τις περισσότερες βιταμίνες και μέταλλα;
Δίαιτα χωρίς ΣΙΔΗΡΟΥ που αλιεύουν θαλάσσια έχουν το λιγότερο σίδηρο;
ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β2 ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ που προετοίμασε - μεταποιημένα θαλάσσια ψάρια έχουν την πιο βιταμίνη Β2;
Δίαιτα χωρίς ΑΣΒΕΣΤΙΟ Ποια θαλάσσια ψάρια έχουν το λιγότερο ασβέστιο;
Τροφές πλούσιες σε κάλιο που προετοίμασε - μεταποιημένα θαλάσσια ψάρια έχουν την πιο κάλιο;
Τροφές πλούσιες σε μαγνήσιο που προετοίμασε - μεταποιημένα θαλάσσια ψάρια έχουν την πιο μαγνήσιο;