ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β2 ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ
Ποια δημητριακά και τα προϊόντα δημητριακών έχουν την παραμικρή Βιταμίνη Β2;

ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β2 ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια δημητριακά και τα προϊόντα δημητριακών έχουν την παραμικρή Βιταμίνη Β2;


1. φύτρα κριθαριού περιέχει 0.00 mg βιταμίνη Β2 ή ριβοφλαβίνη Τρόφιμα 100g

2. είδος παξιμαδιού περιέχει 0.00 mg βιταμίνη Β2 ή ριβοφλαβίνη Τρόφιμα 100g

3. κουλουράκι περιέχει 0.00 mg βιταμίνη Β2 ή ριβοφλαβίνη Τρόφιμα 100g

4. κέικ με μήλα περιέχει 0.00 mg βιταμίνη Β2 ή ριβοφλαβίνη Τρόφιμα 100g

5. τζάμια ρύζι, μαγειρεμένο περιέχει 0.01 mg βιταμίνη Β2 ή ριβοφλαβίνη Τρόφιμα 100g

6. τζάμια ρυζιού, των πρώτων περιέχει 0.03 mg βιταμίνη Β2 ή ριβοφλαβίνη Τρόφιμα 100g

7. κορν φλέικς περιέχει 0.04 mg βιταμίνη Β2 ή ριβοφλαβίνη Τρόφιμα 100g

8. ψήσιμο (ψωμιά) περιέχει 0.04 mg βιταμίνη Β2 ή ριβοφλαβίνη Τρόφιμα 100g

9. σιμιγδάλι περιέχει 0.04 mg βιταμίνη Β2 ή ριβοφλαβίνη Τρόφιμα 100g

10. ρυζάλευρο περιέχει 0.05 mg βιταμίνη Β2 ή ριβοφλαβίνη Τρόφιμα 100g

11. λευκό ψωμί ολικής αλέσεως περιέχει 0.05 mg βιταμίνη Β2 ή ριβοφλαβίνη Τρόφιμα 100g

12. ρύζι (όχι τη φλούδα τους) περιέχει 0.06 mg βιταμίνη Β2 ή ριβοφλαβίνη Τρόφιμα 100g

13. ωμή ζύμη περιέχει 0.06 mg βιταμίνη Β2 ή ριβοφλαβίνη Τρόφιμα 100g

14. νιφάδες ρυζιού περιέχει 0.07 mg βιταμίνη Β2 ή ριβοφλαβίνη Τρόφιμα 100g

15. αλεύρι κριθαριού περιέχει 0.10 mg βιταμίνη Β2 ή ριβοφλαβίνη Τρόφιμα 100g

16. κόκκους καλαμπόκι περιέχει 0.10 mg βιταμίνη Β2 ή ριβοφλαβίνη Τρόφιμα 100g

17. μαύρο ψωμί περιέχει 0.10 mg βιταμίνη Β2 ή ριβοφλαβίνη Τρόφιμα 100g

18. πλιγούρι βρώμης περιέχει 0.12 mg βιταμίνη Β2 ή ριβοφλαβίνη Τρόφιμα 100g

19. αλεύρι σίτου περιέχει 0.12 mg βιταμίνη Β2 ή ριβοφλαβίνη Τρόφιμα 100g

20. ψωμί κριθαρένιο περιέχει 0.12 mg βιταμίνη Β2 ή ριβοφλαβίνη Τρόφιμα 100g

21. πλιγούρι βρώμης νιφάδα χιονιού περιέχει 0.14 mg βιταμίνη Β2 ή ριβοφλαβίνη Τρόφιμα 100g

22. καλαμποκάλευρο περιέχει 0.16 mg βιταμίνη Β2 ή ριβοφλαβίνη Τρόφιμα 100g

23. ψωμί σικάλεως περιέχει 0.20 mg βιταμίνη Β2 ή ριβοφλαβίνη Τρόφιμα 100g

24. καραμέλα - κέικ (μέσος όρος) περιέχει 0.22 mg βιταμίνη Β2 ή ριβοφλαβίνη Τρόφιμα 100g

25. φύτρα καλαμποκιού περιέχει 0.30 mg βιταμίνη Β2 ή ριβοφλαβίνη Τρόφιμα 100g

26. φύτρο σιταριού περιέχει 2.50 mg βιταμίνη Β2 ή ριβοφλαβίνη Τρόφιμα 100g

βλ. επίσης:

Τροφές πλούσιες σε κάλιο Ποια απροετοίμαστος - πρώτες δημητριακά και τα προϊόντα δημητριακών έχουν την πιο κάλιο;
ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ ΚΑΙ ΜΕΤΑΛΛΑ ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ που προετοίμασε - επεξεργασμένα δημητριακά και τα προϊόντα δημητριακών έχουν τις λιγότερες βιταμίνες και μέταλλα;
ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΧΩΡΙΣ ΚΑΛΙΟ Ποια δημητριακά και τα προϊόντα δημητριακών έχουν το λιγότερο κάλιο;
ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β2 ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ που προετοίμασε - επεξεργασμένα δημητριακά και τα προϊόντα δημητριακών έχουν την παραμικρή Βιταμίνη Β2;
ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β1 ΣΤΑ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποιο απροετοίμαστος - πρώτες δημητριακά και τα προϊόντα δημητριακών έχουν τη μικρότερη βιταμίνη Β1;
Τροφές πλούσιες σε φώσφορο που προετοίμασε - επεξεργασμένα δημητριακά και τα προϊόντα δημητριακών έχουν την πιο φωσφόρου;
ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β6 ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποιο απροετοίμαστος - πρώτες δημητριακά και τα προϊόντα δημητριακών έχουν την πιο βιταμίνη Β6;
Δίαιτα χωρίς IRON που προετοίμασε - επεξεργασμένα δημητριακά και τα προϊόντα δημητριακών έχουν το λιγότερο σίδηρο;
ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β6 ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια δημητριακά και τα προϊόντα δημητριακών έχουν τη μικρότερη βιταμίνη Β6;
ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ ΣΤΗΝ ΤΡΟΦΙΜΩΝ που προετοίμασε - επεξεργασμένα δημητριακά και τα προϊόντα δημητριακών έχουν τις λιγότερες βιταμίνες;