Τροφές πλούσιες σε πρωτεΐνες
Ποια τρόφιμα έχουν το πιο πρωτεΐνη;
1. ξινή κρέμα με 35% λιπαρά περιέχει 99.00 g Πρωτεΐνη Φαγητό 100g
2. είδος πηκτής περιέχει 43.00 g Πρωτεΐνη Φαγητό 100g
3. ολλανδικό τυρί περιέχει 39.00 g Πρωτεΐνη Φαγητό 100g
4. παρμεζάνα περιέχει 38.00 g Πρωτεΐνη Φαγητό 100g
5. σόγιας ολόκληρο αποξηραμένοι σπόροι περιέχει 35.00 g Πρωτεΐνη Φαγητό 100g
6. φύτρα κριθαριού περιέχει 28.60 g Πρωτεΐνη Φαγητό 100g
7. τηγανητό λουκάνικο Debrecin περιέχει 28.00 g Πρωτεΐνη Φαγητό 100g
8. Ementaler περιέχει 27.70 g Πρωτεΐνη Φαγητό 100g
9. τόνου (φρέσκο) περιέχει 27.00 g Πρωτεΐνη Φαγητό 100g
10. ηλιανθόσπορους περιέχει 27.00 g Πρωτεΐνη Φαγητό 100g
11. φιστίκια (ψητό) περιέχει 26.90 g Πρωτεΐνη Φαγητό 100g
12. σαρδέλες (ολόκληρα σε κονσέρβα σε νερό) περιέχει 25.70 g Πρωτεΐνη Φαγητό 100g
13. φύτρο σιταριού περιέχει 25.20 g Πρωτεΐνη Φαγητό 100g
14. βοείου κρέατος στο να περιέχει 25.20 g Πρωτεΐνη Φαγητό 100g
15. πέρδικα περιέχει 25.00 g Πρωτεΐνη Φαγητό 100g
16. μαγειρεμένο μπέικον περιέχει 23.50 g Πρωτεΐνη Φαγητό 100g
17. τηγανητό λουκάνικο περιέχει 23.00 g Πρωτεΐνη Φαγητό 100g
18. κονσέρβες τόνου περιέχει 23.00 g Πρωτεΐνη Φαγητό 100g
19. φιστίκια (ξηρό) περιέχει 23.00 g Πρωτεΐνη Φαγητό 100g
20. κουνέλι τομέα περιέχει 22.30 g Πρωτεΐνη Φαγητό 100g
21. ρέγγα (καπνιστό) περιέχει 22.20 g Πρωτεΐνη Φαγητό 100g
22. συκώτι κοτόπουλου περιέχει 22.10 g Πρωτεΐνη Φαγητό 100g
23. δάσος κουνέλι περιέχει 22.00 g Πρωτεΐνη Φαγητό 100g
24. πάπια κρέας χωρίς λίπος περιέχει 22.00 g Πρωτεΐνη Φαγητό 100g
25. αγριόπαπια περιέχει 22.00 g Πρωτεΐνη Φαγητό 100g
26. φασιανός περιέχει 22.00 g Πρωτεΐνη Φαγητό 100g
27. κρέας αλόγου περιέχει 21.40 g Πρωτεΐνη Φαγητό 100g
28. αυγοτάραχο περιέχει 21.40 g Πρωτεΐνη Φαγητό 100g
29. αγριόχοιρος περιέχει 21.00 g Πρωτεΐνη Φαγητό 100g
30. σαρδέλες (νωπά) περιέχει 21.00 g Πρωτεΐνη Φαγητό 100g
>> Τροφές πλούσιες σε πρωτεΐνες Ποια τρόφιμα έχουν το πιο πρωτεΐνη;
>> Δίαιτα χωρίς PROTEIN Ποια τροφή έχει το λιγότερο πρωτεΐνη;
Δημητριακά και προϊόντα δημητριακών
>> Τροφή πλούσια σε πρωτεΐνη Ποια δημητριακά και τα προϊόντα δημητριακών έχουν την πιο πρωτεΐνη;
>> Δίαιτα χωρίς PROTEIN Ποια δημητριακά και τα προϊόντα δημητριακών έχουν τη μικρότερη πρωτεΐνη;
κρέας
>> Τροφές πλούσιες σε πρωτεΐνες οποίων το κρέας που έχει την πιο πρωτεΐνη;
>> Δίαιτα χωρίς PROTEIN οποίων το κρέας που έχει τη μικρότερη πρωτεΐνη;
εκλεκτά τρόφιμα
>> Τροφές πλούσιες σε πρωτεΐνες ποια προϊόντα με βάση το κρέας έχουν τις περισσότερες πρωτεΐνες;
>> Δίαιτα χωρίς PROTEIN Ποια προϊόντα με βάση το κρέας έχουν τη μικρότερη πρωτεΐνη;
κυνήγι
>> Τροφές πλούσιες σε πρωτεΐνες Ποια ελαφιού έχει την πιο πρωτεΐνη;
>> Δίαιτα χωρίς PROTEIN Σε ελαφιού έχει ελάχιστη πρωτεΐνη;
πουλερικά
>> Τροφές πλούσιες σε πρωτεΐνες τα πουλερικά έχει την πιο πρωτεΐνη;
>> Δίαιτα χωρίς PROTEIN Ποια πουλερικά έχει το λιγότερο πρωτεΐνη;
Πουλιά
>> Τροφές πλούσιες σε πρωτεΐνες Ποια πουλιά έχουν τις περισσότερες πρωτεΐνες;
>> Δίαιτα χωρίς PROTEIN Ποια πουλιά έχουν τη μικρότερη πρωτεΐνη;
Marine ψάρια
>> Τροφές πλούσιες σε πρωτεΐνες που αλιεύουν θαλάσσια έχουν την πιο πρωτεΐνη;
>> Δίαιτα χωρίς PROTEIN Ποια θαλάσσια ψάρια έχουν τη μικρότερη πρωτεΐνη;
ψάρια του γλυκού νερού
>> Τροφές πλούσιες σε πρωτεΐνες Ποια ψάρια του γλυκού νερού έχουν την πιο πρωτεΐνη;
>> Δίαιτα χωρίς PROTEIN Ποια ψάρια του γλυκού νερού έχουν τη μικρότερη πρωτεΐνη;
Μύδια, καβούρια, κλπ.
>> Τροφές πλούσιες σε πρωτεΐνες Ποια μύδια, καβούρια κλπ έχουν την πιο πρωτεΐνη;
>> Δίαιτα χωρίς PROTEIN Ποια μύδια, καβούρια κλπ έχουν τη μικρότερη πρωτεΐνη;
γάλα
>> Τροφές πλούσιες σε πρωτεΐνες οποίων το γάλα έχει την πιο πρωτεΐνη;
>> Δίαιτα χωρίς PROTEIN Ποιο γάλα έχει τη μικρότερη πρωτεΐνη;
Ζύμωση γάλα, κρέμα γάλακτος, κλπ.
>> Τροφές πλούσιες σε πρωτεΐνες Ποια ζύμωση κλπ γάλα, κρέμα γάλακτος έχει τις περισσότερες πρωτεΐνες;
>> Δίαιτα χωρίς PROTEIN Ποια ζύμωση κλπ γάλα, κρέμα έχει τη μικρότερη πρωτεΐνη;
ζύμωση τυριά
>> Τροφές πλούσιες σε πρωτεΐνες Ποια τυριά που έχουν υποστεί ζύμωση έχουν την πιο πρωτεΐνη;
>> Δίαιτα χωρίς PROTEIN Σε τυριά που έχουν υποστεί ζύμωση έχουν τη μικρότερη πρωτεΐνη;
αυγά πουλερικών
>> Τροφές πλούσιες σε πρωτεΐνες Ποιο αυγά πουλερικών έχουν την πιο πρωτεΐνη;
>> Δίαιτα χωρίς PROTEIN οποίων τα αυγά πουλερικών έχουν τη μικρότερη πρωτεΐνη;
Λαχανικά και φυτικά προϊόντα
>> Τροφές πλούσιες σε πρωτεΐνες Ποια λαχανικά και προϊόντα λαχανικών έχουν τις περισσότερες πρωτεΐνες;
>> Δίαιτα χωρίς PROTEIN Ποια τα λαχανικά και τα λαχανικά, τα προϊόντα έχουν τις λιγότερες πρωτεΐνες;
Τα φρούτα και προϊόντα φρούτων
>> Τροφές πλούσιες σε πρωτεΐνες Ποια φρούτα και τα προϊόντα έχουν την πιο πρωτεΐνη;
>> Δίαιτα χωρίς PROTEIN Ποια φρούτα και τα προϊόντα έχουν τη μικρότερη πρωτεΐνη;
Οι λιπαρές ουσίες
>> Τροφές πλούσιες σε πρωτεΐνες Ποια λίπη και λιπαρές ουσίες που έχουν την πιο πρωτεΐνη;
>> Δίαιτα χωρίς PROTEIN Ποια λιπαρά και λιπαρές ουσίες που έχουν τη μικρότερη πρωτεΐνη;
Σάκχαρα και παράγωγα σακχάρων
>> Τροφές πλούσιες σε πρωτεΐνες Ποιο σάκχαρα και τα παράγωγα της ζάχαρης έχουν την πιο πρωτεΐνη;
>> Δίαιτα χωρίς PROTEIN Ποια σάκχαρα και τα παράγωγα της ζάχαρης έχουν τη μικρότερη πρωτεΐνη;
βλ. επίσης:
ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β6 ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ που προετοίμασε - επεξεργασμένα τρόφιμα έχει το πιο βιταμίνη Β6;ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β6 ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποιο απροετοίμαστος - ωμά τρόφιμα έχει το λιγότερο βιταμίνη Β6;
Ανόργανων συστατικών στα τρόφιμα ποια τρόφιμα έχουν τα πιο μέταλλα;
Διατροφής για απώλεια βάρους - ΘΕΡΜΙΔΕΣ Ποιο απροετοίμαστος - ωμά τρόφιμα έχει τις λιγότερες θερμίδες;
ΒΙΤΑΜΙΝΗ Α ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ που προετοίμασε - επεξεργασμένα τρόφιμα έχει τη λιγότερη βιταμίνη Α;
ΒΙΤΑΜΙΝΗ Α ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποιο απροετοίμαστος - ωμά τρόφιμα έχει τη λιγότερη βιταμίνη Α;
Δίαιτα χωρίς ΜΑΓΝΗΣΙΟ Ποιο απροετοίμαστος - ωμά τρόφιμα έχει το λιγότερο μαγνήσιο;
ΤΡΟΦΗ ΓΙΑ αύξηση του σωματικού βάρους που προετοίμασε - επεξεργασμένα τρόφιμα έχει τα περισσότερα λιπαρά;
Πλούσια σε υδατάνθρακες τρόφιμα Ποιο απροετοίμαστος - πρώτων υλών για τροφές έχει τα πιο υδατάνθρακες;
Ανόργανων συστατικών στα τρόφιμα που προετοίμασε - επεξεργασμένα τρόφιμα έχει τα περισσότερα μέταλλα;
είδη τροφίμων:
Δημητριακά και προϊόντα δημητριακών
κρέας
εκλεκτά τρόφιμα
κυνήγι
πουλερικά
Πουλιά
Marine ψάρια
ψάρια του γλυκού νερού
Μύδια, καβούρια, κλπ.
γάλα
Ζύμωση γάλα, κρέμα γάλακτος, κλπ.
ζύμωση τυριά
αυγά πουλερικών
Λαχανικά και φυτικά προϊόντα
Τα φρούτα και προϊόντα φρούτων
Οι λιπαρές ουσίες
Σάκχαρα και παράγωγα σακχάρων
είδη παντοπωλείου:
ραβέντι (νωπά) ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
αυγοτάραχο ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
καραβίδες (νωπά) ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
σέλινο (μαγειρεμένα, κονσέρβες) ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
κονσέρβες κομπόστα φράουλας ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
πεπόνι ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
φιλέτο πρόβατα ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
πέστροφα ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
γάδου (νωπά) ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
χήνα ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
μπέικον (ημι λίπος) ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
κονσέρβες τόνου ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
καρότα (ωμά) ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
βλαστάρι ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
σκόνη αγελαδινό γάλα, κρέμα ολόκληρο ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
ελαιόλαδο ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
ντομάτας (μαγειρεμένα, κονσέρβες) ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
είδος παξιμαδιού ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
βόειο κρέας (ημι λίπος) ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
γκρέιπφρουτ (φρέσκο χυμό) ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
Λίπος στα τρόφιμα. Πόσο λίπος υπάρχει σε ραβέντι (νωπά)?
Λίπος στα τρόφιμα. Πόσο λίπος υπάρχει σε αυγοτάραχο?
Κάλιο σε τρόφιμα. Πόσο κάλιο υπάρχει σε καραβίδες (νωπά)?
Νατρίου στα τρόφιμα. Πόσο νάτριο υπάρχει σε σέλινο (μαγειρεμένα, κονσέρβες)?
Γ βιταμίνες στα τρόφιμα. Πόσο βιταμίνη C ή ασκορβικό υπάρχει σε κονσέρβες κομπόστα φράουλας?
ΤΡΟΦΙΜΩΝ - Υδατάνθρακες. Πόσα υδατάνθρακες είναι εκεί πεπόνι?