αχλάδια (νωπά)

αχλάδια (νωπά) περιέχει 62.00 θερμίδες (αχλάδια (νωπά) - Φαγητό 100g)

αχλάδια (νωπά) περιέχει:

- 14.00 g υδατάνθρακες (αχλάδια (νωπά) - Φαγητό 100g)

- 0.40 g λίπους (αχλάδια (νωπά) - Τρόφιμα 100g)

- 0.50 g Πρωτεΐνη (αχλάδια (νωπά) - Φαγητό 100g)


>> Διατροφής για απώλεια βάρους - ΘΕΡΜΙΔΕΣ Ποια φρούτα και τα προϊόντα έχουν τις λιγότερες θερμίδες;
>> Τροφές πλούσιες σε πρωτεΐνες Ποια φρούτα και τα προϊόντα έχουν την πιο πρωτεΐνη;
>> Τροφές πλούσιες σε υδατάνθρακες Ποια φρούτα και τα προϊόντα έχουν την πιο υδατάνθρακες;

ορυκτά

αχλάδια (νωπά) περιέχει:

- 13.00 mg ασβέστιο (αχλάδια (νωπά) - Φαγητό 100g)

- 0.40 mg σιδήρου (αχλάδια (νωπά) - τρόφιμα 100g)

- 0.00 mg μαγνήσιο (αχλάδια (νωπά) - Φαγητό 100g)

- 17.00 mg φωσφόρου (αχλάδια (νωπά) - Φαγητό 100g)

- 130.00 mg κάλιο (αχλάδια (νωπά) - Φαγητό 100g)

- 3.00 mg νατρίου (αχλάδια (νωπά) - Φαγητό 100g)


>> ΟΡΥΚΤΑ ΣΤΑ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια φρούτα και τα προϊόντα έχουν την πιο μέταλλα;

βιταμίνες

αχλάδια (νωπά) περιέχει:

- 0.01 mg βιταμίνης Α (ρετινόλη ή καροτένιο) (αχλάδια (νωπά) - Τρόφιμα 100g)

- 0.02 mg βιταμίνη Β1 (θειαμίνη, Aneurin) (αχλάδια (νωπά) - Τρόφιμα 100g)

- 0.04 mg βιταμίνη Β2 ή ριβοφλαβίνη (αχλάδια (νωπά) - Τρόφιμα 100g)

- 0.02 mg βιταμίνης Β6 ή πυριδοξίνη (αχλάδια (νωπά) - Τρόφιμα 100g)

- 5.00 mg βιταμίνης C ή ασκορβικό οξύ (αχλάδια (νωπά) - τρόφιμα 100g)

- 0.00 mg βιταμίνης Ε ή τοκοφερόλη (αχλάδια (νωπά) - Φαγητό 100g)


>> ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ ΣΤΗΝ ΤΡΟΦΙΜΩΝ Ποια φρούτα και τα προϊόντα έχουν την πιο βιταμίνες;

βλ. επίσης:

Τροφές πλούσιες σε υδατάνθρακες Ποιο απροετοίμαστος - ωμά φρούτα έχουν τα πιο υδατάνθρακες;
ΤΡΟΦΗ ΓΙΑ αύξηση του σωματικού βάρους Ποια φρούτα και τα προϊόντα έχουν την πιο λιπαρά;
ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΧΩΡΙΣ ΝΑΤΡΙΟ Ποια απροετοίμαστος - ωμά φρούτα έχουν το λιγότερο νάτριο;
ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β6 ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια φρούτα και τα προϊόντα έχουν την πιο βιταμίνη Β6;
Τροφές πλούσιες σε φώσφορο που προετοίμασε - μεταποιημένα φρούτα έχουν την πιο φωσφόρου;
Τροφές πλούσιες σε σίδηρο Ποια φρούτα και τα προϊόντα έχουν την πιο σιδήρου;
ΒΙΤΑΜΙΝΗ E ΣΤΑ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια φρούτα και προϊόντα φρούτων έχουν τη μικρότερη βιταμίνη Ε;
ΒΙΤΑΜΙΝΗ Α ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια φρούτα και τα προϊόντα έχουν το πιο βιταμίνη Α;
ΒΙΤΑΜΙΝΗ E ΣΤΑ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια απροετοίμαστος - ωμά φρούτα έχουν το λιγότερο βιταμίνη Ε;
Τροφές πλούσιες σε μαγνήσιο Ποια φρούτα και τα προϊόντα έχουν την πιο μαγνήσιο;