ραπανάκι (πρώτες)

ραπανάκι (πρώτες) περιέχει 21.00 θερμίδες (ραπανάκι (πρώτες) - Φαγητό 100g)

ραπανάκι (πρώτες) περιέχει:

- 3.90 g υδατάνθρακες (ραπανάκι (πρώτες) - Φαγητό 100g)

- 0.10 g λίπους (ραπανάκι (πρώτες) - Τρόφιμα 100g)

- 1.10 g Πρωτεΐνη (ραπανάκι (πρώτες) - Φαγητό 100g)


>> Διατροφής για απώλεια βάρους - ΘΕΡΜΙΔΕΣ Ποια τα λαχανικά και τα λαχανικά, τα προϊόντα έχουν τις λιγότερες θερμίδες;
>> Τροφές πλούσιες σε πρωτεΐνες Ποια λαχανικά και προϊόντα λαχανικών έχουν τις περισσότερες πρωτεΐνες;
>> Τροφές πλούσιες σε υδατάνθρακες Ποια τα λαχανικά και τα λαχανικά, τα προϊόντα έχουν την πιο υδατάνθρακες;

ορυκτά

ραπανάκι (πρώτες) περιέχει:

- 37.00 mg ασβέστιο (ραπανάκι (πρώτες) - Φαγητό 100g)

- 1.10 mg σιδήρου (ραπανάκι (πρώτες) - τρόφιμα 100g)

- 0.00 mg μαγνήσιο (ραπανάκι (πρώτες) - Φαγητό 100g)

- 31.00 mg φωσφόρου (ραπανάκι (πρώτες) - Φαγητό 100g)

- 270.00 mg κάλιο (ραπανάκι (πρώτες) - Φαγητό 100g)

- 15.00 mg νατρίου (ραπανάκι (πρώτες) - Φαγητό 100g)


>> Ανόργανων συστατικών στα τρόφιμα Ποια τα λαχανικά και τα λαχανικά, τα προϊόντα έχουν την πιο μέταλλα;

βιταμίνες

ραπανάκι (πρώτες) περιέχει:

- 0.01 mg βιταμίνης Α (ρετινόλη ή καροτένιο) (ραπανάκι (πρώτες) - Τρόφιμα 100g)

- 0.06 mg βιταμίνη Β1 (θειαμίνη, Aneurin) (ραπανάκι (πρώτες) - Τρόφιμα 100g)

- 0.03 mg βιταμίνη Β2 ή ριβοφλαβίνη (ραπανάκι (πρώτες) - Τρόφιμα 100g)

- 0.10 mg βιταμίνης Β6 ή πυριδοξίνη (ραπανάκι (πρώτες) - Τρόφιμα 100g)

- 21.00 mg βιταμίνης C ή ασκορβικό οξύ (ραπανάκι (πρώτες) - τρόφιμα 100g)

- 0.00 mg βιταμίνης Ε ή τοκοφερόλη (ραπανάκι (πρώτες) - Φαγητό 100g)


>> ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ ΣΤΗΝ ΤΡΟΦΙΜΩΝ Ποια τα λαχανικά και τα λαχανικά τα προϊόντα έχουν την πιο βιταμίνες;

βλ. επίσης:

Δίαιτα χωρίς PROTEIN που προετοίμασε - μεταποιημένα λαχανικά έχουν την πρωτεΐνη τουλάχιστον;
Δίαιτα χωρίς ΦΩΣΦΟΡΟΥ Ποια τα λαχανικά και τα λαχανικά τα προϊόντα έχουν το λιγότερο φώσφορο;
Τροφές πλούσιες σε κάλιο Ποια τα λαχανικά και τα λαχανικά, τα προϊόντα έχουν την πιο κάλιο;
ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ ΣΤΗΝ ΤΡΟΦΙΜΩΝ Ποια τα λαχανικά και τα λαχανικά τα προϊόντα έχουν τις λιγότερες βιταμίνες;
ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β2 ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποιο απροετοίμαστος - ωμά λαχανικά έχουν την πιο βιταμίνη Β2;
Τροφές πλούσιες σε κάλιο Ποιο απροετοίμαστος - ωμά λαχανικά έχουν την πιο κάλιο;
ΒΙΤΑΜΙΝΗ Α ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ που προετοίμασε - μεταποιημένα λαχανικά έχουν την πιο βιταμίνης Α;
Βιταμίνες και ανόργανα συστατικά ΤΡΟΦΙΜΩΝ Ποια τα λαχανικά και τα λαχανικά τα προϊόντα έχουν την πιο βιταμίνες και μέταλλα;
Τροφές πλούσιες σε ασβέστιο που προετοίμασε - μεταποιημένα λαχανικά έχουν το περισσότερο ασβέστιο;
Τροφές πλούσιες σε μαγνήσιο Ποιο λαχανικά και προϊόντα λαχανικών έχουν την πιο μαγνήσιο;