πρώτες καπνιστό ζαμπόν

πρώτες καπνιστό ζαμπόν περιέχει 385.00 θερμίδες (πρώτες καπνιστό ζαμπόν - Φαγητό 100g)

πρώτες καπνιστό ζαμπόν περιέχει:

- 0.30 g υδατάνθρακες (πρώτες καπνιστό ζαμπόν - Φαγητό 100g)

- 35.00 g λίπους (πρώτες καπνιστό ζαμπόν - Τρόφιμα 100g)

- 17.00 g Πρωτεΐνη (πρώτες καπνιστό ζαμπόν - Φαγητό 100g)


>> Διατροφής για απώλεια βάρους - ΘΕΡΜΙΔΕΣ οποίων το κρέας που έχει τις λιγότερες θερμίδες;
>> Τροφές πλούσιες σε πρωτεΐνες οποίων το κρέας που έχει την πιο πρωτεΐνη;
>> Τροφές πλούσιες σε υδατάνθρακες οποίων το κρέας που έχει τα περισσότερα υδατάνθρακες;

ορυκτά

πρώτες καπνιστό ζαμπόν περιέχει:

- 10.00 mg ασβέστιο (πρώτες καπνιστό ζαμπόν - Φαγητό 100g)

- 2.50 mg σιδήρου (πρώτες καπνιστό ζαμπόν - τρόφιμα 100g)

- 0.00 mg μαγνήσιο (πρώτες καπνιστό ζαμπόν - Φαγητό 100g)

- 136.00 mg φωσφόρου (πρώτες καπνιστό ζαμπόν - Φαγητό 100g)

- 248.00 mg κάλιο (πρώτες καπνιστό ζαμπόν - Φαγητό 100g)

- 2530.00 mg νατρίου (πρώτες καπνιστό ζαμπόν - Φαγητό 100g)


>> ΟΡΥΚΤΑ ΣΤΑ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποιο κρέας έχει τα περισσότερα μέταλλα;

βιταμίνες

πρώτες καπνιστό ζαμπόν περιέχει:

- 0.00 mg βιταμίνης Α (ρετινόλη ή καροτένιο) (πρώτες καπνιστό ζαμπόν - Τρόφιμα 100g)

- 0.75 mg βιταμίνη Β1 (θειαμίνη, Aneurin) (πρώτες καπνιστό ζαμπόν - Τρόφιμα 100g)

- 0.19 mg βιταμίνη Β2 ή ριβοφλαβίνη (πρώτες καπνιστό ζαμπόν - Τρόφιμα 100g)

- 0.40 mg βιταμίνης Β6 ή πυριδοξίνη (πρώτες καπνιστό ζαμπόν - Τρόφιμα 100g)

- 0.00 mg βιταμίνης C ή ασκορβικό οξύ (πρώτες καπνιστό ζαμπόν - τρόφιμα 100g)

- 0.44 mg βιταμίνης Ε ή τοκοφερόλη (πρώτες καπνιστό ζαμπόν - Φαγητό 100g)


>> ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ ΣΤΗΝ ΤΡΟΦΙΜΩΝ οποίων το κρέας που έχει τις περισσότερες βιταμίνες;

βλ. επίσης:

ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β2 ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποιο κρέας έχει το λιγότερο βιταμίνη Β2;
Δίαιτα χωρίς PROTEIN Ποια απροετοίμαστος - ωμό κρέας έχει το λιγότερο πρωτεΐνη;
Τροφές πλούσιες σε πρωτεΐνες που προετοίμασε - επεξεργασμένου κρέατος έχει την πιο πρωτεΐνη;
ΤΡΟΦΗ ΓΙΑ αύξηση του σωματικού βάρους Ποιο απροετοίμαστος - ωμό κρέας έχει την πιο λιπαρά;
ΒΙΤΑΜΙΝΗ Α στα τρόφιμα οποίων το κρέας έχει την πιο βιταμίνης Α;
Βιταμίνες και ανόργανα συστατικά ΤΡΟΦΙΜΩΝ Σε απροετοίμαστος - ωμό κρέας έχει τις περισσότερες βιταμίνες και μέταλλα;
Τροφές πλούσιες σε κάλιο που προετοίμασε - επεξεργασμένου κρέατος έχει το πιο κάλιο;
Δίαιτα χωρίς ΦΩΣΦΟΡΟΥ που προετοίμασε - επεξεργασμένου κρέατος έχει το λιγότερο φώσφορο;
ΒΙΤΑΜΙΝΗ C ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ που προετοίμασε - επεξεργασμένου κρέατος έχει το λιγότερο βιταμίνη C;
ΒΙΤΑΜΙΝΗ E ΣΤΑ ΤΡΟΦΙΜΑ οποίων το κρέας που έχει το πιο βιταμίνη Ε;