βιταμίνη Β2 σε τρόφιμα. Πόσο βιταμίνη Β2 ή ριβοφλαβίνη είναι εκεί πρώτες καπνιστό ζαμπόν?

πρώτες καπνιστό ζαμπόν περιέχει 0.19 mg βιταμίνη Β2 ή ριβοφλαβίνη (πρώτες καπνιστό ζαμπόν - Τρόφιμα 100g)

πρώτες καπνιστό ζαμπόν περιέχει:

- 385.00 θερμίδες (πρώτες καπνιστό ζαμπόν - Φαγητό 100g)

- 0.30 g υδατάνθρακες (πρώτες καπνιστό ζαμπόν - Φαγητό 100g)

- 35.00 g λίπους (πρώτες καπνιστό ζαμπόν - Τρόφιμα 100g)

- 17.00 g Πρωτεΐνη (πρώτες καπνιστό ζαμπόν - Φαγητό 100g)

ορυκτά

πρώτες καπνιστό ζαμπόν περιέχει:

- 10.00 mg ασβέστιο (πρώτες καπνιστό ζαμπόν - Φαγητό 100g)

- 2.50 mg σιδήρου (πρώτες καπνιστό ζαμπόν - τρόφιμα 100g)

- 0.00 mg μαγνήσιο (πρώτες καπνιστό ζαμπόν - Φαγητό 100g)

- 136.00 mg φωσφόρου (πρώτες καπνιστό ζαμπόν - Φαγητό 100g)

- 248.00 mg κάλιο (πρώτες καπνιστό ζαμπόν - Φαγητό 100g)

- 2530.00 mg νατρίου (πρώτες καπνιστό ζαμπόν - Φαγητό 100g)

βιταμίνες

πρώτες καπνιστό ζαμπόν περιέχει:

- 0.00 mg βιταμίνης Α (ρετινόλη ή καροτένιο) (πρώτες καπνιστό ζαμπόν - Τρόφιμα 100g)

- 0.75 mg βιταμίνη Β1 (θειαμίνη, Aneurin) (πρώτες καπνιστό ζαμπόν - Τρόφιμα 100g)

- 0.19 mg βιταμίνη Β2 ή ριβοφλαβίνη (πρώτες καπνιστό ζαμπόν - Τρόφιμα 100g)

- 0.40 mg βιταμίνης Β6 ή πυριδοξίνη (πρώτες καπνιστό ζαμπόν - Τρόφιμα 100g)

- 0.00 mg βιταμίνης C ή ασκορβικό οξύ (πρώτες καπνιστό ζαμπόν - τρόφιμα 100g)

- 0.44 mg βιταμίνης Ε ή τοκοφερόλη (πρώτες καπνιστό ζαμπόν - Φαγητό 100g)

βλ. επίσης:

ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β1 ΣΤΑ ΤΡΟΦΙΜΑ οποίων το κρέας έχει την ελάχιστη βιταμίνη Β1;
Δίαιτα χωρίς PROTEIN Ποια απροετοίμαστος - ωμό κρέας έχει το λιγότερο πρωτεΐνη;
ΒΙΤΑΜΙΝΗ C ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποιο απροετοίμαστος - ωμό κρέας έχει την πιο βιταμίνη C;
ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β2 ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Σε απροετοίμαστος - ωμό κρέας έχει το πιο βιταμίνη Β2;
ΒΙΤΑΜΙΝΗ C ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ οποίων το κρέας που έχει τη λιγότερη βιταμίνη C;
ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ ΣΤΗΝ ΤΡΟΦΙΜΩΝ Ποια απροετοίμαστος - ωμό κρέας έχει τις περισσότερες βιταμίνες;
ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ ΣΤΗΝ ΤΡΟΦΙΜΩΝ που προετοίμασε - επεξεργασμένου κρέατος έχει το λιγότερο βιταμίνη;
ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β1 ΣΤΑ ΤΡΟΦΙΜΑ που προετοίμασε - επεξεργασμένου κρέατος έχει το λιγότερο βιταμίνη Β1;
Τροφές πλούσιες σε ασβέστιο που προετοίμασε - επεξεργασμένου κρέατος έχει το περισσότερο ασβέστιο;
Διατροφής για απώλεια βάρους οποίων το κρέας που έχει το λιγότερο λίπος;