Δίαιτα χωρίς IRON
Σε απροετοίμαστος - ωμά τρόφιμα έχει το λιγότερο σίδηρο;

Δίαιτα χωρίς IRON Σε απροετοίμαστος - ωμά τρόφιμα έχει το λιγότερο σίδηρο;


1. βόειο λίπος περιέχει 0.00 mg σιδήρου τρόφιμα 100g

2. λίπος προβάτου περιέχει 0.00 mg σιδήρου τρόφιμα 100g

3. γάλα φοράδας περιέχει 0.00 mg σιδήρου τρόφιμα 100g

4. ξινή κρέμα με 35% λιπαρά περιέχει 0.00 mg σιδήρου τρόφιμα 100g

5. κεφίρ περιέχει 0.00 mg σιδήρου τρόφιμα 100g

6. φρέσκο ​​λευκό τυρί περιέχει 0.00 mg σιδήρου τρόφιμα 100g

7. Brie περιέχει 0.00 mg σιδήρου τρόφιμα 100g

8. κατσικίσιο τυρί (κατά μέσο όρο) περιέχει 0.00 mg σιδήρου τρόφιμα 100g

9. ολλανδικό τυρί περιέχει 0.00 mg σιδήρου τρόφιμα 100g

10. πάπια αυγό 100 γρ περιέχει 0.00 mg σιδήρου τρόφιμα 100g

11. γαλοπούλα αυγό 100 γρ περιέχει 0.00 mg σιδήρου τρόφιμα 100g

12. φουά αυγό 100 γρ περιέχει 0.00 mg σιδήρου τρόφιμα 100g

13. κίτρινο μανιτάρια chanterelle περιέχει 0.00 mg σιδήρου τρόφιμα 100g

14. καλαμπόκι (πρώτες) περιέχει 0.00 mg σιδήρου τρόφιμα 100g

15. γλυκοπατάτες (πρώτες) περιέχει 0.00 mg σιδήρου τρόφιμα 100g

16. ηλιανθόσπορους περιέχει 0.00 mg σιδήρου τρόφιμα 100g

17. κακάο - βούτυρο περιέχει 0.00 mg σιδήρου τρόφιμα 100g

18. ζωικό λίπος (η μέση τιμή του λίπους βοοειδών, προβάτων και χοίρων) περιέχει 0.00 mg σιδήρου τρόφιμα 100g

19. φυτικό έλαιο (μέσος όρος) περιέχει 0.00 mg σιδήρου τρόφιμα 100g

20. μαγιονέζα (αγορά) περιέχει 0.00 mg σιδήρου τρόφιμα 100g

21. λευκής ραφιναρισμένης ζάχαρης περιέχει 0.04 mg σιδήρου τρόφιμα 100g

22. μητρικό γάλα περιέχει 0.05 mg σιδήρου τρόφιμα 100g

23. αγελαδινό γάλα, βουτυρόγαλα, άψητα (νωπά) περιέχει 0.05 mg σιδήρου τρόφιμα 100g

24. σαντιγύ περιέχει 0.05 mg σιδήρου τρόφιμα 100g

25. πρόβειο γάλα περιέχει 0.08 mg σιδήρου τρόφιμα 100g

26. φράουλες (νωπά) περιέχει 0.08 mg σιδήρου τρόφιμα 100g

27. ελαιόλαδο περιέχει 0.08 mg σιδήρου τρόφιμα 100g

28. ραφή περιέχει 0.10 mg σιδήρου τρόφιμα 100g

29. αγελαδινό γάλα, αποβουτυρωμένο περιέχει 0.10 mg σιδήρου τρόφιμα 100g

30. κατσικίσιο γάλα περιέχει 0.10 mg σιδήρου τρόφιμα 100g

βλ. επίσης:

Πλούσια σε υδατάνθρακες τρόφιμα που προετοίμασε - επεξεργασμένα τρόφιμα έχει τα πιο υδατάνθρακες;
Ανόργανων συστατικών στα τρόφιμα που προετοίμασε - επεξεργασμένα τρόφιμα έχει τα περισσότερα μέταλλα;
ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΧΩΡΙΣ ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ Ποια τροφή έχει τις λιγότερο υδατάνθρακες;
ΒΙΤΑΜΙΝΗ E ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ που προετοίμασε - επεξεργασμένα τρόφιμα έχει το πιο βιταμίνη Ε;
ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β2 ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποιο απροετοίμαστος - ωμά τρόφιμα έχει τη λιγότερη βιταμίνη Β2;
Διατροφής για απώλεια βάρους που προετοίμασε - επεξεργασμένα τρόφιμα έχει το λιγότερο λίπος;
Δίαιτα χωρίς ΑΣΒΕΣΤΙΟ Ποια τρόφιμα έχουν το λιγότερο ασβέστιο;
Δίαιτα χωρίς ΜΑΓΝΗΣΙΟ που προετοίμασε - επεξεργασμένα τρόφιμα έχει το λιγότερο μαγνήσιο;
ΒΙΤΑΜΙΝΗ E ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια τροφή έχει το πιο βιταμίνη Ε;
ΤΡΟΦΗ ΓΙΑ αύξηση του σωματικού βάρους - ΘΕΡΜΙΔΕΣ Ποια τρόφιμα έχουν τις περισσότερες θερμίδες;