Πλούσια σε υδατάνθρακες τρόφιμα
Ποιο απροετοίμαστος - πρώτων υλών για τροφές έχει τα πιο υδατάνθρακες;
1. λευκής ραφιναρισμένης ζάχαρης περιέχει 99.50 g υδατάνθρακες Φαγητό 100g
2. ακατέργαστης ζάχαρης περιέχει 96.00 g υδατάνθρακες Φαγητό 100g
3. νιφάδες ρυζιού περιέχει 87.00 g υδατάνθρακες Φαγητό 100g
4. κορν φλέικς περιέχει 84.60 g υδατάνθρακες Φαγητό 100g
5. πεπόνι περιέχει 82.00 g υδατάνθρακες Φαγητό 100g
6. τζάμια ρυζιού, των πρώτων περιέχει 78.20 g υδατάνθρακες Φαγητό 100g
7. φυσικό μέλι των μελισσών περιέχει 77.20 g υδατάνθρακες Φαγητό 100g
8. ρύζι (όχι τη φλούδα τους) περιέχει 77.00 g υδατάνθρακες Φαγητό 100g
9. ωμή ζύμη περιέχει 76.50 g υδατάνθρακες Φαγητό 100g
10. καλαμποκάλευρο περιέχει 76.10 g υδατάνθρακες Φαγητό 100g
11. ντομάτα (ξηρό) περιέχει 76.00 g υδατάνθρακες Φαγητό 100g
12. κόκκινα κρεμμύδια περιέχει 75.40 g υδατάνθρακες Φαγητό 100g
13. ημερομηνίες, ξηραίνονται σε ζάχαρη περιέχει 75.40 g υδατάνθρακες Φαγητό 100g
14. σιρόπι περιέχει 74.00 g υδατάνθρακες Φαγητό 100g
15. ημερομηνίες (νωπά) περιέχει 73.00 g υδατάνθρακες Φαγητό 100g
16. αλεύρι κριθαριού περιέχει 72.30 g υδατάνθρακες Φαγητό 100g
17. ρυζάλευρο περιέχει 70.00 g υδατάνθρακες Φαγητό 100g
18. σταφύλια (ξηρό) περιέχει 69.70 g υδατάνθρακες Φαγητό 100g
19. αλεύρι σίτου περιέχει 69.40 g υδατάνθρακες Φαγητό 100g
20. κόκκους καλαμπόκι περιέχει 69.00 g υδατάνθρακες Φαγητό 100g
21. πλιγούρι βρώμης περιέχει 65.00 g υδατάνθρακες Φαγητό 100g
22. πλιγούρι βρώμης νιφάδα χιονιού περιέχει 64.40 g υδατάνθρακες Φαγητό 100g
23. βερίκοκα (αποξηραμένα) περιέχει 63.40 g υδατάνθρακες Φαγητό 100g
24. αχλάδια (ξηρό) περιέχει 62.50 g υδατάνθρακες Φαγητό 100g
25. σύκα (ξηρά) περιέχει 62.30 g υδατάνθρακες Φαγητό 100g
26. πράσινα φασόλια, οι πρώτες περιέχει 58.80 g υδατάνθρακες Φαγητό 100g
27. φύτρο σιταριού περιέχει 47.70 g υδατάνθρακες Φαγητό 100g
28. φύτρα κριθαριού περιέχει 46.60 g υδατάνθρακες Φαγητό 100g
29. θαλάσσια φύκη (ξηρό) περιέχει 42.00 g υδατάνθρακες Φαγητό 100g
30. φύτρα καλαμποκιού περιέχει 40.00 g υδατάνθρακες Φαγητό 100g
>> Πλούσια σε υδατάνθρακες τρόφιμα Ποια τροφή έχει τα πιο υδατάνθρακες;
>> ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΧΩΡΙΣ ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ Ποια τροφή έχει τις λιγότερο υδατάνθρακες;
Δημητριακά και προϊόντα δημητριακών
>> Τροφές πλούσιες σε υδατάνθρακες Ποια δημητριακά και τα προϊόντα δημητριακών έχουν την πιο υδατάνθρακες;
>> ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΧΩΡΙΣ ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ Ποια δημητριακά και τα προϊόντα δημητριακών έχουν τις λιγότερες υδατάνθρακες;
κρέας
>> Τροφές πλούσιες σε υδατάνθρακες οποίων το κρέας που έχει τα περισσότερα υδατάνθρακες;
>> ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΧΩΡΙΣ ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ Ποιο κρέας έχει τις λιγότερο υδατάνθρακες;
εκλεκτά τρόφιμα
>> Τροφές πλούσιες σε υδατάνθρακες ποια προϊόντα με βάση το κρέας έχουν τις περισσότερες υδατάνθρακες;
>> ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΧΩΡΙΣ ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ Ποια προϊόντα με βάση το κρέας έχουν τις λιγότερες υδατάνθρακες;
κυνήγι
>> Πλούσια σε υδατάνθρακες τρόφιμα Ποια ελαφιού έχει την πιο υδατάνθρακες;
>> ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΧΩΡΙΣ ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ Σε ελαφιού έχει τις λιγότερο υδατάνθρακες;
πουλερικά
>> Πλούσια σε υδατάνθρακες τρόφιμα τα πουλερικά έχει τους περισσότερους υδατάνθρακες;
>> ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΧΩΡΙΣ ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ τα πουλερικά έχει τις λιγότερο υδατάνθρακες;
Πουλιά
>> Πλούσια σε υδατάνθρακες τρόφιμα Ποια πουλιά έχουν την πιο υδατάνθρακες;
>> ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΧΩΡΙΣ ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ Ποια πουλιά έχουν τις λιγότερες υδατάνθρακες;
Marine ψάρια
>> Τροφές πλούσιες σε υδατάνθρακες που αλιεύουν θαλάσσια έχουν τα πιο υδατάνθρακες;
>> ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΧΩΡΙΣ ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ Ποια θαλάσσια ψάρια έχουν τις λιγότερες υδατάνθρακες;
ψάρια του γλυκού νερού
>> Τροφές πλούσιες σε υδατάνθρακες Ποια ψάρια του γλυκού νερού έχουν την πιο υδατάνθρακες;
>> ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΧΩΡΙΣ ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ Ποια ψάρια του γλυκού νερού έχουν τις λιγότερες υδατάνθρακες;
Μύδια, καβούρια, κλπ.
>> Τροφές πλούσιες σε υδατάνθρακες Σε μύδια, καβούρια κλπ έχουν τη μεγαλύτερη υδατάνθρακες;
>> ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΧΩΡΙΣ ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ Ποια μύδια, καβούρια κλπ έχουν τη μικρότερη υδατάνθρακες;
γάλα
>> Τροφές πλούσιες σε υδατάνθρακες Ποιο γάλα έχει τα πιο υδατάνθρακες;
>> ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΧΩΡΙΣ ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ οποίων το γάλα έχει το λιγότερο υδατάνθρακες;
Ζύμωση γάλα, κρέμα γάλακτος, κλπ.
>> Πλούσια σε υδατάνθρακες τρόφιμα Ποια ζύμωση του γάλακτος, κλπ κρέμα ακολουθούν οι πιο υδατάνθρακες;
>> ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΧΩΡΙΣ ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ Ποια κλπ που έχουν υποστεί ζύμωση γάλα, κρέμα γάλακτος έχει τις λιγότερες υδατάνθρακες;
ζύμωση τυριά
>> Τροφές πλούσιες σε υδατάνθρακες Ποια τυριά που έχουν υποστεί ζύμωση έχουν τις πιο υδατάνθρακες;
>> ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΧΩΡΙΣ ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ που έχουν υποστεί ζύμωση τυριά έχουν τις λιγότερες υδατάνθρακες;
αυγά πουλερικών
>> Πλούσια σε υδατάνθρακες τρόφιμα οποίων τα αυγά πουλερικών έχουν τα πιο υδατάνθρακες;
>> ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΧΩΡΙΣ ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ Ποια τα αυγά πουλερικών έχουν τις λιγότερες υδατάνθρακες;
Λαχανικά και φυτικά προϊόντα
>> Τροφές πλούσιες σε υδατάνθρακες Ποια τα λαχανικά και τα λαχανικά, τα προϊόντα έχουν την πιο υδατάνθρακες;
>> ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΧΩΡΙΣ ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ Ποια τα λαχανικά και τα λαχανικά, τα προϊόντα έχουν τις λιγότερες υδατάνθρακες;
Τα φρούτα και προϊόντα φρούτων
>> Τροφές πλούσιες σε υδατάνθρακες Ποια φρούτα και τα προϊόντα έχουν την πιο υδατάνθρακες;
>> ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΧΩΡΙΣ ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ Ποια φρούτα και τα προϊόντα έχουν τις λιγότερες υδατάνθρακες;
Οι λιπαρές ουσίες
>> Τροφές πλούσιες σε υδατάνθρακες Ποια λιπαρά και λιπαρές ουσίες που έχουν την πιο υδατάνθρακες;
>> ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΧΩΡΙΣ ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ Ποια λίπη και λιπαρές ουσίες που έχουν τις λιγότερες υδατάνθρακες;
Σάκχαρα και παράγωγα σακχάρων
>> Τροφές πλούσιες σε υδατάνθρακες Ποια σάκχαρα και τα παράγωγα της ζάχαρης έχουν την πιο υδατάνθρακες;
>> ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΧΩΡΙΣ ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ Ποια σάκχαρα και τα παράγωγά ζάχαρη έχουν τις λιγότερες υδατάνθρακες;
βλ. επίσης:
Δίαιτα χωρίς PROTEIN Ποια απροετοίμαστος - ωμά τρόφιμα έχει τη μικρότερη πρωτεΐνη;Τροφές πλούσιες σε κάλιο Ποια τροφή έχει την πιο κάλιο;
Δίαιτα χωρίς ΦΩΣΦΟΡΟΥ Ποια τροφή έχει το λιγότερο φώσφορο;
Πλούσια σε υδατάνθρακες τρόφιμα Ποια τροφή έχει τα πιο υδατάνθρακες;
Ανόργανων συστατικών στα τρόφιμα που προετοίμασε - επεξεργασμένα τρόφιμα έχει τα λιγότερα ορυκτά;
Δίαιτα χωρίς IRON Σε απροετοίμαστος - ωμά τρόφιμα έχει το λιγότερο σίδηρο;
ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β1 ΣΤΑ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποιο απροετοίμαστος - ωμά τρόφιμα έχει τη λιγότερη βιταμίνη Β1;
ΒΙΤΑΜΙΝΗ E ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποιο απροετοίμαστος - ωμά τρόφιμα έχει το πιο βιταμίνη Ε;
ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β1 ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ που προετοίμασε - επεξεργασμένα τρόφιμα έχει τη λιγότερη βιταμίνη Β1;
ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ ΚΑΙ ΜΕΤΑΛΛΑ ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ που προετοίμασε - επεξεργασμένα τρόφιμα έχει τις λιγότερες βιταμίνες και μέταλλα;
είδη τροφίμων:
Δημητριακά και προϊόντα δημητριακών
κρέας
εκλεκτά τρόφιμα
κυνήγι
πουλερικά
Πουλιά
Marine ψάρια
ψάρια του γλυκού νερού
Μύδια, καβούρια, κλπ.
γάλα
Ζύμωση γάλα, κρέμα γάλακτος, κλπ.
ζύμωση τυριά
αυγά πουλερικών
Λαχανικά και φυτικά προϊόντα
Τα φρούτα και προϊόντα φρούτων
Οι λιπαρές ουσίες
Σάκχαρα και παράγωγα σακχάρων
είδη παντοπωλείου:
πουλερικό ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
βούτυρο ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
χταπόδι ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
χρένο (πρώτες) ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
μελιτζάνα (πρώτες) ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
ραπανάκι (πρώτες) ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
σαρδέλλα ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
συμπυκνωμένο γάλα αγελάδας, χωρίς ζάχαρη ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
μαρούλι ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
μοσχαρίσιο κρέας polumasno ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
τόνου (φρέσκο) ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
κρεμμύδια (ξηρό) ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
αχλάδια (ξηρό) ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
φράουλες (νωπά) ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
πάπια αυγό 100 γρ ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
σκόνη αγελαδινό γάλα, κρέμα ολόκληρο ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
κουλουράκι ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
παρμεζάνα ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
πράσα (πρώτες) ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
φύτρα καλαμποκιού ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
Μαγνησίου σε τρόφιμα. Πόσο μαγνήσιο υπάρχει σε πουλερικό?
Βιταμίνες Ε στα τρόφιμα. Πόσο βιταμίνη Ε ή τοκοφερόλη είναι εκεί βούτυρο?
Φωσφόρου στα τρόφιμα. Πόσο φωσφόρου υπάρχει σε χταπόδι?
Βιταμίνη Β1 σε τρόφιμα. Πόσο βιταμίνη Β1 (θειαμίνη, Aneurin) υπάρχει σε χρένο (πρώτες)?
ΤΡΟΦΙΜΩΝ - Πρωτεΐνη - ΔΙΑΤΡΟΦΗ. Πόσο πρωτεΐνη είναι εκεί μελιτζάνα (πρώτες)?
Σιδήρου στα τρόφιμα. Πόσο σίδηρος υπάρχει σε ραπανάκι (πρώτες)?