ασπράδι αυγού κότας 100 γρ

ασπράδι αυγού κότας 100 γρ περιέχει 49.00 θερμίδες (ασπράδι αυγού κότας 100 γρ - Φαγητό 100g)

ασπράδι αυγού κότας 100 γρ περιέχει:

- 0.80 g υδατάνθρακες (ασπράδι αυγού κότας 100 γρ - Φαγητό 100g)

- 0.20 g λίπους (ασπράδι αυγού κότας 100 γρ - Τρόφιμα 100g)

- 10.90 g Πρωτεΐνη (ασπράδι αυγού κότας 100 γρ - Φαγητό 100g)


>> Διατροφής για απώλεια βάρους - ΘΕΡΜΙΔΕΣ οποίων τα αυγά πουλερικών έχουν τις λιγότερες θερμίδες;
>> Τροφές πλούσιες σε πρωτεΐνες Ποιο αυγά πουλερικών έχουν την πιο πρωτεΐνη;
>> Πλούσια σε υδατάνθρακες τρόφιμα οποίων τα αυγά πουλερικών έχουν τα πιο υδατάνθρακες;

ορυκτά

ασπράδι αυγού κότας 100 γρ περιέχει:

- 10.00 mg ασβέστιο (ασπράδι αυγού κότας 100 γρ - Φαγητό 100g)

- 0.20 mg σιδήρου (ασπράδι αυγού κότας 100 γρ - τρόφιμα 100g)

- 0.00 mg μαγνήσιο (ασπράδι αυγού κότας 100 γρ - Φαγητό 100g)

- 15.00 mg φωσφόρου (ασπράδι αυγού κότας 100 γρ - Φαγητό 100g)

- 149.00 mg κάλιο (ασπράδι αυγού κότας 100 γρ - Φαγητό 100g)

- 176.00 mg νατρίου (ασπράδι αυγού κότας 100 γρ - Φαγητό 100g)


>> Ανόργανων συστατικών στα τρόφιμα οποίων τα αυγά πουλερικών έχουν τα μέταλλα;

βιταμίνες

ασπράδι αυγού κότας 100 γρ περιέχει:

- 0.00 mg βιταμίνης Α (ρετινόλη ή καροτένιο) (ασπράδι αυγού κότας 100 γρ - Τρόφιμα 100g)

- 0.02 mg βιταμίνη Β1 (θειαμίνη, Aneurin) (ασπράδι αυγού κότας 100 γρ - Τρόφιμα 100g)

- 0.23 mg βιταμίνη Β2 ή ριβοφλαβίνη (ασπράδι αυγού κότας 100 γρ - Τρόφιμα 100g)

- 0.22 mg βιταμίνης Β6 ή πυριδοξίνη (ασπράδι αυγού κότας 100 γρ - Τρόφιμα 100g)

- 0.30 mg βιταμίνης C ή ασκορβικό οξύ (ασπράδι αυγού κότας 100 γρ - τρόφιμα 100g)

- 0.00 mg βιταμίνης Ε ή τοκοφερόλη (ασπράδι αυγού κότας 100 γρ - Φαγητό 100g)


>> ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ ΣΤΗΝ ΤΡΟΦΙΜΩΝ οποίων τα αυγά πουλερικών έχουν τα πιο βιταμίνες;

βλ. επίσης:

ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β6 ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ οποίων τα αυγά πουλερικών έχουν τη μικρότερη βιταμίνη Β6;
ΒΙΤΑΜΙΝΗ Α ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ οποίων τα αυγά πουλερικών έχουν τη μικρότερη βιταμίνης Α;
Διατροφής για απώλεια βάρους poultra αυγά που έχουν το λιγότερο λίπος;
ΒΙΤΑΜΙΝΗ E ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ οποίων τα αυγά πουλερικών έχουν την πιο βιταμίνη Ε;
Δίαιτα χωρίς ΦΩΣΦΟΡΟΥ οποίων τα αυγά πουλερικών έχουν το λιγότερο φώσφορο;
ΒΙΤΑΜΙΝΗ C ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ οποίων τα αυγά πουλερικών έχουν την πιο βιταμίνη C;
Δίαιτα χωρίς ΜΑΓΝΗΣΙΟ οποίων τα αυγά πουλερικών έχουν το λιγότερο μαγνήσιο;
ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β1 ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια τα αυγά πουλερικών έχουν τη μικρότερη βιταμίνη Β1;
Βιταμίνες και ανόργανα συστατικά ΤΡΟΦΙΜΩΝ Ποιο αυγά πουλερικών έχουν τις περισσότερες βιταμίνες και μέταλλα;
ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ ΣΤΗΝ ΤΡΟΦΙΜΩΝ οποίων τα αυγά πουλερικών έχουν τα πιο βιταμίνες;