Η βιταμίνη στα τρόφιμα. Πόσο βιταμίνη Α (ρετινόλη ή καροτένιο) υπάρχει σε ασπράδι αυγού κότας 100 γρ?
ασπράδι αυγού κότας 100 γρ περιέχει:
- 49.00 θερμίδες (ασπράδι αυγού κότας 100 γρ - Φαγητό 100g)
- 0.80 g υδατάνθρακες (ασπράδι αυγού κότας 100 γρ - Φαγητό 100g)
- 0.20 g λίπους (ασπράδι αυγού κότας 100 γρ - Τρόφιμα 100g)
- 10.90 g Πρωτεΐνη (ασπράδι αυγού κότας 100 γρ - Φαγητό 100g)
ορυκτά
ασπράδι αυγού κότας 100 γρ περιέχει:- 10.00 mg ασβέστιο (ασπράδι αυγού κότας 100 γρ - Φαγητό 100g)
- 0.20 mg σιδήρου (ασπράδι αυγού κότας 100 γρ - τρόφιμα 100g)
- 0.00 mg μαγνήσιο (ασπράδι αυγού κότας 100 γρ - Φαγητό 100g)
- 15.00 mg φωσφόρου (ασπράδι αυγού κότας 100 γρ - Φαγητό 100g)
- 149.00 mg κάλιο (ασπράδι αυγού κότας 100 γρ - Φαγητό 100g)
- 176.00 mg νατρίου (ασπράδι αυγού κότας 100 γρ - Φαγητό 100g)
βιταμίνες
ασπράδι αυγού κότας 100 γρ περιέχει:- 0.00 mg βιταμίνης Α (ρετινόλη ή καροτένιο) (ασπράδι αυγού κότας 100 γρ - Τρόφιμα 100g)
- 0.02 mg βιταμίνη Β1 (θειαμίνη, Aneurin) (ασπράδι αυγού κότας 100 γρ - Τρόφιμα 100g)
- 0.23 mg βιταμίνη Β2 ή ριβοφλαβίνη (ασπράδι αυγού κότας 100 γρ - Τρόφιμα 100g)
- 0.22 mg βιταμίνης Β6 ή πυριδοξίνη (ασπράδι αυγού κότας 100 γρ - Τρόφιμα 100g)
- 0.30 mg βιταμίνης C ή ασκορβικό οξύ (ασπράδι αυγού κότας 100 γρ - τρόφιμα 100g)
- 0.00 mg βιταμίνης Ε ή τοκοφερόλη (ασπράδι αυγού κότας 100 γρ - Φαγητό 100g)
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ Α ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ τα πουλερικά έχει το λιγότερο βιταμίνης Α;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ Α ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ τα πουλερικά έχει την πιο βιταμίνης Α;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ Α ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Σε τυριά που έχουν υποστεί ζύμωση έχουν την πιο βιταμίνης Α;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ Α ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Σε τυριά που έχουν υποστεί ζύμωση έχουν τη μικρότερη βιταμίνης Α;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ Α ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Σε μύδια, καβούρια κλπ έχουν το πιο βιταμίνη Α;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ Α ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια ψάρια του γλυκού νερού έχουν την πιο βιταμίνης Α;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ Α ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια ψάρια του γλυκού νερού έχουν τη μικρότερη βιταμίνης Α;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ Α ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια φρούτα και τα προϊόντα να έχουν το λιγότερο βιταμίνης Α;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ Α ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια φρούτα και τα προϊόντα έχουν το πιο βιταμίνη Α;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ Α ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια τροφή έχει το λιγότερο βιταμίνης Α;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ Α ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια τροφή έχει την πιο βιταμίνης Α;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ Α ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια τα λαχανικά και τα λαχανικά, τα προϊόντα έχουν το λιγότερο βιταμίνης Α;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ Α ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια τα λαχανικά και τα λαχανικά, τα προϊόντα έχουν την πιο βιταμίνη Α;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ Α ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια προϊόντα με βάση το κρέας έχουν την πιο βιταμίνης Α;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ Α ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια προϊόντα με βάση το κρέας έχουν τη μικρότερη βιταμίνης Α;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ Α ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια πουλιά έχουν το λιγότερο βιταμίνης Α;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ Α ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια πουλιά έχουν την πιο βιταμίνης Α;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ Α ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια μύδια, καβούρια κλπ έχουν το λιγότερο βιταμίνης Α;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ Α ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια λίπη και λιπαρές ουσίες που έχουν τη μικρότερη βιταμίνης Α;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ Α ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια λιπαρά και λιπαρές ουσίες που έχουν το πιο βιταμίνη Α;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ Α στα τρόφιμα Ποια θαλάσσια ψάρια έχουν την πιο βιταμίνης Α;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ Α στα τρόφιμα Ποια θαλάσσια ψάρια έχουν τη μικρότερη βιταμίνης Α;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ Α ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια ζυμωμένο γάλα, κλπ κρέμα έχει το λιγότερο βιταμίνης Α;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ Α ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια ζυμωμένο γάλα, κλπ κρέμα έχει την πιο βιταμίνη Α;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ Α ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια ελαφιού έχει το πιο βιταμίνη Α;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ Α ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια ελαφιού έχει το λιγότερο βιταμίνης Α;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ Α ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια δημητριακά και τα προϊόντα δημητριακών έχουν την πιο βιταμίνης Α;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ Α ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια δημητριακά και τα προϊόντα δημητριακών έχουν τη μικρότερη βιταμίνης Α;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ Α στα τρόφιμα οποίων το κρέας έχει το λιγότερο βιταμίνης Α;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ Α στα τρόφιμα οποίων το κρέας έχει την πιο βιταμίνης Α;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ Α ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ οποίων το γάλα έχει την πιο βιταμίνης Α;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ Α στα τρόφιμα οποίων το γάλα έχει τη λιγότερη βιταμίνη Α;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ Α ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ οποίων τα αυγά πουλερικών έχουν την πιο βιταμίνης Α;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ Α ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ οποίων τα αυγά πουλερικών έχουν τη μικρότερη βιταμίνης Α;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ Α ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ οποίων σάκχαρα και τα παράγωγα της ζάχαρης έχουν την πιο βιταμίνης Α;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ Α ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ οποίων σάκχαρα και τα παράγωγα της ζάχαρης έχουν τη μικρότερη βιταμίνης Α;
βλ. επίσης:
Δίαιτα χωρίς ΑΣΒΕΣΤΙΟ οποίων τα αυγά πουλερικών έχουν το λιγότερο ασβέστιο;ΤΡΟΦΗ ΓΙΑ αύξηση του σωματικού βάρους Ποια τα αυγά πουλερικών έχουν τα περισσότερα λιπαρά;
Ανόργανων συστατικών στα τρόφιμα οποίων τα αυγά πουλερικών έχουν τα μέταλλα;
Πλούσια σε υδατάνθρακες τρόφιμα οποίων τα αυγά πουλερικών έχουν τα πιο υδατάνθρακες;
Δίαιτα χωρίς PROTEIN οποίων τα αυγά πουλερικών έχουν τη μικρότερη πρωτεΐνη;
ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β2 ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ οποίων τα αυγά πουλερικών έχουν την πιο βιταμίνη Β2;
Τροφές πλούσιες σε σίδηρο Ποιο αυγά πουλερικών έχουν το πιο σιδήρου;
ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ οποίων τα αυγά πουλερικών έχουν τις λιγότερες βιταμίνες;
ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β1 ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια τα αυγά πουλερικών έχουν τη μικρότερη βιταμίνη Β1;
Τροφές πλούσιες σε πρωτεΐνες Ποιο αυγά πουλερικών έχουν την πιο πρωτεΐνη;
είδη τροφίμων:
Δημητριακά και προϊόντα δημητριακών
κρέας
εκλεκτά τρόφιμα
κυνήγι
πουλερικά
Πουλιά
Marine ψάρια
ψάρια του γλυκού νερού
Μύδια, καβούρια, κλπ.
γάλα
Ζύμωση γάλα, κρέμα γάλακτος, κλπ.
ζύμωση τυριά
αυγά πουλερικών
Λαχανικά και φυτικά προϊόντα
Τα φρούτα και προϊόντα φρούτων
Οι λιπαρές ουσίες
Σάκχαρα και παράγωγα σακχάρων
είδη παντοπωλείου:
σολομός (νωπά) ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
πιπεριά ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
πρώτες καπνιστό ζαμπόν ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
γάλα φοράδας ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
ελάφι ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
ώμο πρόβατα ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
ψητό χοιρινό ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
πατάτας (πρώτες) ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
χοιρινές μπριζόλες ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
κονσέρβες κομπόστα φράουλας ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
λευκής ραφιναρισμένης ζάχαρης ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
χέλι (καπνιστό) ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
λευκό ψωμί ολικής αλέσεως ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
κακάο - βούτυρο ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
πορτοκαλί (νωπά) ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
συκώτι κοτόπουλου ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
σιρόπι ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
ολόκληρο κοτόπουλο αυγό 100 γρ ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
αγριόχοιρος ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
πράσα (πρώτες) ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
ΤΡΟΦΙΜΩΝ - Υδατάνθρακες. Πόσα υδατάνθρακες είναι εκεί σολομός (νωπά)?
Υγιεινά τρόφιμα - θερμίδες. Πόσες θερμίδες είναι εκεί πιπεριά?
Γ βιταμίνες στα τρόφιμα. Πόσο βιταμίνη C ή ασκορβικό υπάρχει σε πρώτες καπνιστό ζαμπόν?
Λίπος στα τρόφιμα. Πόσο λίπος υπάρχει σε γάλα φοράδας?
ΤΡΟΦΙΜΩΝ - Υδατάνθρακες. Πόσα υδατάνθρακες είναι εκεί ελάφι?
Η βιταμίνη στα τρόφιμα. Πόσο βιταμίνη Α (ρετινόλη ή καροτένιο) υπάρχει σε ώμο πρόβατα?