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El hierro en los alimentos. ¿Cuánto hierro hay en el sistema hueva?

hueva contiene 5.00 mg de hierro (hueva - alimentación 100g)

Hueva contiene:

- 118.00 calorías (hueva - Comida 100g)

- 0.00 g Hidratos de carbono (hueva - Comida 100g)

- 3.60 g grasa (hueva - Comida 100g)

- 21.40 g Proteína (hueva - Comida 100g)



Minerales

Hueva contiene:

- 19.00 mg de calcio (hueva - Comida 100g)

- 5.00 mg de hierro (hueva - alimentación 100g)

- 0.00 mg de magnesio (hueva - Comida 100g)

- 183.00 mg de fósforo (hueva - Comida 100g)

- 330.00 mg de potasio (hueva - Comida 100g)

- 70.00 mg de sodio (hueva - Comida 100g)

Vitaminas

Hueva contiene:

- 0.00 mg de vitamina A (retinol o caroteno) (hueva - Comida 100g)

- 0.37 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) (hueva - Comida 100g)

- 0.28 mg de vitamina B2 o riboflavina (hueva - Comida 100g)

- 0.00 mg de vitamina B6 o piridoxina (hueva - Comida 100g)

- 0.00 mg de vitamina C o ácido ascórbico (hueva - alimentos 100g)

- 0.00 mg de vitamina E o tocoferol (hueva - Comida 100g)



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Véase también:

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Comestibles:


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Lentejas (en seco) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Amarillo rebozuelos ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Peras (seco) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Huevo de pato 100 g ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Uvas (secas) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Arenque (fresco) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Hoja ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Leche materna ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
De hígado de ganso ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Zanahorias (cocidas, enlatadas) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Pomelo (zumo) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Ave ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Mayonesa (hecho en casa) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Campo conejo ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Arroz de grano acristalada, crudo ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Conjunto de huevo de gallina 48 g ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Tomate (crudo) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Higos (seco) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Kéfir ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )


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