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El hierro en los alimentos. ¿Cuánto hierro hay en el sistema hueva?

hueva contiene 5.00 mg de hierro (hueva - alimentación 100g)

Hueva contiene:

- 118.00 calorías (hueva - Comida 100g)

- 0.00 g Hidratos de carbono (hueva - Comida 100g)

- 3.60 g grasa (hueva - Comida 100g)

- 21.40 g Proteína (hueva - Comida 100g)



Minerales

Hueva contiene:

- 19.00 mg de calcio (hueva - Comida 100g)

- 5.00 mg de hierro (hueva - alimentación 100g)

- 0.00 mg de magnesio (hueva - Comida 100g)

- 183.00 mg de fósforo (hueva - Comida 100g)

- 330.00 mg de potasio (hueva - Comida 100g)

- 70.00 mg de sodio (hueva - Comida 100g)

Vitaminas

Hueva contiene:

- 0.00 mg de vitamina A (retinol o caroteno) (hueva - Comida 100g)

- 0.37 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) (hueva - Comida 100g)

- 0.28 mg de vitamina B2 o riboflavina (hueva - Comida 100g)

- 0.00 mg de vitamina B6 o piridoxina (hueva - Comida 100g)

- 0.00 mg de vitamina C o ácido ascórbico (hueva - alimentos 100g)

- 0.00 mg de vitamina E o tocoferol (hueva - Comida 100g)



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Véase también:

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Comestibles:


Copos de arroz ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Chuletas de ternera ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Azúcar sin refinar ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Aceite de oliva ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Pavo huevo 100 g ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Candy - pastel (promedio) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Perejil (seco) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Masa cruda ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Huevo de gallina 100 g ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Queso holandés ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Papa (cruda) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Leche de yegua ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Ternera polumasno ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Champiñones frescos ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Pomelo (fresco) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Algas marinas (en seco) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Peras (frescas) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Pavo ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Mayonesa (hecho en casa) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Aceitunas negras (fresco) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )


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CALCIO EN LOS ALIMENTOS. ¿Cuánto calcio hay en el sistema azúcar sin refinar?
ALIMENTACIÓN SALUDABLE - Calorías. ¿Cuántas calorías hay en el sistema aceite de oliva?
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