Raud toidus. Kui palju rauda on seal maisitera?
Maisitera sisaldab:
- 354.00 kaloreid (maisitera - Toidu 100g)
- 69.00 g süsivesikuid (maisitera - Toidu 100g)
- 4.40 g rasva kohta (maisitera - Toidu 100g)
- 9.50 g Valk (maisitera - Toidu 100g)
Mineraalid
Maisitera sisaldab:- 20.00 mg kaltsiumi (maisitera - Toidu 100g)
- 3.00 mg rauda (maisitera - toidu 100g)
- 0.00 mg magneesiumi (maisitera - Toidu 100g)
- 280.00 mg fosforit (maisitera - Toidu 100g)
- 340.00 mg kaaliumi (maisitera - Toidu 100g)
- 1.00 mg naatriumi (maisitera - Toidu 100g)
Vitamiinid
Maisitera sisaldab:- 0.00 mg A-vitamiini (retinooli või karoteen) (maisitera - Toidu 100g)
- 0.40 mg Vitamiin B1 (tiamiin, Aneurin) (maisitera - Toidu 100g)
- 0.10 mg B2-vitamiini või riboflaviini (maisitera - Toidu 100g)
- 0.70 mg B6-vitamiini või püridoksiin (maisitera - Toidu 100g)
- 0.00 mg C-vitamiini või askorbiinhape (maisitera - toidu 100g)
- 1.55 mg E-vitamiini või tokoferooli (maisitera - Toidu 100g)
>> DIEET RAUA Millist teravilja ja teraviljatoodete on vähemalt raud?
>> FOODS RAUARIKAS Millist teravilja ja teraviljatoodete on kõige raud?
>> DIEET RAUA Millist piima vähemalt raud?
>> FOODS RAUARIKAS Millist piima on kõige raud?
>> FOODS RAUARIKAS Millised toidud on kõige raud?
>> DIEET RAUA Milline toit on vähemalt raud?
>> DIEET RAUA Milline suhkrud ja suhkrusiirupid derivaadid on vähemalt raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline suhkrud ja suhkrusiirupid derivaadid on kõige raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline rasvad ja rasvainete on kõige raud?
>> DIEET RAUA Milline rasvad ja rasvainete olema vähemalt raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline puu-ja puu-tooted on kõige raud?
>> DIEET RAUA Milline puu-ja puu tooted on vähemalt raud?
>> DIEET RAUA Milline merekalad on vähemalt raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline merekalad on kõige raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline mageveekaladest on vähemalt raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline mageveekaladest on kõige raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline linnuliha on kõige raud?
>> DIEET RAUA Milline lindudel on vähemalt raud?
>> DIEET RAUA Milline lihatooted on vähemalt raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline lihatooted on kõige raud?
>> DIEET RAUA Milline liha on vähemalt raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline liha on kõige raud?
>> DIEET RAUA Milline köögiviljad ja köögiviljade tooted on vähemalt raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline köögiviljad ja köögiviljade tooted on kõige raud?
>> DIEET RAUA Milline kodulindude munad on vähemalt raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline kodulindude munad on kõige raud?
>> DIEET RAUA Milline karbid, krabid jne on vähemalt raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline karbid, krabid jne on kõige raud?
>> DIEET RAUA Milline kääritatud juustud on vähemalt raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline kääritatud juustud on kõige raud?
>> DIEET RAUA Milline hirveliha on vähemalt raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline hirveliha on kõige raud?
>> DIEET RAUA Milline fermenteeritud piim, koor jne on vähemalt raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline fermenteeritud piim, koor jne on kõige raud?
>> DIEET RAUA mille suhtes kodulinnud on vähemalt rauda?
>> FOODS RAUARIKAS kust linnud on kõige raud?
Vaata ka:
TOITUMISES ILMA FOSFORIT Milline valmistunud - toores teravilja ja teraviljatoodete on vähemalt fosforit?TOITUMISES ILMA KAALIUMI Milline teravilja ja teraviljatoodete on vähemalt kaalium?
FOODS RIKAS NAATRIUM Milline teravilja ja teraviljatoodete on kõige naatrium?
B1-VITAMIINI TOIDU Milline valmistunud - toores teravilja ja teraviljatoodete on vähemalt B1-vitamiini?
VITAMIIN B2 TOIDUS mis valmistas - töödeldud teravilja ja teraviljatoodete on kõige B2-vitamiini?
FOOD KAALULANGUS - KALORID Millist teravilja ja teraviljatoodete on vähemalt kaloreid?
TOITUMISES ILMA NAATRIUM Milline teravilja ja teraviljatoodete on vähemalt naatrium?
VITAMIIN B6 TOIDUS Milline valmistunud - toores teravilja ja teraviljatoodete on kõige B6-vitamiini?
MINERAALIDE FOOD Millist teravilja ja teraviljatoodete on kõige mineraale?
TOITUMISES ILMA SüSIVESIKUD mis valmistas - töödeldud teravilja ja teraviljatoodete on vähemalt süsivesikuid?
LIIKI TOITU:
Teravili ja teraviljatooted
liha
peentoidud
hirveliha
linnuliha
linnud
merekalad
mageveekalad
Karbid, krabid jne
piim
Hapendatud piim, koor jne
kääritatud juustud
Kodulindude munad
Köögiviljad ja köögiviljatooted
Puu-ja puuviljade
rasvainete
Suhkur ja suhkrust derivaadid
Toidukaubad:
Türgi ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Kitsepiim ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Konserveeritud krabi ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Seller (toores) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Kilpkonn ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Veebak ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Metsa jänes ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Kultuurseened (konserv) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Maapähklid (röstitud) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Rukkileib ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Küdoonia (värske) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Pardiliha ilma rasvata ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Läätsed (kuiv) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Lambaliha ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Heik ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Kurk ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Rafineerimata suhkrut ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Veiseliha istmikuluu ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Nisu manna ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Toores suitsusink ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Rasva toidus. Kui palju rasva on seal Türgi?
Tervislik toit - kaloreid. Kui palju kaloreid on seal Kitsepiim?
C-vitamiini sisaldust toidus. Kui palju C-vitamiini või askorbiinhapet on seal konserveeritud krabi?
Kaalium toidus. Kui palju kaaliumi on seal seller (toores)?
Fosfor toidus. Kui palju fosforit on seal kilpkonn?
Magneesium toidus. Kui palju magneesiumi on seal veebak?