Raud toidus. Kui palju rauda on seal lehmapiim, pett, kuumtöötlemata (värske)?
Lehmapiim, pett, kuumtöötlemata (värske) sisaldab:
- 67.00 kaloreid (lehmapiim, pett, kuumtöötlemata (värske) - Toidu 100g)
- 4.70 g süsivesikuid (lehmapiim, pett, kuumtöötlemata (värske) - Toidu 100g)
- 3.80 g rasva kohta (lehmapiim, pett, kuumtöötlemata (värske) - Toidu 100g)
- 3.30 g Valk (lehmapiim, pett, kuumtöötlemata (värske) - Toidu 100g)
Mineraalid
Lehmapiim, pett, kuumtöötlemata (värske) sisaldab:- 137.00 mg kaltsiumi (lehmapiim, pett, kuumtöötlemata (värske) - Toidu 100g)
- 0.05 mg rauda (lehmapiim, pett, kuumtöötlemata (värske) - toidu 100g)
- 0.00 mg magneesiumi (lehmapiim, pett, kuumtöötlemata (värske) - Toidu 100g)
- 91.00 mg fosforit (lehmapiim, pett, kuumtöötlemata (värske) - Toidu 100g)
- 143.00 mg kaaliumi (lehmapiim, pett, kuumtöötlemata (värske) - Toidu 100g)
- 77.00 mg naatriumi (lehmapiim, pett, kuumtöötlemata (värske) - Toidu 100g)
Vitamiinid
Lehmapiim, pett, kuumtöötlemata (värske) sisaldab:- 0.03 mg A-vitamiini (retinooli või karoteen) (lehmapiim, pett, kuumtöötlemata (värske) - Toidu 100g)
- 0.04 mg Vitamiin B1 (tiamiin, Aneurin) (lehmapiim, pett, kuumtöötlemata (värske) - Toidu 100g)
- 0.16 mg B2-vitamiini või riboflaviini (lehmapiim, pett, kuumtöötlemata (värske) - Toidu 100g)
- 0.05 mg B6-vitamiini või püridoksiin (lehmapiim, pett, kuumtöötlemata (värske) - Toidu 100g)
- 1.00 mg C-vitamiini või askorbiinhape (lehmapiim, pett, kuumtöötlemata (värske) - toidu 100g)
- 0.06 mg E-vitamiini või tokoferooli (lehmapiim, pett, kuumtöötlemata (värske) - Toidu 100g)
>> DIEET RAUA Millist teravilja ja teraviljatoodete on vähemalt raud?
>> FOODS RAUARIKAS Millist teravilja ja teraviljatoodete on kõige raud?
>> DIEET RAUA Millist piima vähemalt raud?
>> FOODS RAUARIKAS Millist piima on kõige raud?
>> FOODS RAUARIKAS Millised toidud on kõige raud?
>> DIEET RAUA Milline toit on vähemalt raud?
>> DIEET RAUA Milline suhkrud ja suhkrusiirupid derivaadid on vähemalt raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline suhkrud ja suhkrusiirupid derivaadid on kõige raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline rasvad ja rasvainete on kõige raud?
>> DIEET RAUA Milline rasvad ja rasvainete olema vähemalt raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline puu-ja puu-tooted on kõige raud?
>> DIEET RAUA Milline puu-ja puu tooted on vähemalt raud?
>> DIEET RAUA Milline merekalad on vähemalt raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline merekalad on kõige raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline mageveekaladest on vähemalt raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline mageveekaladest on kõige raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline linnuliha on kõige raud?
>> DIEET RAUA Milline lindudel on vähemalt raud?
>> DIEET RAUA Milline lihatooted on vähemalt raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline lihatooted on kõige raud?
>> DIEET RAUA Milline liha on vähemalt raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline liha on kõige raud?
>> DIEET RAUA Milline köögiviljad ja köögiviljade tooted on vähemalt raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline köögiviljad ja köögiviljade tooted on kõige raud?
>> DIEET RAUA Milline kodulindude munad on vähemalt raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline kodulindude munad on kõige raud?
>> DIEET RAUA Milline karbid, krabid jne on vähemalt raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline karbid, krabid jne on kõige raud?
>> DIEET RAUA Milline kääritatud juustud on vähemalt raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline kääritatud juustud on kõige raud?
>> DIEET RAUA Milline hirveliha on vähemalt raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline hirveliha on kõige raud?
>> DIEET RAUA Milline fermenteeritud piim, koor jne on vähemalt raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline fermenteeritud piim, koor jne on kõige raud?
>> DIEET RAUA mille suhtes kodulinnud on vähemalt rauda?
>> FOODS RAUARIKAS kust linnud on kõige raud?
Vaata ka:
FOOD KAALULANGUS - KALORID Millist piima vähemalt kaloreid?VITAMIIN B6 TOIDUS mis valmistas - töödeldud piima vähemalt B6-vitamiini?
TOITUMISES ILMA FOSFORIT Milline valmistunud - toorpiima on vähemalt fosforit?
DIEET RAUA Millist piima vähemalt raud?
FOOD KAALULANGUS - KALORID mis valmistas - töödeldud piima vähemalt kaloreid?
TOIDU KAALUTõUS Milline valmistunud - toorpiima on kõige rasva?
FOOD KAALULANGUS Millist piima vähemalt rasva?
FOODS RIKAS MAGNEESIUM Milline valmistunud - toorpiima on kõige magneesiumi?
FOODS RAUARIKAS Millist piima on kõige raud?
FOODS PROTEIINIRIKAS mis valmistas - töödeldud piima on kõige valk?
LIIKI TOITU:
Teravili ja teraviljatooted
liha
peentoidud
hirveliha
linnuliha
linnud
merekalad
mageveekalad
Karbid, krabid jne
piim
Hapendatud piim, koor jne
kääritatud juustud
Kodulindude munad
Köögiviljad ja köögiviljatooted
Puu-ja puuviljade
rasvainete
Suhkur ja suhkrust derivaadid
Toidukaubad:
Sardiinid (kogu konserveeritud vees) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Tursk (värske) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Brokkoli (keedetud) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Tigu ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Valdkonnas küülik ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Kilpkonn ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Pirnid (värske) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Maisijahu ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Sõstrad, punane ja valge ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Lambad õla ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Valgeid ube ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Lillkapsas (toores) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Rumalus ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Läätsed (kuiv) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Mustikas (värske) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Surmullet ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Naeris, juur (toores) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Sise-part ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Küpsis ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Puravik ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Naatrium toidus. Kui palju naatrium on seal sardiinid (kogu konserveeritud vees)?
Kaalium toidus. Kui palju kaaliumi on seal tursk (värske)?
B2-vitamiini sisaldust toidus. Kui palju vitamiin B2 või riboflaviini on seal brokkoli (keedetud)?
Magneesium toidus. Kui palju magneesiumi on seal tigu?
Rasva toidus. Kui palju rasva on seal valdkonnas küülik?
Rasva toidus. Kui palju rasva on seal kilpkonn?