Raud toidus. Kui palju rauda on seal jogurt?
Jogurt sisaldab:
- 72.00 kaloreid (jogurt - Toidu 100g)
- 4.50 g süsivesikuid (jogurt - Toidu 100g)
- 3.80 g rasva kohta (jogurt - Toidu 100g)
- 4.80 g Valk (jogurt - Toidu 100g)
Mineraalid
Jogurt sisaldab:- 150.00 mg kaltsiumi (jogurt - Toidu 100g)
- 0.20 mg rauda (jogurt - toidu 100g)
- 0.00 mg magneesiumi (jogurt - Toidu 100g)
- 135.00 mg fosforit (jogurt - Toidu 100g)
- 190.00 mg kaaliumi (jogurt - Toidu 100g)
- 62.00 mg naatriumi (jogurt - Toidu 100g)
Vitamiinid
Jogurt sisaldab:- 0.04 mg A-vitamiini (retinooli või karoteen) (jogurt - Toidu 100g)
- 0.05 mg Vitamiin B1 (tiamiin, Aneurin) (jogurt - Toidu 100g)
- 0.03 mg B2-vitamiini või riboflaviini (jogurt - Toidu 100g)
- 0.03 mg B6-vitamiini või püridoksiin (jogurt - Toidu 100g)
- 2.00 mg C-vitamiini või askorbiinhape (jogurt - toidu 100g)
- 0.00 mg E-vitamiini või tokoferooli (jogurt - Toidu 100g)
>> DIEET RAUA Millist teravilja ja teraviljatoodete on vähemalt raud?
>> FOODS RAUARIKAS Millist teravilja ja teraviljatoodete on kõige raud?
>> DIEET RAUA Millist piima vähemalt raud?
>> FOODS RAUARIKAS Millist piima on kõige raud?
>> FOODS RAUARIKAS Millised toidud on kõige raud?
>> DIEET RAUA Milline toit on vähemalt raud?
>> DIEET RAUA Milline suhkrud ja suhkrusiirupid derivaadid on vähemalt raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline suhkrud ja suhkrusiirupid derivaadid on kõige raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline rasvad ja rasvainete on kõige raud?
>> DIEET RAUA Milline rasvad ja rasvainete olema vähemalt raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline puu-ja puu-tooted on kõige raud?
>> DIEET RAUA Milline puu-ja puu tooted on vähemalt raud?
>> DIEET RAUA Milline merekalad on vähemalt raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline merekalad on kõige raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline mageveekaladest on vähemalt raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline mageveekaladest on kõige raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline linnuliha on kõige raud?
>> DIEET RAUA Milline lindudel on vähemalt raud?
>> DIEET RAUA Milline lihatooted on vähemalt raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline lihatooted on kõige raud?
>> DIEET RAUA Milline liha on vähemalt raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline liha on kõige raud?
>> DIEET RAUA Milline köögiviljad ja köögiviljade tooted on vähemalt raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline köögiviljad ja köögiviljade tooted on kõige raud?
>> DIEET RAUA Milline kodulindude munad on vähemalt raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline kodulindude munad on kõige raud?
>> DIEET RAUA Milline karbid, krabid jne on vähemalt raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline karbid, krabid jne on kõige raud?
>> DIEET RAUA Milline kääritatud juustud on vähemalt raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline kääritatud juustud on kõige raud?
>> DIEET RAUA Milline hirveliha on vähemalt raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline hirveliha on kõige raud?
>> DIEET RAUA Milline fermenteeritud piim, koor jne on vähemalt raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline fermenteeritud piim, koor jne on kõige raud?
>> DIEET RAUA mille suhtes kodulinnud on vähemalt rauda?
>> FOODS RAUARIKAS kust linnud on kõige raud?
Vaata ka:
E-VITAMIINI FOODS Milline fermenteeritud piim, koor jne on kõige E-vitamiini?TOITUMISES ILMA NAATRIUM Milline fermenteeritud piim, koor jne on vähemalt naatrium?
C-VITAMIINI FOODS Milline valmistunud - toores fermenteeritud piim, koor jne on kõige C-vitamiini?
FOODS PROTEIINIRIKAS Milline valmistunud - toores fermenteeritud piim, koor jne on kõige valk?
FOOD KAALULANGUS - KALORID Milline valmistunud - toores fermenteeritud piim, koor jne on vähemalt kaloreid?
VITAMIINIDE JA MINERAALAINETE FOODS mis valmistas - töödeldud fermenteeritud piim, koor jne on kõige vitamiine ja mineraale?
SüSIVESIKUTE RIKKAD TOIDUD Milline fermenteeritud piim, koor jne on kõige süsivesikuid?
C-VITAMIINI FOODS Milline fermenteeritud piim, koor jne on kõige C-vitamiini?
TOIDU KAALUTõUS - KALORID Milline fermenteeritud piim, koor jne on kõige kaloreid?
SüSIVESIKUTE RIKKAD TOIDUD mis valmistas - töödeldud fermenteeritud piim, koor jne on kõige süsivesikuid?
LIIKI TOITU:
Teravili ja teraviljatooted
liha
peentoidud
hirveliha
linnuliha
linnud
merekalad
mageveekalad
Karbid, krabid jne
piim
Hapendatud piim, koor jne
kääritatud juustud
Kodulindude munad
Köögiviljad ja köögiviljatooted
Puu-ja puuviljade
rasvainete
Suhkur ja suhkrust derivaadid
Toidukaubad:
Kana maksa ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Kõrvits ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Leht ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Aspikk ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Sibul (toores) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Valge nisuleib ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Angerjas (värske) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Kartul (kiibid) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Homaar (värske) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Karpkala ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Küpsis ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Kook õuntega ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Sarapuupähkel (kuiv) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Kana ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Türgi ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Greip, hautatud viilutatud, konserveeritud ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Punane sibul ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Sealiha (pool rasva) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Kitsejuustuga (keskmine) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Spinat (värske) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
TOIT - Proteiinid - toitumine. Kui palju valku on seal kana maksa?
Fosfor toidus. Kui palju fosforit on seal kõrvits?
B2-vitamiini sisaldust toidus. Kui palju vitamiin B2 või riboflaviini on seal leht?
Tervislik toit - kaloreid. Kui palju kaloreid on seal aspikk?
TOIT - Proteiinid - toitumine. Kui palju valku on seal sibul (toores)?
TOIT - Proteiinid - toitumine. Kui palju valku on seal valge nisuleib?