Vitamiini sisaldust toidus. Kui palju A-vitamiini (retinooli või karoteen) on seal Mangold?
Mangold sisaldab:
- 27.00 kaloreid (Mangold - Toidu 100g)
- 5.10 g süsivesikuid (Mangold - Toidu 100g)
- 0.20 g rasva kohta (Mangold - Toidu 100g)
- 1.20 g Valk (Mangold - Toidu 100g)
Mineraalid
Mangold sisaldab:- 13.00 mg kaltsiumi (Mangold - Toidu 100g)
- 0.45 mg rauda (Mangold - toidu 100g)
- 0.00 mg magneesiumi (Mangold - Toidu 100g)
- 26.00 mg fosforit (Mangold - Toidu 100g)
- 205.00 mg kaaliumi (Mangold - Toidu 100g)
- 3.00 mg naatriumi (Mangold - Toidu 100g)
Vitamiinid
Mangold sisaldab:- 0.01 mg A-vitamiini (retinooli või karoteen) (Mangold - Toidu 100g)
- 0.40 mg Vitamiin B1 (tiamiin, Aneurin) (Mangold - Toidu 100g)
- 0.05 mg B2-vitamiini või riboflaviini (Mangold - Toidu 100g)
- 0.00 mg B6-vitamiini või püridoksiin (Mangold - Toidu 100g)
- 5.00 mg C-vitamiini või askorbiinhape (Mangold - toidu 100g)
- 0.00 mg E-vitamiini või tokoferooli (Mangold - Toidu 100g)
>> A-VITAMIINI FOODS Millist toitu on kõige vitamiin?
>> A-VITAMIINI FOODS Millist teravilja ja teraviljatoodete on vähemalt vitamiini?
>> A-VITAMIINI FOODS Millist teravilja ja teraviljatoodete on kõige vitamiin?
>> A-VITAMIINI FOOD Millist piima vähemalt vitamiini?
>> A-VITAMIINI FOODS Millist piima on kõige vitamiin?
>> A-VITAMIINI FOODS Milline toit on vähemalt vitamiini?
>> A-VITAMIINI FOODS Milline suhkrud ja suhkrusiirupid derivaadid on vähemalt vitamiini?
>> A-VITAMIINI FOODS Milline suhkrud ja suhkrusiirupid derivaadid on kõige vitamiin?
>> A-VITAMIINI FOODS Milline rasvad ja rasvainete on kõige vitamiin?
>> A-VITAMIINI FOODS Milline rasvad ja rasvainete olema vähemalt A-vitamiini?
>> A-VITAMIINI FOODS Milline puu-ja puu-tooted on kõige vitamiin?
>> A-VITAMIINI FOODS Milline puu-ja puu tooted on vähemalt vitamiini?
>> A-VITAMIINI FOOD Milline merekalad on vähemalt vitamiini?
>> A-VITAMIINI FOOD Milline merekalad on kõige vitamiin?
>> A-VITAMIINI FOODS Milline mageveekaladest on vähemalt vitamiini?
>> A-VITAMIINI FOODS Milline mageveekaladest on kõige vitamiin?
>> A-VITAMIINI FOODS Milline linnuliha on kõige vitamiin?
>> A-VITAMIINI FOODS Milline lindudel on vähemalt vitamiini?
>> A-VITAMIINI FOODS Milline lihatooted on vähemalt vitamiini?
>> A-VITAMIINI FOODS Milline lihatooted on kõige vitamiin?
>> A-VITAMIINI FOOD Milline liha on vähemalt vitamiini?
>> A-VITAMIINI FOOD Milline liha on kõige vitamiin?
>> A-VITAMIINI FOODS Milline köögiviljad ja köögiviljade tooted on vähemalt vitamiini?
>> A-VITAMIINI FOODS Milline köögiviljad ja köögiviljade tooted on kõige vitamiin?
>> A-VITAMIINI FOODS Milline kodulindude munad on vähemalt vitamiini?
>> A-VITAMIINI FOODS Milline kodulindude munad on kõige vitamiin?
>> A-VITAMIINI FOODS Milline karbid, krabid jne on vähemalt vitamiini?
>> A-VITAMIINI FOODS Milline karbid, krabid jne on kõige vitamiin?
>> A-VITAMIINI FOODS Milline kääritatud juustud on vähemalt vitamiini?
>> A-VITAMIINI FOODS Milline kääritatud juustud on kõige vitamiin?
>> A-VITAMIINI FOODS Milline hirveliha on vähemalt vitamiini?
>> A-VITAMIINI FOODS Milline hirveliha on kõige vitamiin?
>> A-VITAMIINI FOODS Milline fermenteeritud piim, koor jne on vähemalt vitamiini?
>> A-VITAMIINI FOODS Milline fermenteeritud piim, koor jne on kõige vitamiin?
>> A-VITAMIINI FOODS millele kodulinnud on vähemalt vitamiini?
>> A-VITAMIINI FOODS kust linnud on kõige vitamiin?
Vaata ka:
TOITUMISES ILMA KALTSIUM Milline valmistunud - toores köögivili on vähemalt kaltsiumi?VITAMIINID FOOD Milline köögiviljad ja köögiviljade tooted on vähemalt vitamiine?
FOODS RIKAS KAALIUMI mis valmistas - Töödeldud köögiviljad on kõige kaalium?
FOOD KAALULANGUS mis valmistas - Töödeldud köögiviljad on vähemalt rasva?
C-VITAMIINI FOODS Milline valmistunud - toores köögivili on vähemalt C-vitamiini?
A-VITAMIINI FOODS Milline köögiviljad ja köögiviljade tooted on vähemalt vitamiini?
VITAMIINID FOOD Milline valmistunud - toores köögivili on vähemalt vitamiine?
TOITUMISES ILMA MAGNEESIUM mis valmistas - Töödeldud köögiviljad on vähemalt magneesiumi?
TOITUMISES ILMA KAALIUMI mis valmistas - Töödeldud köögiviljad on vähemalt kaalium?
TOIDU KAALUTõUS mis valmistas - Töödeldud köögiviljad on kõige rasva?
LIIKI TOITU:
Teravili ja teraviljatooted
liha
peentoidud
hirveliha
linnuliha
linnud
merekalad
mageveekalad
Karbid, krabid jne
piim
Hapendatud piim, koor jne
kääritatud juustud
Kodulindude munad
Köögiviljad ja köögiviljatooted
Puu-ja puuviljade
rasvainete
Suhkur ja suhkrust derivaadid
Toidukaubad:
Keedetud peekon ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Leht ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Kartul (toores) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Heeringas (marineeritud) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Mädarõigas (toores) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Kultuurseened (konserv) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Majonees (omatehtud) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Aedvili ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Lehmapiim, pett, kuumtöötlemata (värske) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Oranž (värske mahl) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Majonees (ostetud) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Türgi ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Rumalus ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Valgeid ube ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Candy (keskmiselt) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Roheline pipar ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Kartul (keedetud, kooritud) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Devilfish ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Kana ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Margariin (keskmine) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
C-vitamiini sisaldust toidus. Kui palju C-vitamiini või askorbiinhapet on seal keedetud peekon?
Rasva toidus. Kui palju rasva on seal leht?
Vitamiin B6 sisaldust toidus. Kui palju vitamiin B6 või püridoksiin on seal kartul (toores)?
Rasva toidus. Kui palju rasva on seal heeringas (marineeritud)?
TOIT - Süsivesikud. Kui palju süsivesikuid on seal mädarõigas (toores)?
Kaalium toidus. Kui palju kaaliumi on seal kultuurseened (konserv)?