B2-vitamiini sisaldust toidus. Kui palju vitamiin B2 või riboflaviini on seal brokkoli (toores)?
Brokkoli (toores) sisaldab:
- 54.00 kaloreid (brokkoli (toores) - Toidu 100g)
- 7.80 g süsivesikuid (brokkoli (toores) - Toidu 100g)
- 0.60 g rasva kohta (brokkoli (toores) - Toidu 100g)
- 4.30 g Valk (brokkoli (toores) - Toidu 100g)
Mineraalid
Brokkoli (toores) sisaldab:- 29.00 mg kaltsiumi (brokkoli (toores) - Toidu 100g)
- 1.30 mg rauda (brokkoli (toores) - toidu 100g)
- 0.00 mg magneesiumi (brokkoli (toores) - Toidu 100g)
- 69.00 mg fosforit (brokkoli (toores) - Toidu 100g)
- 420.00 mg kaaliumi (brokkoli (toores) - Toidu 100g)
- 11.00 mg naatriumi (brokkoli (toores) - Toidu 100g)
Vitamiinid
Brokkoli (toores) sisaldab:- 0.12 mg A-vitamiini (retinooli või karoteen) (brokkoli (toores) - Toidu 100g)
- 0.09 mg Vitamiin B1 (tiamiin, Aneurin) (brokkoli (toores) - Toidu 100g)
- 0.16 mg B2-vitamiini või riboflaviini (brokkoli (toores) - Toidu 100g)
- 0.13 mg B6-vitamiini või püridoksiin (brokkoli (toores) - Toidu 100g)
- 80.00 mg C-vitamiini või askorbiinhape (brokkoli (toores) - toidu 100g)
- 2.50 mg E-vitamiini või tokoferooli (brokkoli (toores) - Toidu 100g)
>> VITAMIIN B2 TOIDUS Millist toitu on kõige B2-vitamiini?
>> VITAMIIN B2 TOIDUS Millist teravilja ja teraviljatoodete on vähemalt B2-vitamiin?
>> VITAMIIN B2 TOIDUS Millist teravilja ja teraviljatoodete on kõige B2-vitamiini?
>> VITAMIIN B2 TOIDUS Millist piima vähemalt B2-vitamiini?
>> VITAMIIN B2 TOIDUS Millist piima on kõige B2-vitamiini?
>> VITAMIIN B2 TOIDUS Milline toit on vähemalt B2-vitamiini?
>> VITAMIIN B2 TOIDUS Milline suhkrud ja suhkrusiirupid derivaadid on vähemalt B2-vitamiini?
>> VITAMIIN B2 TOIDUS Milline suhkrud ja suhkrusiirupid derivaadid on kõige B2-vitamiini?
>> VITAMIIN B2 TOIDUS Milline rasvad ja rasvainete on kõige B2-vitamiini?
>> VITAMIIN B2 TOIDUS Milline rasvad ja rasvainete olema vähemalt vitamiin B2?
>> VITAMIIN B2 TOIDUS Milline puu-ja puu-tooted on kõige B2-vitamiini?
>> VITAMIIN B2 TOIDUS Milline puu-ja puu tooted on vähemalt vitamiin B2?
>> VITAMIIN B2 TOIDUS Milline merekalad on vähemalt B2-vitamiini?
>> VITAMIIN B2 TOIDUS Milline merekalad on kõige B2-vitamiini?
>> VITAMIIN B2 TOIDUS Milline mageveekaladest on vähemalt B2-vitamiini?
>> VITAMIIN B2 TOIDUS Milline mageveekaladest on kõige B2-vitamiini?
>> VITAMIIN B2 TOIDUS Milline linnuliha on kõige B2-vitamiini?
>> VITAMIIN B2 TOIDU Milline lindudel on vähemalt B2-vitamiini?
>> VITAMIIN B2 TOIDUS Milline lihatooted on vähemalt B2-vitamiin?
>> VITAMIIN B2 TOIDUS Milline lihatooted on kõige B2-vitamiini?
>> VITAMIIN B2 TOIDUS Milline liha on vähemalt B2-vitamiini?
>> VITAMIIN B2 TOIDUS Milline liha on kõige B2-vitamiini?
>> VITAMIIN B2 TOIDUS Milline köögiviljad ja köögiviljade tooted on vähemalt B2-vitamiini?
>> VITAMIIN B2 TOIDUS Milline köögiviljad ja köögiviljade tooted on kõige vitamiinid B2?
>> VITAMIIN B2 TOIDUS Milline kodulindude munad on vähemalt B2-vitamiini?
>> VITAMIIN B2 TOIDUS Milline kodulindude munad on kõige B2-vitamiini?
>> VITAMIIN B2 TOIDUS Milline karbid, krabid jne on vähemalt B2-vitamiini?
>> VITAMIIN B2 TOIDUS Milline karbid, krabid jne on kõige B2-vitamiini?
>> VITAMIIN B2 TOIDUS Milline kääritatud juustud on vähemalt B2-vitamiini?
>> VITAMIIN B2 TOIDUS Milline kääritatud juustud on kõige B2-vitamiini?
>> VITAMIIN B2 TOIDU Milline hirveliha on vähemalt B2-vitamiini?
>> VITAMIIN B2 TOIDUS Milline hirveliha on kõige B2-vitamiini?
>> VITAMIIN B2 TOIDUS Milline fermenteeritud piim, koor jne on vähemalt B2-vitamiini?
>> VITAMIIN B2 TOIDUS Milline fermenteeritud piim, koor jne on kõige B2-vitamiini?
>> VITAMIIN B2 TOIDU mille suhtes kodulinnud on vähemalt B2-vitamiini?
>> VITAMIIN B2 TOIDU kust linnud on kõige B2-vitamiini?
Vaata ka:
C-VITAMIINI FOODS mis valmistas - Töödeldud köögiviljad on kõige C-vitamiini?TOITUMISES ILMA PROTEIN Milline valmistunud - toores köögivili on vähemalt valku?
TOITUMISES ILMA SüSIVESIKUD Milline valmistunud - toores köögivili on vähemalt süsivesikuid?
FOODS RIKAS KAALIUMI mis valmistas - Töödeldud köögiviljad on kõige kaalium?
FOODS RIKAS MAGNEESIUM mis valmistas - Töödeldud köögiviljad on kõige magneesiumi?
FOOD KAALULANGUS - KALORID Milline valmistunud - toores köögivili on vähemalt kaloreid?
TOITUMISES ILMA SüSIVESIKUD mis valmistas - Töödeldud köögiviljad on vähemalt süsivesikuid?
VITAMIINIDE JA MINERAALAINETE FOODS mis valmistas - Töödeldud köögiviljad on vähemalt vitamiine ja mineraalaineid?
FOODS RIKAS KALTSIUMI Milline valmistunud - toores köögivili on kõige kaltsiumi?
TOITUMISES ILMA NAATRIUM Milline valmistunud - toores köögivili on vähemalt naatrium?
LIIKI TOITU:
Teravili ja teraviljatooted
liha
peentoidud
hirveliha
linnuliha
linnud
merekalad
mageveekalad
Karbid, krabid jne
piim
Hapendatud piim, koor jne
kääritatud juustud
Kodulindude munad
Köögiviljad ja köögiviljatooted
Puu-ja puuviljade
rasvainete
Suhkur ja suhkrust derivaadid
Toidukaubad:
Maasikad (värsked) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Majonees (omatehtud) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Kilpkonn ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Pardi muna 100 g ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Kook õuntega ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Lambaliha (pool rasva) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Kanaliha ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Mustikas, konservid hautatud ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Rabarber (värske) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Türgi muna 100 g ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Valdkonnas küülik ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Loodus mesilane mett ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Jogurt ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Lambakarree ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Kartul (kiibid) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Nimmepiirkonnas sealiha ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Naeris, juur (toores) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Parmesani ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Kaerahelbed ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Punane sibul ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Kaalium toidus. Kui palju kaaliumi on seal maasikad (värsked)?
Naatrium toidus. Kui palju naatrium on seal majonees (omatehtud)?
Fosfor toidus. Kui palju fosforit on seal kilpkonn?
Fosfor toidus. Kui palju fosforit on seal pardi muna 100 g?
Kaalium toidus. Kui palju kaaliumi on seal kook õuntega?
Kaalium toidus. Kui palju kaaliumi on seal lambaliha (pool rasva)?