Vitamiin B1 sisaldust toidus. Kui palju vitamiin B1 (tiamiin, Aneurin) on seal murulauk (toores)?
Murulauk (toores) sisaldab:
- 33.00 kaloreid (murulauk (toores) - Toidu 100g)
- 6.00 g süsivesikuid (murulauk (toores) - Toidu 100g)
- 0.20 g rasva kohta (murulauk (toores) - Toidu 100g)
- 1.70 g Valk (murulauk (toores) - Toidu 100g)
Mineraalid
Murulauk (toores) sisaldab:- 44.00 mg kaltsiumi (murulauk (toores) - Toidu 100g)
- 0.50 mg rauda (murulauk (toores) - toidu 100g)
- 0.00 mg magneesiumi (murulauk (toores) - Toidu 100g)
- 31.00 mg fosforit (murulauk (toores) - Toidu 100g)
- 284.00 mg kaaliumi (murulauk (toores) - Toidu 100g)
- 18.00 mg naatriumi (murulauk (toores) - Toidu 100g)
Vitamiinid
Murulauk (toores) sisaldab:- 0.02 mg A-vitamiini (retinooli või karoteen) (murulauk (toores) - Toidu 100g)
- 0.08 mg Vitamiin B1 (tiamiin, Aneurin) (murulauk (toores) - Toidu 100g)
- 0.05 mg B2-vitamiini või riboflaviini (murulauk (toores) - Toidu 100g)
- 0.15 mg B6-vitamiini või püridoksiin (murulauk (toores) - Toidu 100g)
- 60.00 mg C-vitamiini või askorbiinhape (murulauk (toores) - toidu 100g)
- 0.20 mg E-vitamiini või tokoferooli (murulauk (toores) - Toidu 100g)
>> B1-VITAMIINI TOIDU Millist teravilja ja teraviljatoodete on vähemalt B1-vitamiini?
>> B1-VITAMIINI TOIDU Millist teravilja ja teraviljatoodete on kõige B1-vitamiini?
>> B1-VITAMIINI TOIDU Millist piima vähemalt B1-vitamiini?
>> B1-VITAMIINI TOIDU Millist piima on kõige B1-vitamiini?
>> B1-VITAMIINI TOIDU Millised toidud on kõige B1-vitamiini?
>> B1-VITAMIINI TOIDU Milline toit on vähemalt B1-vitamiini?
>> B1-VITAMIINI TOIDUS Milline suhkrud ja suhkrusiirupid derivaadid on vähemalt B1-vitamiini?
>> B1-VITAMIINI TOIDUS Milline suhkrud ja suhkrusiirupid derivaadid on kõige B1-vitamiini?
>> B1-VITAMIINI TOIDU Milline rasvad ja rasvainete on kõige B1-vitamiini?
>> B1-VITAMIINI TOIDU Milline rasvad ja rasvainete olema vähemalt B1-vitamiini?
>> B1-VITAMIINI TOIDU Milline puu-ja puu-tooted on kõige B1-vitamiini?
>> B1-VITAMIINI TOIDU Milline puu-ja puu tooted on vähemalt B1-vitamiini?
>> B1-VITAMIINI TOIDU Milline merekalad on vähemalt B1-vitamiini?
>> B1-VITAMIINI TOIDU Milline merekalad on kõige B1-vitamiini?
>> B1-VITAMIINI TOIDUS Milline mageveekaladest on vähemalt B1-vitamiini?
>> B1-VITAMIINI TOIDUS Milline mageveekaladest on kõige B1-vitamiini?
>> B1-VITAMIINI TOIDU Milline linnuliha on kõige B1-vitamiini?
>> B1-VITAMIINI TOIDU Milline lindudel on vähemalt B1-vitamiini?
>> B1-VITAMIINI TOIDUS Milline lihatooted on vähemalt B1-vitamiini?
>> B1-VITAMIINI TOIDUS Milline lihatooted on kõige B1-vitamiini?
>> B1-VITAMIINI TOIDU Milline liha on vähemalt B1-vitamiini?
>> B1-VITAMIINI TOIDU Milline liha on kõige B1-vitamiini?
>> B1-VITAMIINI TOIDU Milline köögiviljad ja köögiviljade tooted on vähemalt B1-vitamiini?
>> B1-VITAMIINI TOIDU Milline köögiviljad ja köögiviljade tooted on kõige B1-vitamiini?
>> B1-VITAMIINI TOIDUS Milline kodulindude munad on vähemalt B1-vitamiini?
>> B1-VITAMIINI TOIDUS Milline kodulindude munad on kõige B1-vitamiini?
>> B1-VITAMIINI TOIDU Milline karbid, krabid jne on vähemalt B1-vitamiini?
>> B1-VITAMIINI TOIDU Milline karbid, krabid jne on kõige B1-vitamiini?
>> B1-VITAMIINI TOIDUS Milline kääritatud juustud on vähemalt B1-vitamiini?
>> B1-VITAMIINI TOIDUS Milline kääritatud juustud on kõige B1-vitamiini?
>> B1-VITAMIINI TOIDU Milline hirveliha on vähemalt B1-vitamiini?
>> B1-VITAMIINI TOIDU Milline hirveliha on kõige B1-vitamiini?
>> B1-VITAMIINI TOIDU Milline fermenteeritud piim, koor jne on vähemalt B1-vitamiini?
>> B1-VITAMIINI TOIDU Milline fermenteeritud piim, koor jne on kõige B1-vitamiini?
>> B1-VITAMIINI TOIDU mille suhtes kodulinnud on vähemalt B1-vitamiini?
>> B1-VITAMIINI TOIDU kust linnud on kõige B1-vitamiini?
Vaata ka:
FOODS RAUARIKAS Milline köögiviljad ja köögiviljade tooted on kõige raud?TOITUMISES ILMA FOSFORIT Milline köögiviljad ja köögiviljade tooted on vähemalt fosforit?
FOODS RIKAS KALTSIUMI Milline valmistunud - toores köögivili on kõige kaltsiumi?
TOITUMISES ILMA NAATRIUM Milline valmistunud - toores köögivili on vähemalt naatrium?
FOOD KAALULANGUS - KALORID Milline valmistunud - toores köögivili on vähemalt kaloreid?
E-VITAMIINI FOOD Milline valmistunud - toores köögivili on kõige E-vitamiini?
A-VITAMIINI FOODS Milline köögiviljad ja köögiviljade tooted on kõige vitamiin?
VITAMIINIDE JA MINERAALAINETE FOODS mis valmistas - Töödeldud köögiviljad on vähemalt vitamiine ja mineraalaineid?
FOODS RIKAS KAALIUMI mis valmistas - Töödeldud köögiviljad on kõige kaalium?
FOODS PROTEIINIRIKAS Milline valmistunud - toores köögivili on kõige valk?
LIIKI TOITU:
Teravili ja teraviljatooted
liha
peentoidud
hirveliha
linnuliha
linnud
merekalad
mageveekalad
Karbid, krabid jne
piim
Hapendatud piim, koor jne
kääritatud juustud
Kodulindude munad
Köögiviljad ja köögiviljatooted
Puu-ja puuviljade
rasvainete
Suhkur ja suhkrust derivaadid
Toidukaubad:
Merevetikad (kuiv) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Siirup ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Rohelised oad (keedetud, konserveeritud) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Rabarber (värske) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Rünt ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Peekon (pool rasva) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Loomarasv (keskmine väärtus veise-, lamba-ja searasv) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Konn trummipulk ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Salehomaari saab ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Surmullet ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Viinamarjad (värsked) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
õun (värske) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Oliiviõli ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Kondenseeritud lehmapiima, magustamata ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Liverwurst ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Moosi (keskmine) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Või ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Angerjas (värske) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Maisijahu ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Makrell ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Kaalium toidus. Kui palju kaaliumi on seal merevetikad (kuiv)?
Raud toidus. Kui palju rauda on seal siirup?
Raud toidus. Kui palju rauda on seal rohelised oad (keedetud, konserveeritud)?
Tervislik toit - kaloreid. Kui palju kaloreid on seal rabarber (värske)?
Vitamiin B1 sisaldust toidus. Kui palju vitamiin B1 (tiamiin, Aneurin) on seal rünt?
TOIT - Proteiinid - toitumine. Kui palju valku on seal peekon (pool rasva)?