Raud toidus. Kui palju rauda on seal ploomid (värsked)?
Ploomid (värsked) sisaldab:
- 50.00 kaloreid (ploomid (värsked) - Toidu 100g)
- 11.20 g süsivesikuid (ploomid (värsked) - Toidu 100g)
- 0.20 g rasva kohta (ploomid (värsked) - Toidu 100g)
- 0.80 g Valk (ploomid (värsked) - Toidu 100g)
Mineraalid
Ploomid (värsked) sisaldab:- 16.00 mg kaltsiumi (ploomid (värsked) - Toidu 100g)
- 0.50 mg rauda (ploomid (värsked) - toidu 100g)
- 0.00 mg magneesiumi (ploomid (värsked) - Toidu 100g)
- 20.00 mg fosforit (ploomid (värsked) - Toidu 100g)
- 210.00 mg kaaliumi (ploomid (värsked) - Toidu 100g)
- 25.00 mg naatriumi (ploomid (värsked) - Toidu 100g)
Vitamiinid
Ploomid (värsked) sisaldab:- 0.11 mg A-vitamiini (retinooli või karoteen) (ploomid (värsked) - Toidu 100g)
- 0.08 mg Vitamiin B1 (tiamiin, Aneurin) (ploomid (värsked) - Toidu 100g)
- 0.05 mg B2-vitamiini või riboflaviini (ploomid (värsked) - Toidu 100g)
- 5.00 mg B6-vitamiini või püridoksiin (ploomid (värsked) - Toidu 100g)
- 0.00 mg C-vitamiini või askorbiinhape (ploomid (värsked) - toidu 100g)
- 0.00 mg E-vitamiini või tokoferooli (ploomid (värsked) - Toidu 100g)
>> DIEET RAUA Millist teravilja ja teraviljatoodete on vähemalt raud?
>> FOODS RAUARIKAS Millist teravilja ja teraviljatoodete on kõige raud?
>> DIEET RAUA Millist piima vähemalt raud?
>> FOODS RAUARIKAS Millist piima on kõige raud?
>> FOODS RAUARIKAS Millised toidud on kõige raud?
>> DIEET RAUA Milline toit on vähemalt raud?
>> DIEET RAUA Milline suhkrud ja suhkrusiirupid derivaadid on vähemalt raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline suhkrud ja suhkrusiirupid derivaadid on kõige raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline rasvad ja rasvainete on kõige raud?
>> DIEET RAUA Milline rasvad ja rasvainete olema vähemalt raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline puu-ja puu-tooted on kõige raud?
>> DIEET RAUA Milline puu-ja puu tooted on vähemalt raud?
>> DIEET RAUA Milline merekalad on vähemalt raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline merekalad on kõige raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline mageveekaladest on vähemalt raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline mageveekaladest on kõige raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline linnuliha on kõige raud?
>> DIEET RAUA Milline lindudel on vähemalt raud?
>> DIEET RAUA Milline lihatooted on vähemalt raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline lihatooted on kõige raud?
>> DIEET RAUA Milline liha on vähemalt raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline liha on kõige raud?
>> DIEET RAUA Milline köögiviljad ja köögiviljade tooted on vähemalt raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline köögiviljad ja köögiviljade tooted on kõige raud?
>> DIEET RAUA Milline kodulindude munad on vähemalt raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline kodulindude munad on kõige raud?
>> DIEET RAUA Milline karbid, krabid jne on vähemalt raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline karbid, krabid jne on kõige raud?
>> DIEET RAUA Milline kääritatud juustud on vähemalt raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline kääritatud juustud on kõige raud?
>> DIEET RAUA Milline hirveliha on vähemalt raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline hirveliha on kõige raud?
>> DIEET RAUA Milline fermenteeritud piim, koor jne on vähemalt raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline fermenteeritud piim, koor jne on kõige raud?
>> DIEET RAUA mille suhtes kodulinnud on vähemalt rauda?
>> FOODS RAUARIKAS kust linnud on kõige raud?
Vaata ka:
E-VITAMIINI FOOD Milline puu-ja puu tooted on vähemalt E-vitamiini?TOIDU KAALUTõUS - KALORID Milline valmistunud - toores puu on kõige kaloreid?
VITAMIIN B6 TOIDUS mis valmistas - töödeldud puu on kõige B6-vitamiini?
FOOD KAALULANGUS - KALORID Milline valmistunud - toores puu on vähemalt kaloreid?
FOODS RIKAS KAALIUMI Milline puu-ja puu-tooted on kõige kaalium?
FOODS RIKAS KALTSIUMI Milline valmistunud - toores puu on kõige kaltsiumi?
VITAMIIN B2 TOIDUS mis valmistas - töödeldud puu on kõige B2-vitamiini?
B1-VITAMIINI TOIDU Milline puu-ja puu-tooted on kõige B1-vitamiini?
FOODS RIKAS SüSIVESIKUTE Milline valmistunud - toores puu on kõige süsivesikuid?
C-VITAMIINI FOODS mis valmistas - töödeldud puu on kõige C-vitamiini?
LIIKI TOITU:
Teravili ja teraviljatooted
liha
peentoidud
hirveliha
linnuliha
linnud
merekalad
mageveekalad
Karbid, krabid jne
piim
Hapendatud piim, koor jne
kääritatud juustud
Kodulindude munad
Köögiviljad ja köögiviljatooted
Puu-ja puuviljade
rasvainete
Suhkur ja suhkrust derivaadid
Toidukaubad:
Puravik ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Surmullet ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Loodus mesilane mett ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Nisu manna ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Kana munapulber ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Tigu ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Vasikaliha varre ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Vaarikamoos on võimalik ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
šokolaad segamine ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Camemberti juust ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Naeris, juur (toores) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Metskits ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Devilfish ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Faasan ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Tuur ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Keefir ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Veiseliha (pool rasva) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Heeringas (värske) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Kuld ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Metssiga ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
E vitamiine toidus. Kui palju E-vitamiini või tokoferooli on seal puravik?
TOIT - Proteiinid - toitumine. Kui palju valku on seal surmullet?
Vitamiin B1 sisaldust toidus. Kui palju vitamiin B1 (tiamiin, Aneurin) on seal loodus mesilane mett?
B2-vitamiini sisaldust toidus. Kui palju vitamiin B2 või riboflaviini on seal nisu manna?
C-vitamiini sisaldust toidus. Kui palju C-vitamiini või askorbiinhapet on seal kana munapulber?
Vitamiini sisaldust toidus. Kui palju A-vitamiini (retinooli või karoteen) on seal tigu?