Raud toidus. Kui palju rauda on seal Türgi?
Türgi sisaldab:
- 245.00 kaloreid (Türgi - Toidu 100g)
- 0.40 g süsivesikuid (Türgi - Toidu 100g)
- 18.10 g rasva kohta (Türgi - Toidu 100g)
- 20.10 g Valk (Türgi - Toidu 100g)
Mineraalid
Türgi sisaldab:- 25.00 mg kaltsiumi (Türgi - Toidu 100g)
- 3.80 mg rauda (Türgi - toidu 100g)
- 0.00 mg magneesiumi (Türgi - Toidu 100g)
- 320.00 mg fosforit (Türgi - Toidu 100g)
- 340.00 mg kaaliumi (Türgi - Toidu 100g)
- 66.00 mg naatriumi (Türgi - Toidu 100g)
Vitamiinid
Türgi sisaldab:- 0.00 mg A-vitamiini (retinooli või karoteen) (Türgi - Toidu 100g)
- 0.30 mg Vitamiin B1 (tiamiin, Aneurin) (Türgi - Toidu 100g)
- 0.14 mg B2-vitamiini või riboflaviini (Türgi - Toidu 100g)
- 0.00 mg B6-vitamiini või püridoksiin (Türgi - Toidu 100g)
- 8.00 mg C-vitamiini või askorbiinhape (Türgi - toidu 100g)
- 0.00 mg E-vitamiini või tokoferooli (Türgi - Toidu 100g)
>> DIEET RAUA Millist teravilja ja teraviljatoodete on vähemalt raud?
>> FOODS RAUARIKAS Millist teravilja ja teraviljatoodete on kõige raud?
>> DIEET RAUA Millist piima vähemalt raud?
>> FOODS RAUARIKAS Millist piima on kõige raud?
>> FOODS RAUARIKAS Millised toidud on kõige raud?
>> DIEET RAUA Milline toit on vähemalt raud?
>> DIEET RAUA Milline suhkrud ja suhkrusiirupid derivaadid on vähemalt raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline suhkrud ja suhkrusiirupid derivaadid on kõige raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline rasvad ja rasvainete on kõige raud?
>> DIEET RAUA Milline rasvad ja rasvainete olema vähemalt raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline puu-ja puu-tooted on kõige raud?
>> DIEET RAUA Milline puu-ja puu tooted on vähemalt raud?
>> DIEET RAUA Milline merekalad on vähemalt raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline merekalad on kõige raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline mageveekaladest on vähemalt raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline mageveekaladest on kõige raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline linnuliha on kõige raud?
>> DIEET RAUA Milline lindudel on vähemalt raud?
>> DIEET RAUA Milline lihatooted on vähemalt raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline lihatooted on kõige raud?
>> DIEET RAUA Milline liha on vähemalt raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline liha on kõige raud?
>> DIEET RAUA Milline köögiviljad ja köögiviljade tooted on vähemalt raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline köögiviljad ja köögiviljade tooted on kõige raud?
>> DIEET RAUA Milline kodulindude munad on vähemalt raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline kodulindude munad on kõige raud?
>> DIEET RAUA Milline karbid, krabid jne on vähemalt raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline karbid, krabid jne on kõige raud?
>> DIEET RAUA Milline kääritatud juustud on vähemalt raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline kääritatud juustud on kõige raud?
>> DIEET RAUA Milline hirveliha on vähemalt raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline hirveliha on kõige raud?
>> DIEET RAUA Milline fermenteeritud piim, koor jne on vähemalt raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline fermenteeritud piim, koor jne on kõige raud?
>> DIEET RAUA mille suhtes kodulinnud on vähemalt rauda?
>> FOODS RAUARIKAS kust linnud on kõige raud?
Vaata ka:
TOIDU PALJU FOSFORIT mis valmistas - töödeldud linnuliha on kõige fosforit?FOODS PROTEIINIRIKAS Milline valmistunud - toore linnuliha on kõige valk?
TOITUMISES ILMA KALTSIUM mis valmistas - töödeldud linnuliha on vähemalt kaltsiumi?
B1-VITAMIINI TOIDU Milline valmistunud - toore linnuliha on kõige B1-vitamiini?
TOIDU KAALUTõUS - KALORID mis valmistas - töödeldud linnuliha on kõige kaloreid?
E-VITAMIINI FOODS Milline valmistunud - toore linnuliha on kõige E-vitamiini?
A-VITAMIINI FOODS Milline linnuliha on kõige vitamiin?
TOITUMISES ILMA MAGNEESIUM Milline valmistunud - toore linnuliha on vähemalt magneesiumi?
SüSIVESIKUTE RIKKAD TOIDUD mis valmistas - töödeldud linnuliha on kõige süsivesikuid?
FOODS RIKAS NAATRIUM Milline valmistunud - toore linnuliha on kõige naatrium?
LIIKI TOITU:
Teravili ja teraviljatooted
liha
peentoidud
hirveliha
linnuliha
linnud
merekalad
mageveekalad
Karbid, krabid jne
piim
Hapendatud piim, koor jne
kääritatud juustud
Kodulindude munad
Köögiviljad ja köögiviljatooted
Puu-ja puuviljade
rasvainete
Suhkur ja suhkrust derivaadid
Toidukaubad:
Spinat (keedetud) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Klaasitud riis, keedetud ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Taimeõli (keskmine) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Herned (kuumtöödeldud, konserveeritud) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Vasikaliha karbonaadi ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Küüslauk (pirn) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Tomatipasta konservikarpides ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Lillkapsas (toores) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Vaarikamoos on võimalik ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Homaar (keedetud) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Tursk (värske) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Maapähklid (kuiv) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Heeringas (värske) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Soja kogu kuivatatud seemned ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Suhkrumais (toores) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Aedsalat ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Porgand (keedetud) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Greip (värske mahl) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Pardi muna 100 g ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Kondenseeritud lehmapiima, magustatud ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Vitamiini sisaldust toidus. Kui palju A-vitamiini (retinooli või karoteen) on seal spinat (keedetud)?
TOIT - Süsivesikud. Kui palju süsivesikuid on seal klaasitud riis, keedetud?
KALTSIUM toidus. Kui palju kaltsiumi on seal taimeõli (keskmine)?
TOIT - Proteiinid - toitumine. Kui palju valku on seal herned (kuumtöödeldud, konserveeritud)?
Kaalium toidus. Kui palju kaaliumi on seal vasikaliha karbonaadi?
Vitamiin B1 sisaldust toidus. Kui palju vitamiin B1 (tiamiin, Aneurin) on seal küüslauk (pirn)?