Raud toidus. Kui palju rauda on seal karpkala?
Karpkala sisaldab:
- 149.00 kaloreid (karpkala - Toidu 100g)
- 0.00 g süsivesikuid (karpkala - Toidu 100g)
- 7.10 g rasva kohta (karpkala - Toidu 100g)
- 18.90 g Valk (karpkala - Toidu 100g)
Mineraalid
Karpkala sisaldab:- 34.00 mg kaltsiumi (karpkala - Toidu 100g)
- 1.00 mg rauda (karpkala - toidu 100g)
- 0.00 mg magneesiumi (karpkala - Toidu 100g)
- 230.00 mg fosforit (karpkala - Toidu 100g)
- 280.00 mg kaaliumi (karpkala - Toidu 100g)
- 50.00 mg naatriumi (karpkala - Toidu 100g)
Vitamiinid
Karpkala sisaldab:- 0.09 mg A-vitamiini (retinooli või karoteen) (karpkala - Toidu 100g)
- 0.09 mg Vitamiin B1 (tiamiin, Aneurin) (karpkala - Toidu 100g)
- 0.04 mg B2-vitamiini või riboflaviini (karpkala - Toidu 100g)
- 0.00 mg B6-vitamiini või püridoksiin (karpkala - Toidu 100g)
- 0.00 mg C-vitamiini või askorbiinhape (karpkala - toidu 100g)
- 0.00 mg E-vitamiini või tokoferooli (karpkala - Toidu 100g)
>> DIEET RAUA Millist teravilja ja teraviljatoodete on vähemalt raud?
>> FOODS RAUARIKAS Millist teravilja ja teraviljatoodete on kõige raud?
>> DIEET RAUA Millist piima vähemalt raud?
>> FOODS RAUARIKAS Millist piima on kõige raud?
>> FOODS RAUARIKAS Millised toidud on kõige raud?
>> DIEET RAUA Milline toit on vähemalt raud?
>> DIEET RAUA Milline suhkrud ja suhkrusiirupid derivaadid on vähemalt raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline suhkrud ja suhkrusiirupid derivaadid on kõige raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline rasvad ja rasvainete on kõige raud?
>> DIEET RAUA Milline rasvad ja rasvainete olema vähemalt raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline puu-ja puu-tooted on kõige raud?
>> DIEET RAUA Milline puu-ja puu tooted on vähemalt raud?
>> DIEET RAUA Milline merekalad on vähemalt raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline merekalad on kõige raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline mageveekaladest on vähemalt raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline mageveekaladest on kõige raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline linnuliha on kõige raud?
>> DIEET RAUA Milline lindudel on vähemalt raud?
>> DIEET RAUA Milline lihatooted on vähemalt raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline lihatooted on kõige raud?
>> DIEET RAUA Milline liha on vähemalt raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline liha on kõige raud?
>> DIEET RAUA Milline köögiviljad ja köögiviljade tooted on vähemalt raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline köögiviljad ja köögiviljade tooted on kõige raud?
>> DIEET RAUA Milline kodulindude munad on vähemalt raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline kodulindude munad on kõige raud?
>> DIEET RAUA Milline karbid, krabid jne on vähemalt raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline karbid, krabid jne on kõige raud?
>> DIEET RAUA Milline kääritatud juustud on vähemalt raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline kääritatud juustud on kõige raud?
>> DIEET RAUA Milline hirveliha on vähemalt raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline hirveliha on kõige raud?
>> DIEET RAUA Milline fermenteeritud piim, koor jne on vähemalt raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline fermenteeritud piim, koor jne on kõige raud?
>> DIEET RAUA mille suhtes kodulinnud on vähemalt rauda?
>> FOODS RAUARIKAS kust linnud on kõige raud?
Vaata ka:
MINERAALIDE FOOD Milline mageveekaladest on kõige mineraale?B1-VITAMIINI TOIDUS Milline mageveekaladest on kõige B1-vitamiini?
VITAMIINIDE JA MINERAALAINETE FOOD mis valmistas - töödeldud mageveekaladest on kõige vitamiine ja mineraale?
TOITUMISES ILMA NAATRIUM Milline mageveekaladest on vähemalt naatrium?
TOITUMISES ILMA MAGNEESIUM Milline mageveekaladest on vähemalt magneesiumi?
MINERAALIDE FOOD Milline mageveekaladest on vähemalt mineraale?
TOITUMISES ILMA KALTSIUM Milline mageveekaladest on vähemalt kaltsiumi?
E-VITAMIINI FOOD mis valmistas - töödeldud mageveekaladest on kõige E-vitamiini?
FOODS RIKAS KALTSIUMI mis valmistas - töödeldud mageveekaladest on kõige kaltsiumi?
VITAMIIN B6 TOIDUS Milline valmistunud - toores mageveekaladest on kõige B6-vitamiini?
LIIKI TOITU:
Teravili ja teraviljatooted
liha
peentoidud
hirveliha
linnuliha
linnud
merekalad
mageveekalad
Karbid, krabid jne
piim
Hapendatud piim, koor jne
kääritatud juustud
Kodulindude munad
Köögiviljad ja köögiviljatooted
Puu-ja puuviljade
rasvainete
Suhkur ja suhkrust derivaadid
Toidukaubad:
Tursk (värske) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Metskits ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Tomatoe (kuiv) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Aedsalat ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Ananass (värske) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Dace ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Konserveeritud krabi ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Salehomaari saab ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Kitsepiim ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Tigu ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Roheline pipar ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Jõevähk (värske) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Kapsas (toores) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Maisitera ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Küüslauk (pirn) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
õunad, suhkurdatud konserveeritud ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Kuupäevad (värske) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Rohelised oad, toores ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Petersell (toores) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Valge rafineeritud suhkur ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Naatrium toidus. Kui palju naatrium on seal tursk (värske)?
TOIT - Süsivesikud. Kui palju süsivesikuid on seal metskits?
C-vitamiini sisaldust toidus. Kui palju C-vitamiini või askorbiinhapet on seal tomatoe (kuiv)?
Vitamiini sisaldust toidus. Kui palju A-vitamiini (retinooli või karoteen) on seal aedsalat?
E vitamiine toidus. Kui palju E-vitamiini või tokoferooli on seal ananass (värske)?
Fosfor toidus. Kui palju fosforit on seal Dace?