DIEET RAUA
mis valmistas - töödeldud linnuliha on vähemalt raud?
Kaltsium | Raud | Magneesium | Fosfor | Kaalium | Naatrium
1. Hanemaksa sisaldab 0.00 mg rauda toidu 100g
2. Kana sisaldab 1.50 mg rauda toidu 100g
3. Sise-part sisaldab 1.80 mg rauda toidu 100g
4. Kanaliha sisaldab 1.80 mg rauda toidu 100g
5. Hani sisaldab 1.90 mg rauda toidu 100g
6. Pardiliha ilma rasvata sisaldab 2.00 mg rauda toidu 100g
7. Türgi sisaldab 3.80 mg rauda toidu 100g
8. Kana maksa sisaldab 7.40 mg rauda toidu 100g
>> FOODS RAUARIKAS Millised toidud on kõige raud?
>> DIEET RAUA Milline toit on vähemalt raud?
Teravili ja teraviljatooted
>> FOODS RAUARIKAS Millist teravilja ja teraviljatoodete on kõige raud?
>> DIEET RAUA Millist teravilja ja teraviljatoodete on vähemalt raud?
Liha
>> FOODS RAUARIKAS Milline liha on kõige raud?
>> DIEET RAUA Milline liha on vähemalt raud?
Peentoidud
>> FOODS RAUARIKAS Milline lihatooted on kõige raud?
>> DIEET RAUA Milline lihatooted on vähemalt raud?
Hirveliha
>> FOODS RAUARIKAS Milline hirveliha on kõige raud?
>> DIEET RAUA Milline hirveliha on vähemalt raud?
Linnuliha
>> FOODS RAUARIKAS Milline linnuliha on kõige raud?
>> DIEET RAUA mille suhtes kodulinnud on vähemalt rauda?
Linnud
>> FOODS RAUARIKAS kust linnud on kõige raud?
>> DIEET RAUA Milline lindudel on vähemalt raud?
Merekalad
>> FOODS RAUARIKAS Milline merekalad on kõige raud?
>> DIEET RAUA Milline merekalad on vähemalt raud?
Mageveekalad
>> FOODS RAUARIKAS Milline mageveekaladest on kõige raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline mageveekaladest on vähemalt raud?
Karbid, krabid jne
>> FOODS RAUARIKAS Milline karbid, krabid jne on kõige raud?
>> DIEET RAUA Milline karbid, krabid jne on vähemalt raud?
Piim
>> FOODS RAUARIKAS Millist piima on kõige raud?
>> DIEET RAUA Millist piima vähemalt raud?
Hapendatud piim, koor jne
>> FOODS RAUARIKAS Milline fermenteeritud piim, koor jne on kõige raud?
>> DIEET RAUA Milline fermenteeritud piim, koor jne on vähemalt raud?
Kääritatud juustud
>> FOODS RAUARIKAS Milline kääritatud juustud on kõige raud?
>> DIEET RAUA Milline kääritatud juustud on vähemalt raud?
Kodulindude munad
>> FOODS RAUARIKAS Milline kodulindude munad on kõige raud?
>> DIEET RAUA Milline kodulindude munad on vähemalt raud?
Köögiviljad ja köögiviljatooted
>> FOODS RAUARIKAS Milline köögiviljad ja köögiviljade tooted on kõige raud?
>> DIEET RAUA Milline köögiviljad ja köögiviljade tooted on vähemalt raud?
Puu-ja puuviljade
>> FOODS RAUARIKAS Milline puu-ja puu-tooted on kõige raud?
>> DIEET RAUA Milline puu-ja puu tooted on vähemalt raud?
Rasvainete
>> FOODS RAUARIKAS Milline rasvad ja rasvainete on kõige raud?
>> DIEET RAUA Milline rasvad ja rasvainete olema vähemalt raud?
Suhkur ja suhkrust derivaadid
>> FOODS RAUARIKAS Milline suhkrud ja suhkrusiirupid derivaadid on kõige raud?
>> DIEET RAUA Milline suhkrud ja suhkrusiirupid derivaadid on vähemalt raud?
Vaata ka:
TOITUMISES ILMA FOSFORIT mille suhtes kodulinnud on vähemalt fosforit?TOITUMISES ILMA KAALIUMI mis valmistas - töödeldud linnuliha on vähemalt kaalium?
TOITUMISES ILMA KALTSIUM mille suhtes kodulinnud on vähemalt kaltsiumi?
MINERAALIDE FOOD Milline valmistunud - toore linnuliha on kõige mineraale?
C-VITAMIINI FOODS Milline valmistunud - toore linnuliha on vähemalt C-vitamiini?
TOIDU KAALUTõUS - KALORID Milline valmistunud - toore linnuliha on kõige kaloreid?
TOITUMISES ILMA SÜSIVESIKUTE mille suhtes kodulinnud on vähemalt süsivesikuid?
VITAMIIN B2 TOIDUS Milline linnuliha on kõige B2-vitamiini?
VITAMIIN B2 TOIDUS Milline valmistunud - toore linnuliha on vähemalt B2-vitamiini?
B1-VITAMIINI TOIDU Milline linnuliha on kõige B1-vitamiini?
LIIKI TOITU:
Teravili ja teraviljatooted
liha
peentoidud
hirveliha
linnuliha
linnud
merekalad
mageveekalad
Karbid, krabid jne
piim
Hapendatud piim, koor jne
kääritatud juustud
Kodulindude munad
Köögiviljad ja köögiviljatooted
Puu-ja puuviljade
rasvainete
Suhkur ja suhkrust derivaadid
Toidukaubad:
Lillkapsas (keedetud) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Lõhe (värske) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Mustikas (värske) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Küüslauk (pirn) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Pardiliha ilma rasvata ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Kollane kukeseen seened ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Tigu ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Aprikoosi kompotti, konserveeritud ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Viigimarjad (kuiv) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Lambapiima ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Aedsalat ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Greip, hautatud viilutatud, konserveeritud ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Konserveeritud krabi ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
šokolaad segamine ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Baklažaan (toores) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Või ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Surmullet ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Rohelised oad, toores ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Vaarikad (värske) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Lambaliha ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Vitamiini sisaldust toidus. Kui palju A-vitamiini (retinooli või karoteen) on seal lillkapsas (keedetud)?
Rasva toidus. Kui palju rasva on seal lõhe (värske)?
Vitamiini sisaldust toidus. Kui palju A-vitamiini (retinooli või karoteen) on seal mustikas (värske)?
B2-vitamiini sisaldust toidus. Kui palju vitamiin B2 või riboflaviini on seal küüslauk (pirn)?
Raud toidus. Kui palju rauda on seal pardiliha ilma rasvata?
Magneesium toidus. Kui palju magneesiumi on seal kollane kukeseen seened?