ویتامین C در مواد غذایی است. چه مقدار ویتامین C یا آسکوربیک وجود دارد در کنگر فرنگی (بخش خوراکی)?
کنگر فرنگی (بخش خوراکی) شامل 7.00 میلی گرم ویتامین C یا اسید اسکوربیک (کنگر فرنگی (بخش خوراکی) - غذا 100G)
کنگر فرنگی (بخش خوراکی) شامل:
- 34.00 کالری (کنگر فرنگی (بخش خوراکی) - غذا 100G)
- 5.60 گرم کربوهیدرات (کنگر فرنگی (بخش خوراکی) - غذا 100G)
- 0.15 گرم چربی (کنگر فرنگی (بخش خوراکی) - مواد غذایی 100G)
- 2.40 پروتئین G (کنگر فرنگی (بخش خوراکی) - غذا 100G)
مواد معدنی
کنگر فرنگی (بخش خوراکی) شامل:- 45.00 میلیگرم کلسیم (کنگر فرنگی (بخش خوراکی) - غذا 100G)
- 1.50 میلی گرم آهن (کنگر فرنگی (بخش خوراکی) - مواد غذایی 100G)
- 0.00 میلی گرم منیزیم (کنگر فرنگی (بخش خوراکی) - مواد غذایی 100G)
- 94.00 میلی گرم فسفر (کنگر فرنگی (بخش خوراکی) - مواد غذایی 100G)
- 430.00 میلی گرم پتاسیم (کنگر فرنگی (بخش خوراکی) - غذا 100G)
- 43.00 میلی گرم سدیم (کنگر فرنگی (بخش خوراکی) - غذا 100G)
ویتامین ها
کنگر فرنگی (بخش خوراکی) شامل:- 0.06 میلیگرم ویتامین A (رتینول یا کاروتن) (کنگر فرنگی (بخش خوراکی) - غذا 100G)
- 0.13 میلی گرم ویتامین B1 (تیامین, Aneurin) (کنگر فرنگی (بخش خوراکی) - غذا 100G)
- 0.02 میلی گرم ویتامین B2 یا ریبوفلاوین (کنگر فرنگی (بخش خوراکی) - غذا 100G)
- 0.00 میلیگرم ویتامین B6 یا پیریدوکسین (کنگر فرنگی (بخش خوراکی) - غذا 100G)
- 7.00 میلی گرم ویتامین C یا اسید اسکوربیک (کنگر فرنگی (بخش خوراکی) - غذا 100G)
- 0.00 میلی گرم ویتامین E یا توکوفرول (کنگر فرنگی (بخش خوراکی) - غذا 100G)
>> C ویتامین در غذاها از که گوشت گوزن و آهو است که حداقل ویتامین C؟
>> C ویتامین در غذاها از که گوشت گوزن و آهو است که بسیاری از ویتامین C؟
>> ویتامین C در غذاها که چربی و مواد چرب را کم ویتامین C؟
>> ویتامین C در غذاها که چربی و مواد چرب را بیشتر ویتامین C؟
>> ویتامین C در غذاها که پرندگان به حداقل ویتامین C؟
>> C ویتامین در غذاها که پرندگان به بسیاری از ویتامین C است؟
>> ویتامین C در غذاها که میوه ها و محصولات میوه کم ویتامین C؟
>> C ویتامین در غذاها که میوه ها و محصولات میوه بسیاری از ویتامین C است؟
>> C ویتامین در غذاها که غلات و محصولات غلات, ویتامین C؟
>> ویتامین C در غذاها که غلات و حبوبات و محصولات کم ویتامین C است؟
>> ویتامین C در غذاها که صدف, خرچنگ و غیره که حداقل ویتامین C؟
>> ویتامین C در غذاها که صدف, خرچنگ و غیره بسیاری از ویتامین C است؟
>> ویتامین C در غذاها که سبزیجات و سبزیجات محصولات کم ویتامین C است؟
>> C ویتامین در غذاها که سبزیجات و سبزیجات محصولات دارای بسیاری از ویتامین C است؟
>> ویتامین C در مواد غذایی که حداقل شیر ویتامین C؟
>> C ویتامین در غذاها که تخم مرغ, بیشتر ویتامین C؟
>> ویتامین C در غذاها که تخم مرغ کم ویتامین C؟
>> ویتامین C در غذاها کدام گوشت کم ویتامین C؟
>> ویتامین C در غذاها کدام گوشت از ویتامین C است؟
>> ویتامین C در غذاها کدام مواد غذایی دارای کمترین C ویتامین؟
>> ویتامین C در غذاها کدام مواد غذایی از ویتامین C است؟
>> ویتامین C در مواد غذایی کدام مرغ است که حداقل ویتامین C؟
>> C ویتامین در غذاها کدام مرغ است بسیاری از ویتامین C است؟
>> ویتامین C در مواد غذایی کدام ماهی دریایی حداقل ویتامین C؟
>> ویتامین C در مواد غذایی کدام ماهی دریایی از ویتامین C است؟
>> ویتامین C در غذاها کدام ماهی آب شیرین حداقل ویتامین C؟
>> ویتامین C در مواد غذایی کدام ماهی آب شیرین ترین ویتامین C؟
>> ویتامین C در غذاها کدام قندها و مشتقات شکر که حداقل ویتامین C؟
>> C ویتامین در غذاها کدام قندها و مشتقات شکر بیشتر ویتامین C؟
>> ویتامین C در غذاها کدام شیر از ویتامین C است؟
>> ویتامین C در غذاها کدام تخمیر پنیر کم ویتامین C است؟
>> ویتامین C در غذاها کدام تخمیر پنیر دارای بسیاری از ویتامین C است؟
>> ویتامین C در غذاها کدام تخمیر شیر, خامه و غیره است که حداقل ویتامین C است؟
>> ویتامین C در غذاها کدام تخمیر شیر, خامه و غیره است که بسیاری از ویتامین C است؟
>> ویتامین C در غذاها محصولات گوشت کم ویتامین C؟
>> ویتامین C در غذاها محصولات گوشت از ویتامین C است؟
همچنین نگاه کنید به:
رژیم غذایی بدون فسفر آماده شده - سبزیجات فرآوری شده حداقل فسفر؟ویتامین A در مواد غذایی که سبزیجات و سبزیجات محصولات ویتامین A؟
غذاهای غنی از فسفر که سبزیجات و سبزیجات محصولات دارای فسفر است؟
E ویتامین در مواد غذایی آماده شده - سبزیجات فرآوری شده از ویتامین E؟
ویتامین ها و مواد معدنی موجود در مواد غذایی چه سبزیجات و سبزیجات محصولات کم ویتامین ها و مواد معدنی است؟
مواد معدنی موجود در مواد غذایی آماده - فرآوری سبزیجات دارای حداقل مواد معدنی؟
C ویتامین در غذاها که سبزیجات و سبزیجات محصولات دارای بسیاری از ویتامین C است؟
ویتامین C در غذاها که آمادگی - سبزیجات خام را بیشتر ویتامین C؟
غذاهای غنی از آهن که آمادگی - سبزیجات خام را بیشتر آهن؟
غذاهای غنی از فسفر که آمادگی - سبزیجات خام را بیشتر فسفر؟
انواع مواد غذایی:
غلات و حبوبات و محصولات
گوشت
مغازه اغذیه فروشی
گوشت گوزن و آهو
مرغ
مرغان
ماهی های دریایی
ماهی های آب شیرین
صدف, خرچنگ, و غیره
شیر
تخمیر شیر, خامه, و غیره.
تخمیر پنیر
تخم مرغ
سبزیجات و محصولات گیاهی
میوه ها و محصولات میوه
مواد چرب
قندها و مشتقات قند
مواد غذایی:
سفید شکر تصفیه شده ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
ساقه گوشت گوساله ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
آرد برنج ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
لغو احکام صادره ی بز ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
اردک گوشت بدون چربی ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
ران مرغ قورباغه ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
پیاز (خشک) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
نارنجی (تازه) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
خامه ترش با چربی 35٪ ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
لوبیا سفید ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
عصاره گریپ فروت را در قوطی های ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
انگور (خشک) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
پنیر بری ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
کیک با سیب ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
کاکائو - کره ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
کدو تنبل ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
Foie تخم مرغ 100 گرم ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
کره, unsalted (تازه) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
چربی حیوانی (به طور متوسط مقدار چربی از گوشت گاو, گوسفند و خوک) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
زردآلو (تازه) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
مواد غذایی سالم - کالری انرژی را تامین می کند چه مقدار کالری است که وجود دارد در سفید شکر تصفیه شده?
چربی در غذا. چه مقدار چربی وجود دارد در ساقه گوشت گوساله?
کلسیم موجود در مواد غذایی است. چه مقدار کلسیم وجود دارد در آرد برنج?
منیزیوم در غذاها. چه مقدار منیزیم وجود دارد در لغو احکام صادره ی بز?
ویتامین E در غذاها. چه مقدار ویتامین E یا توکوفرول وجود دارد در اردک گوشت بدون چربی?
مواد غذایی سالم - کالری انرژی را تامین می کند چه مقدار کالری است که وجود دارد در ران مرغ قورباغه?