فسفر در مواد غذایی است. چه مقدار فسفر است که وجود دارد در چغندر (آب پز)?
چغندر (آب پز) شامل 43.00 میلی گرم فسفر (چغندر (آب پز) - مواد غذایی 100G)
چغندر (آب پز) شامل:
- 41.00 کالری (چغندر (آب پز) - غذا 100G)
- 8.40 گرم کربوهیدرات (چغندر (آب پز) - غذا 100G)
- 0.15 گرم چربی (چغندر (آب پز) - مواد غذایی 100G)
- 1.50 پروتئین G (چغندر (آب پز) - غذا 100G)
مواد معدنی
چغندر (آب پز) شامل:- 29.00 میلیگرم کلسیم (چغندر (آب پز) - غذا 100G)
- 1.00 میلی گرم آهن (چغندر (آب پز) - مواد غذایی 100G)
- 0.00 میلی گرم منیزیم (چغندر (آب پز) - مواد غذایی 100G)
- 43.00 میلی گرم فسفر (چغندر (آب پز) - مواد غذایی 100G)
- 300.00 میلی گرم پتاسیم (چغندر (آب پز) - غذا 100G)
- 77.00 میلی گرم سدیم (چغندر (آب پز) - غذا 100G)
ویتامین ها
چغندر (آب پز) شامل:- 0.01 میلیگرم ویتامین A (رتینول یا کاروتن) (چغندر (آب پز) - غذا 100G)
- 0.03 میلی گرم ویتامین B1 (تیامین, Aneurin) (چغندر (آب پز) - غذا 100G)
- 0.04 میلی گرم ویتامین B2 یا ریبوفلاوین (چغندر (آب پز) - غذا 100G)
- 0.05 میلیگرم ویتامین B6 یا پیریدوکسین (چغندر (آب پز) - غذا 100G)
- 10.00 میلی گرم ویتامین C یا اسید اسکوربیک (چغندر (آب پز) - غذا 100G)
- 0.20 میلی گرم ویتامین E یا توکوفرول (چغندر (آب پز) - غذا 100G)
>> رژیم غذایی بدون فسفر که گوشت گوزن و آهو است که حداقل فسفر؟
>> مواد غذایی غنی از فسفر که گوشت گوزن و آهو است که بیشتر فسفر؟
>> رژیم غذایی بدون فسفر که چربی و مواد چرب, کم فسفر؟
>> غذاهای غنی از فسفر که چربی و مواد چرب ترین فسفر؟
>> مواد غذایی غنی از فسفر که پرندگان ترین فسفر؟
>> رژیم غذایی بدون فسفر که پرندگان به حداقل فسفر؟
>> غذاهای غنی از فسفر که میوه ها و محصولات میوه فسفر؟
>> رژیم غذایی بدون فسفر که میوه ها و محصولات میوه حداقل فسفر؟
>> غذاهای غنی از فسفر که غلات و محصولات غلات بیشتر فسفر؟
>> غذاهای غنی از فسفر که سبزیجات و سبزیجات محصولات دارای فسفر است؟
>> رژیم غذایی بدون فسفر که سبزیجات و سبزیجات محصولات دارای حداقل فسفر؟
>> غذاهای غنی از فسفر که تخمیر پنیر دارای بیشترین فسفر؟
>> مواد غذایی غنی از فسفر که تخم مرغ دارای فسفر است؟
>> رژیم غذایی بدون فسفر که تخم مرغ دارای حداقل فسفر؟
>> غذاهای غنی از فسفر که با ماهی های آب شیرین ترین فسفر؟
>> رژیم غذایی بدون فسفر کدام یک از محصولات گوشت حداقل فسفر؟
>> رژیم غذایی بدون فسفر کدام گوشت حداقل فسفر را دارد؟
>> غذاهای غنی از فسفر کدام گوشت بیشتری دارد فسفر است؟
>> رژیم غذایی بدون فسفر کدام مواد غذایی حداقل فسفر را دارد؟
>> مواد غذایی غنی از فسفر کدام مواد غذایی است که بیشتر فسفر؟
>> مواد غذایی غنی از فسفر کدام مرغ است که بیشتر فسفر؟
>> رژیم غذایی بدون فسفر کدام مرغ است حداقل فسفر؟
>> غذاهای غنی از فسفر کدام محصولات گوشت فسفر؟
>> رژیم غذایی بدون فسفر کدام ماهی دریایی حداقل فسفر؟
>> رژیم غذایی بدون فسفر کدام ماهی آب شیرین حداقل فسفر؟
>> غذاهای غنی از فسفر کدام قندها و مشتقات قند فسفر؟
>> رژیم غذایی بدون فسفر کدام قندها و مشتقات شکر حداقل فسفر؟
>> غذاهای غنی از فسفر کدام صدف, خرچنگ و غیره دارای بیشترین فسفر؟
>> رژیم غذایی بدون فسفر کدام شیر است که حداقل فسفر؟
>> غذاهای غنی از فسفر کدام شیر است که بیشتر فسفر؟
>> رژیم غذایی بدون فسفر کدام تخمیر پنیر کم فسفر؟
>> مواد غذایی غنی از فسفر کدام تخمیر شیر, خامه و غیره دارای بیشترین فسفر؟
>> رژیم غذایی بدون فسفر کدام تخمیر شیر, خامه و غیره حداقل فسفر را دارد؟
>> غذاهای غنی از فسفر ماهی های دریایی بیشتر فسفر؟
>> رژیم غذایی بدون فسفر غلات و حبوبات و محصولات حداقل فسفر؟
>> رژیم غذایی بدون فسفر صدف, خرچنگ و غیره حداقل فسفر؟
همچنین نگاه کنید به:
غذاهای غنی از فسفر که سبزیجات و سبزیجات محصولات دارای فسفر است؟ویتامین B1 در مواد غذایی آماده - فرآوری سبزیجات دارای بسیاری از ویتامین B1 است؟
رژیم غذایی بدون منیزیم کدام آمادگی - سبزیجات خام را دست کم منیزیم؟
رژیم غذایی بدون سدیم که آمادگی - سبزیجات خام کم سدیم را دارند؟
ویتامین C در غذاها که آمادگی - سبزیجات خام را حداقل ویتامین C؟
E ویتامین در مواد غذایی که سبزیجات و سبزیجات محصولات کم ویتامین E؟
غذاهای غنی از پروتئین که آمادگی - سبزیجات خام را بیشتر پروتئین؟
ویتامین ها در مواد غذایی که آمادگی - سبزیجات خام را بیشتر ویتامین؟
غذاهای غنی از پروتئین که سبزیجات و سبزیجات محصولات دارای بیشترین پروتئین؟
غذاهای غنی از منیزیم آماده - سبزیجات فرآوری شده بیشترین منیزیم؟
انواع مواد غذایی:
غلات و حبوبات و محصولات
گوشت
مغازه اغذیه فروشی
گوشت گوزن و آهو
مرغ
مرغان
ماهی های دریایی
ماهی های آب شیرین
صدف, خرچنگ, و غیره
شیر
تخمیر شیر, خامه, و غیره.
تخمیر پنیر
تخم مرغ
سبزیجات و محصولات گیاهی
میوه ها و محصولات میوه
مواد چرب
قندها و مشتقات قند
مواد غذایی:
اهوی کوهی ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
سیب زمینی (پخته شده در فر) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
عصاره گریپ فروت را در قوطی های ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
جوانه جو ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
کپور ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
زردآلو (خشک) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
خام دودی ژامبون ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
لغو احکام صادره ی گوشت خوک ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
Cornflour ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
شیرینی ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
اردک گوشت بدون چربی ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
نان جو ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
ران مرغ قورباغه ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
مرغ زرده تخم مرغ 100 گرم ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
Kephir ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
تمشک (آب تازه) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
کلم (خام) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
درخت (تازه) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
سرخ شده Debrecin سوسیس ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
ساقه گوشت گوساله ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
مواد غذایی - کربوهیدرات. چگونه بسیاری از کربوهیدرات وجود دارد در اهوی کوهی?
ویتامین B1 در مواد غذایی است. چه مقدار ویتامین B1 (تیامین, Aneurin) وجود دارد در سیب زمینی (پخته شده در فر)?
مواد غذایی - پروتئین - تغذیه. چقدر پروتئین وجود دارد در عصاره گریپ فروت را در قوطی های?
کلسیم موجود در مواد غذایی است. چه مقدار کلسیم وجود دارد در جوانه جو?
ویتامین B2 در غذاها. چه مقدار ویتامین B2 یا ریبوفلاوین است که وجود دارد در کپور?
چربی در غذا. چه مقدار چربی وجود دارد در زردآلو (خشک)?