ویتامین B2 در غذاها. چه مقدار ویتامین B2 یا ریبوفلاوین است که وجود دارد در چغندر (آب پز)?
چغندر (آب پز) شامل 0.04 میلی گرم ویتامین B2 یا ریبوفلاوین (چغندر (آب پز) - غذا 100G)
چغندر (آب پز) شامل:
- 41.00 کالری (چغندر (آب پز) - غذا 100G)
- 8.40 گرم کربوهیدرات (چغندر (آب پز) - غذا 100G)
- 0.15 گرم چربی (چغندر (آب پز) - مواد غذایی 100G)
- 1.50 پروتئین G (چغندر (آب پز) - غذا 100G)
مواد معدنی
چغندر (آب پز) شامل:- 29.00 میلیگرم کلسیم (چغندر (آب پز) - غذا 100G)
- 1.00 میلی گرم آهن (چغندر (آب پز) - مواد غذایی 100G)
- 0.00 میلی گرم منیزیم (چغندر (آب پز) - مواد غذایی 100G)
- 43.00 میلی گرم فسفر (چغندر (آب پز) - مواد غذایی 100G)
- 300.00 میلی گرم پتاسیم (چغندر (آب پز) - غذا 100G)
- 77.00 میلی گرم سدیم (چغندر (آب پز) - غذا 100G)
ویتامین ها
چغندر (آب پز) شامل:- 0.01 میلیگرم ویتامین A (رتینول یا کاروتن) (چغندر (آب پز) - غذا 100G)
- 0.03 میلی گرم ویتامین B1 (تیامین, Aneurin) (چغندر (آب پز) - غذا 100G)
- 0.04 میلی گرم ویتامین B2 یا ریبوفلاوین (چغندر (آب پز) - غذا 100G)
- 0.05 میلیگرم ویتامین B6 یا پیریدوکسین (چغندر (آب پز) - غذا 100G)
- 10.00 میلی گرم ویتامین C یا اسید اسکوربیک (چغندر (آب پز) - غذا 100G)
- 0.20 میلی گرم ویتامین E یا توکوفرول (چغندر (آب پز) - غذا 100G)
>> B2 ویتامین در مواد غذایی که گوشت گوزن و آهو است که حداقل ویتامین B2؟
>> B2 ویتامین در مواد غذایی که گوشت گوزن و آهو از ویتامین B2 است؟
>> B2 ویتامین در مواد غذایی که چربی و مواد چرب دارند حداقل از ویتامین B2 است؟
>> ویتامین B2 در غذاها که چربی و مواد چرب از ویتامین B2 است؟
>> B2 ویتامین در مواد غذایی که پرندگان به حداقل B2 ویتامین؟
>> B2 ویتامین در مواد غذایی که پرندگان از ویتامین B2 است؟
>> B2 ویتامین در مواد غذایی که میوه ها و محصولات میوه حداقل از ویتامین B2 است؟
>> ویتامین B2 در غذاها که میوه ها و محصولات میوه از ویتامین B2 است؟
>> ویتامین B2 در غذاها که سبزیجات و سبزیجات محصولات دارای حداقل B2 ویتامین؟
>> ویتامین B2 در غذاها که سبزیجات و سبزیجات محصولات دارای بسیاری از ویتامین های B2؟
>> B2 ویتامین در مواد غذایی که تخم مرغ کم ویتامین B2؟
>> B2 ویتامین در مواد غذایی که تخم مرغ بیشتر ویتامین B2؟
>> B2 ویتامین در مواد غذایی کدام یک از محصولات گوشت کم ویتامین B2؟
>> ویتامین B2 در غذاها کدام گوشت کم ویتامین B2؟
>> ویتامین B2 در غذاها کدام گوشت از ویتامین B2 است؟
>> ویتامین B2 در غذاها کدام مواد غذایی دارای ویتامین B2 ترین؟
>> B2 ویتامین در مواد غذایی کدام مواد غذایی است که حداقل ویتامین B2؟
>> ویتامین B2 در غذاها کدام مرغ دارای ویتامین B2 ترین؟
>> B2 ویتامین در مواد غذایی کدام مرغ است که حداقل ویتامین B2؟
>> B2 ویتامین در مواد غذایی کدام ماهی دریایی حداقل B2 ویتامین؟
>> ویتامین B2 در غذاها کدام ماهی آب شیرین کم ویتامین B2 دارند؟
>> ویتامین B2 در غذاها کدام ماهی آب شیرین ترین ویتامین B2 دارند؟
>> B2 ویتامین در مواد غذایی کدام قندها و مشتقات شکر حداقل B2 ویتامین؟
>> B2 ویتامین در مواد غذایی کدام قندها و مشتقات شکر از ویتامین B2 است؟
>> B2 ویتامین در مواد غذایی کدام صدف, خرچنگ و غیره کم ویتامین B2 دارند؟
>> ویتامین B2 در غذاها کدام صدف, خرچنگ و غیره از ویتامین B2 است؟
>> B2 ویتامین در مواد غذایی کدام شیر است که حداقل ویتامین B2؟
>> ویتامین B2 در غذاها کدام شیر از ویتامین B2 است؟
>> ویتامین B2 در مواد غذایی کدام تخمیر پنیر کم ویتامین B2؟
>> ویتامین B2 در مواد غذایی کدام تخمیر پنیر از ویتامین B2 دارند؟
>> ویتامین B2 در غذاها کدام تخمیر شیر, خامه و غیره حداقل B2 ویتامین؟
>> ویتامین B2 در غذاها کدام تخمیر شیر, خامه و غیره از ویتامین B2 است؟
>> ویتامین B2 در غذاها محصولات گوشت از ویتامین B2 است؟
>> ویتامین B2 در غذاها ماهی های دریایی ترین ویتامین B2 دارند؟
>> ویتامین B2 در غذاها غلات و حبوبات و محصولات کم ویتامین B2؟
>> ویتامین B2 در غذاها غلات و حبوبات و محصولات از ویتامین B2 است؟
همچنین نگاه کنید به:
ویتامین ها و مواد معدنی موجود در مواد غذایی که آمادگی - سبزیجات خام را بیشتر ویتامین ها و مواد معدنی است؟مواد معدنی موجود در مواد غذایی آماده - فرآوری سبزیجات دارای حداقل مواد معدنی؟
غذاهای غنی از سدیم که آماده شده - سبزیجات فرآوری شده بیشترین سدیم؟
رژیم غذایی بدون پروتئین که سبزیجات و سبزیجات محصولات دارای حداقل پروتئین؟
ویتامین A در مواد غذایی کدام آمادگی - سبزیجات خام را بیشتر ویتامین؟
رژیم غذایی بدون پتاسیم آمادگی - سبزیجات خام را دست کم پتاسیم؟
ویتامین B2 در غذاها که سبزیجات و سبزیجات محصولات دارای حداقل B2 ویتامین؟
مواد معدنی موجود در مواد غذایی که آمادگی - سبزیجات خام را بیشتر مواد معدنی؟
ویتامین B6 در مواد غذایی آماده - فرآوری سبزیجات بیشتر ویتامین B6؟
ویتامین C در غذاها که آماده شده - سبزیجات فرآوری شده حداقل ویتامین C است؟
انواع مواد غذایی:
غلات و حبوبات و محصولات
گوشت
مغازه اغذیه فروشی
گوشت گوزن و آهو
مرغ
مرغان
ماهی های دریایی
ماهی های آب شیرین
صدف, خرچنگ, و غیره
شیر
تخمیر شیر, خامه, و غیره.
تخمیر پنیر
تخم مرغ
سبزیجات و محصولات گیاهی
میوه ها و محصولات میوه
مواد چرب
قندها و مشتقات قند
مواد غذایی:
سس مایونز (خانگی) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
ترب کوهی (خام) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
کنسرو ماهی آزاد ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
پیه نهنگ وغیره که برای شمع سازی بکار میرود گوشت گاو ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
کمر از گوشت خوک ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
Devilfish ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
پیاز قرمز ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
نان چاودار ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
ریواس مارمالاد ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
Tomatoe (خشک) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
فلفل قرمز ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
هویج (پخته شده) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
شکلات شیری ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
آب نبات (به طور متوسط) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
خرچنگ در یک می تواند ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
چغندر (آب پز) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
زغال اخته (تازه) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
بره ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
رب گوجه فرنگی در قوطی ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
سیب زمینی (پخته, پوست کنده) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
ویتامین B2 در غذاها. چه مقدار ویتامین B2 یا ریبوفلاوین است که وجود دارد در سس مایونز (خانگی)?
منیزیوم در غذاها. چه مقدار منیزیم وجود دارد در ترب کوهی (خام)?
مواد غذایی سالم - کالری انرژی را تامین می کند چه مقدار کالری است که وجود دارد در کنسرو ماهی آزاد?
سدیم در مواد غذایی است. چقدر سدیم وجود دارد در پیه نهنگ وغیره که برای شمع سازی بکار میرود گوشت گاو?
مواد غذایی - کربوهیدرات. چگونه بسیاری از کربوهیدرات وجود دارد در کمر از گوشت خوک?
مواد غذایی سالم - کالری انرژی را تامین می کند چه مقدار کالری است که وجود دارد در devilfish?