چربی در غذا. چه مقدار چربی وجود دارد در گیاهک گندم که هنگام اسیاب کردن جدا میشود?

گیاهک گندم که هنگام اسیاب کردن جدا میشود شامل 10.00 گرم چربی (گیاهک گندم که هنگام اسیاب کردن جدا میشود - مواد غذایی 100G)

گیاهک گندم که هنگام اسیاب کردن جدا میشود شامل:

- 382.00 کالری (گیاهک گندم که هنگام اسیاب کردن جدا میشود - غذا 100G)

- 47.70 گرم کربوهیدرات (گیاهک گندم که هنگام اسیاب کردن جدا میشود - غذا 100G)

- 10.00 گرم چربی (گیاهک گندم که هنگام اسیاب کردن جدا میشود - مواد غذایی 100G)

- 25.20 پروتئین G (گیاهک گندم که هنگام اسیاب کردن جدا میشود - غذا 100G)

مواد معدنی

گیاهک گندم که هنگام اسیاب کردن جدا میشود شامل:

- 90.00 میلیگرم کلسیم (گیاهک گندم که هنگام اسیاب کردن جدا میشود - غذا 100G)

- 8.00 میلی گرم آهن (گیاهک گندم که هنگام اسیاب کردن جدا میشود - مواد غذایی 100G)

- 0.00 میلی گرم منیزیم (گیاهک گندم که هنگام اسیاب کردن جدا میشود - مواد غذایی 100G)

- 1100.00 میلی گرم فسفر (گیاهک گندم که هنگام اسیاب کردن جدا میشود - مواد غذایی 100G)

- 780.00 میلی گرم پتاسیم (گیاهک گندم که هنگام اسیاب کردن جدا میشود - غذا 100G)

- 0.00 میلی گرم سدیم (گیاهک گندم که هنگام اسیاب کردن جدا میشود - غذا 100G)

ویتامین ها

گیاهک گندم که هنگام اسیاب کردن جدا میشود شامل:

- 0.00 میلیگرم ویتامین A (رتینول یا کاروتن) (گیاهک گندم که هنگام اسیاب کردن جدا میشود - غذا 100G)

- 1.00 میلی گرم ویتامین B1 (تیامین, Aneurin) (گیاهک گندم که هنگام اسیاب کردن جدا میشود - غذا 100G)

- 2.50 میلی گرم ویتامین B2 یا ریبوفلاوین (گیاهک گندم که هنگام اسیاب کردن جدا میشود - غذا 100G)

- 3.00 میلیگرم ویتامین B6 یا پیریدوکسین (گیاهک گندم که هنگام اسیاب کردن جدا میشود - غذا 100G)

- 1.00 میلی گرم ویتامین C یا اسید اسکوربیک (گیاهک گندم که هنگام اسیاب کردن جدا میشود - غذا 100G)

- 27.00 میلی گرم ویتامین E یا توکوفرول (گیاهک گندم که هنگام اسیاب کردن جدا میشود - غذا 100G)

همچنین نگاه کنید به:

غذاهای غنی از سدیم که آمادگی - غلات خام و حبوبات و محصولات بیشتر سدیم؟
رژیم غذایی بدون منیزیم آماده - غلات و حبوبات و محصولات فرآوری شده حداقل منیزیم؟
ویتامین ها و مواد معدنی موجود در مواد غذایی آماده - غلات فرآوری شده و محصولات غلات, ویتامین ها و مواد معدنی؟
ویتامین E در مواد غذایی کدام یک از غلات و حبوبات و محصولات کم ویتامین E؟
مواد معدنی موجود در مواد غذایی که آمادگی - غلات خام و حبوبات و محصولات دارای بسیاری از مواد معدنی؟
مواد غذایی برای افزایش وزن که آمادگی - غلات خام و حبوبات و محصولات ترین چربی است؟
ویتامین C در غذاها آماده - غلات و حبوبات و محصولات فرآوری شده از ویتامین C است؟
غذاهای غنی از پتاسیم که آمادگی - غلات خام و حبوبات و محصولات دارای بیشترین پتاسیم؟
رژیم غذایی بدون کربوهیدرات غلات و حبوبات و محصولات کم کربوهیدرات؟
B2 ویتامین در مواد غذایی که آمادگی - غلات خام و حبوبات و محصولات حداقل از ویتامین B2؟