ویتامین B1 در مواد غذایی است. چه مقدار ویتامین B1 (تیامین, Aneurin) وجود دارد در گیاهک گندم که هنگام اسیاب کردن جدا میشود?

گیاهک گندم که هنگام اسیاب کردن جدا میشود شامل 1.00 میلی گرم ویتامین B1 (تیامین, Aneurin) (گیاهک گندم که هنگام اسیاب کردن جدا میشود - غذا 100G)

گیاهک گندم که هنگام اسیاب کردن جدا میشود شامل:

- 382.00 کالری (گیاهک گندم که هنگام اسیاب کردن جدا میشود - غذا 100G)

- 47.70 گرم کربوهیدرات (گیاهک گندم که هنگام اسیاب کردن جدا میشود - غذا 100G)

- 10.00 گرم چربی (گیاهک گندم که هنگام اسیاب کردن جدا میشود - مواد غذایی 100G)

- 25.20 پروتئین G (گیاهک گندم که هنگام اسیاب کردن جدا میشود - غذا 100G)

مواد معدنی

گیاهک گندم که هنگام اسیاب کردن جدا میشود شامل:

- 90.00 میلیگرم کلسیم (گیاهک گندم که هنگام اسیاب کردن جدا میشود - غذا 100G)

- 8.00 میلی گرم آهن (گیاهک گندم که هنگام اسیاب کردن جدا میشود - مواد غذایی 100G)

- 0.00 میلی گرم منیزیم (گیاهک گندم که هنگام اسیاب کردن جدا میشود - مواد غذایی 100G)

- 1100.00 میلی گرم فسفر (گیاهک گندم که هنگام اسیاب کردن جدا میشود - مواد غذایی 100G)

- 780.00 میلی گرم پتاسیم (گیاهک گندم که هنگام اسیاب کردن جدا میشود - غذا 100G)

- 0.00 میلی گرم سدیم (گیاهک گندم که هنگام اسیاب کردن جدا میشود - غذا 100G)

ویتامین ها

گیاهک گندم که هنگام اسیاب کردن جدا میشود شامل:

- 0.00 میلیگرم ویتامین A (رتینول یا کاروتن) (گیاهک گندم که هنگام اسیاب کردن جدا میشود - غذا 100G)

- 1.00 میلی گرم ویتامین B1 (تیامین, Aneurin) (گیاهک گندم که هنگام اسیاب کردن جدا میشود - غذا 100G)

- 2.50 میلی گرم ویتامین B2 یا ریبوفلاوین (گیاهک گندم که هنگام اسیاب کردن جدا میشود - غذا 100G)

- 3.00 میلیگرم ویتامین B6 یا پیریدوکسین (گیاهک گندم که هنگام اسیاب کردن جدا میشود - غذا 100G)

- 1.00 میلی گرم ویتامین C یا اسید اسکوربیک (گیاهک گندم که هنگام اسیاب کردن جدا میشود - غذا 100G)

- 27.00 میلی گرم ویتامین E یا توکوفرول (گیاهک گندم که هنگام اسیاب کردن جدا میشود - غذا 100G)

همچنین نگاه کنید به:

غذاهای غنی از فسفر آماده - غلات و حبوبات و محصولات فرآوری شده بیشترین فسفر؟
ویتامین C در غذاها که آمادگی - غلات خام و حبوبات و محصولات دارای بسیاری از ویتامین C است؟
رژیم غذایی بدون کلسیم که آمادگی - غلات خام و حبوبات و محصولات کمترین کلسیم را دارند؟
ویتامین B1 در مواد غذایی آماده - غلات و حبوبات و محصولات فرآوری شده حداقل ویتامین B1؟
ویتامین C در غذاها که غلات و حبوبات و محصولات کم ویتامین C است؟
مواد غذایی برای کاهش وزن - کالری آماده شده که - غلات و حبوبات و محصولات فرآوری شده حداقل کالری؟
رژیم غذایی بدون کربوهیدرات آمادگی - غلات خام و حبوبات و محصولات کم کربوهیدرات؟
غذاهای غنی از سدیم آماده - غلات و حبوبات و محصولات فرآوری شده ترین سدیم؟
مواد غذایی برای کاهش وزن - کالری کدام آمادگی - غلات خام و حبوبات و محصولات کم کالری؟
E ویتامین در مواد غذایی که غلات و محصولات غلات از ویتامین E؟