منیزیوم در غذاها. چه مقدار منیزیم وجود دارد در نان سیاه?
نان سیاه شامل 0.00 میلی گرم منیزیم (نان سیاه - مواد غذایی 100G)
نان سیاه شامل:
- 257.00 کالری (نان سیاه - غذا 100G)
- 49.00 گرم کربوهیدرات (نان سیاه - غذا 100G)
- 2.60 گرم چربی (نان سیاه - مواد غذایی 100G)
- 9.30 پروتئین G (نان سیاه - غذا 100G)
مواد معدنی
نان سیاه شامل:- 46.00 میلیگرم کلسیم (نان سیاه - غذا 100G)
- 1.20 میلی گرم آهن (نان سیاه - مواد غذایی 100G)
- 0.00 میلی گرم منیزیم (نان سیاه - مواد غذایی 100G)
- 133.00 میلی گرم فسفر (نان سیاه - مواد غذایی 100G)
- 150.00 میلی گرم پتاسیم (نان سیاه - غذا 100G)
- 430.00 میلی گرم سدیم (نان سیاه - غذا 100G)
ویتامین ها
نان سیاه شامل:- 0.00 میلیگرم ویتامین A (رتینول یا کاروتن) (نان سیاه - غذا 100G)
- 0.15 میلی گرم ویتامین B1 (تیامین, Aneurin) (نان سیاه - غذا 100G)
- 0.10 میلی گرم ویتامین B2 یا ریبوفلاوین (نان سیاه - غذا 100G)
- 0.00 میلیگرم ویتامین B6 یا پیریدوکسین (نان سیاه - غذا 100G)
- 0.00 میلی گرم ویتامین C یا اسید اسکوربیک (نان سیاه - غذا 100G)
- 0.00 میلی گرم ویتامین E یا توکوفرول (نان سیاه - غذا 100G)
>> رژیم غذایی بدون منیزیم که گوشت گوزن و آهو است که دست کم منیزیم؟
>> غذاهای غنی از منیزیم که گوشت گوزن و آهو است که بیشتر منیزیم؟
>> غذاهای غنی از منیزیم که گوشت دارای بیشترین منیزیم؟
>> رژیم غذایی بدون منیزیم که چربی و مواد چرب را دست کم منیزیم؟
>> غذاهای غنی از منیزیم که پرندگان دارای بیشترین منیزیم؟
>> رژیم غذایی بدون منیزیم که پرندگان به حداقل منیزیم؟
>> رژیم غذایی بدون منیزیم که میوه ها و محصولات میوه کم منیزیم؟
>> غذاهای غنی از منیزیم که میوه ها و محصولات میوه منیزیم؟
>> غذاهای غنی از منیزیم که غلات و محصولات غلات, منیزیم؟
>> رژیم غذایی بدون منیزیم که سبزیجات و سبزیجات محصولات کم منیزیم؟
>> غذاهای غنی از منیزیم که سبزیجات و سبزیجات محصولات دارای بیشترین منیزیم؟
>> غذاهای غنی از منیزیم که تخمیر پنیر دارای بیشترین منیزیم؟
>> رژیم غذایی بدون منیزیم که تخم مرغ کم منیزیم؟
>> غذاهای غنی از منیزیم که تخم مرغ منیزیوم؟
>> غذاهای غنی از منیزیم که با ماهی های دریایی بیشتر منیزیم؟
>> غذاهای غنی از منیزیم که با ماهی های آب شیرین ترین منیزیوم؟
>> رژیم غذایی بدون منیزیم کدام یک از محصولات گوشت کم منیزیم
>> غذاهای غنی از منیزیم کدام یک از محصولات گوشت دارای بیشترین منیزیم؟
>> رژیم غذایی بدون منیزیم کدام گوشت دارای کمترین منیزیم؟
>> غذاهای غنی از منیزیم کدام چربی و مواد چرب منیزیم؟
>> رژیم غذایی بدون منیزیم کدام مواد غذایی دارای کمترین منیزیم؟
>> غذاهای غنی از منیزیم کدام مواد غذایی است که بیشتر منیزیم؟
>> رژیم غذایی بدون منیزیم کدام مرغ است که دست کم منیزیم است؟
>> غذاهای غنی از منیزیم کدام مرغ است که بیشتر منیزیم؟
>> رژیم غذایی بدون منیزیم کدام ماهی دریایی حداقل منیزیم؟
>> رژیم غذایی بدون منیزیم کدام ماهی آب شیرین حداقل منیزیم؟
>> غذاهای غنی از منیزیم کدام قندها و مشتقات قند منیزیم؟
>> رژیم غذایی بدون منیزیم کدام قندها و مشتقات شکر حداقل منیزیم؟
>> غذاهای غنی از منیزیم کدام صدف, خرچنگ و غیره دارای بیشترین منیزیم؟
>> رژیم غذایی بدون منیزیم کدام صدف, خرچنگ و غیره حداقل منیزیم؟
>> رژیم غذایی بدون منیزیم کدام شیر است که دست کم منیزیم است؟
>> غذاهای غنی از منیزیم کدام شیر است که بیشتر منیزیم؟
>> رژیم غذایی بدون منیزیم کدام تخمیر شیر, خامه و غیره دارای کمترین منیزیم؟
>> غذاهای غنی از منیزیم کدام تخمیر شیر, خامه و غیره است که بسیاری از منیزیم است؟
>> رژیم غذایی بدون منیزیم کدام تخمیر پنیر کم منیزیم
>> رژیم غذایی بدون منیزیم غلات و حبوبات و محصولات کم منیزیم؟
همچنین نگاه کنید به:
مواد غذایی برای کاهش وزن که آمادگی - غلات خام و حبوبات و محصولات کم چربی؟مواد معدنی موجود در مواد غذایی که آمادگی - غلات خام و حبوبات و محصولات از مواد معدنی؟
ویتامین A در مواد غذایی کدام یک از غلات و حبوبات و محصولات کم ویتامین A است؟
مواد غذایی برای افزایش وزن - کالری غلات و حبوبات و محصولات دارای بیشترین کالری؟
ویتامین B1 در مواد غذایی غلات و حبوبات و محصولات از ویتامین B1 است؟
غذاهای غنی از کلسیم غلات و حبوبات و محصولات را به بیشترین مقدار کلسیم؟
غذاهای غنی از منیزیم که آمادگی - غلات خام و حبوبات و محصولات دارای بیشترین منیزیم؟
ویتامین B1 در مواد غذایی آماده - غلات و حبوبات و محصولات فرآوری شده از ویتامین B1؟
ویتامین ها و مواد معدنی موجود در مواد غذایی آماده - غلات فرآوری شده و محصولات غلات, ویتامین ها و مواد معدنی؟
رژیم غذایی بدون فسفر آماده - غلات و حبوبات و محصولات فرآوری شده حداقل فسفر؟
انواع مواد غذایی:
غلات و حبوبات و محصولات
گوشت
مغازه اغذیه فروشی
گوشت گوزن و آهو
مرغ
مرغان
ماهی های دریایی
ماهی های آب شیرین
صدف, خرچنگ, و غیره
شیر
تخمیر شیر, خامه, و غیره.
تخمیر پنیر
تخم مرغ
سبزیجات و محصولات گیاهی
میوه ها و محصولات میوه
مواد چرب
قندها و مشتقات قند
مواد غذایی:
مارگارین (به طور متوسط) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
انگور (آب تازه) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
گوزن ماده ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
گراز وحشی ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
نوعی مرغابی وحشی ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
ران مرغ قورباغه ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
کره, unsalted (تازه) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
لعاب دانه برنج خام ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
شکلات شیری ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
کرفس (خام) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
کلم بروکلی (خام) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
درخت زبان گنجشک ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
کاهو ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
لعاب دانه برنج, پخته شده ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
شلغم, ریشه (خام) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
انار, انار شیرین (تازه) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
زیتون (شور) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
پیاز قرمز ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
مارماهی (تازه) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
بادام زمینی (خشک) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
پتاسیم در مواد غذایی است. چه مقدار پتاسیم وجود دارد در مارگارین (به طور متوسط)?
ویتامین B6 در مواد غذایی است. چقدر ویتامین B6 یا پیریدوکسین در انگور (آب تازه)?
ویتامین B6 در مواد غذایی است. چقدر ویتامین B6 یا پیریدوکسین در گوزن ماده?
منیزیوم در غذاها. چه مقدار منیزیم وجود دارد در گراز وحشی?
ویتامین B2 در غذاها. چه مقدار ویتامین B2 یا ریبوفلاوین است که وجود دارد در نوعی مرغابی وحشی?
فسفر در مواد غذایی است. چه مقدار فسفر است که وجود دارد در ران مرغ قورباغه?