فسفر در مواد غذایی است. چه مقدار فسفر است که وجود دارد در بادام زمینی (بو داده)?

بادام زمینی (بو داده) شامل 393.00 میلی گرم فسفر (بادام زمینی (بو داده) - مواد غذایی 100G)

بادام زمینی (بو داده) شامل:

- 596.00 کالری (بادام زمینی (بو داده) - غذا 100G)

- 22.60 گرم کربوهیدرات (بادام زمینی (بو داده) - غذا 100G)

- 44.20 گرم چربی (بادام زمینی (بو داده) - مواد غذایی 100G)

- 26.90 پروتئین G (بادام زمینی (بو داده) - غذا 100G)

مواد معدنی

بادام زمینی (بو داده) شامل:

- 74.00 میلیگرم کلسیم (بادام زمینی (بو داده) - غذا 100G)

- 1.90 میلی گرم آهن (بادام زمینی (بو داده) - مواد غذایی 100G)

- 0.00 میلی گرم منیزیم (بادام زمینی (بو داده) - مواد غذایی 100G)

- 393.00 میلی گرم فسفر (بادام زمینی (بو داده) - مواد غذایی 100G)

- 0.00 میلی گرم پتاسیم (بادام زمینی (بو داده) - غذا 100G)

- 3.00 میلی گرم سدیم (بادام زمینی (بو داده) - غذا 100G)

ویتامین ها

بادام زمینی (بو داده) شامل:

- 0.11 میلیگرم ویتامین A (رتینول یا کاروتن) (بادام زمینی (بو داده) - غذا 100G)

- 0.30 میلی گرم ویتامین B1 (تیامین, Aneurin) (بادام زمینی (بو داده) - غذا 100G)

- 0.13 میلی گرم ویتامین B2 یا ریبوفلاوین (بادام زمینی (بو داده) - غذا 100G)

- 0.30 میلیگرم ویتامین B6 یا پیریدوکسین (بادام زمینی (بو داده) - غذا 100G)

- 0.00 میلی گرم ویتامین C یا اسید اسکوربیک (بادام زمینی (بو داده) - غذا 100G)

- 0.00 میلی گرم ویتامین E یا توکوفرول (بادام زمینی (بو داده) - غذا 100G)

همچنین نگاه کنید به:

رژیم غذایی بدون آهن کدام آمادگی - میوه های خام حداقل آهن؟
غذاهای غنی از سدیم که میوه ها و محصولات میوه سدیم؟
غذاهای غنی از منیزیم که آمادگی - میوه های خام بیشتر منیزیم؟
مواد غذایی برای افزایش وزن - کالری کدام آمادگی - میوه های خام دارای بیشترین کالری؟
رژیم غذایی بدون فسفر کدام آماده - میوه های فرآوری شده حداقل فسفر؟
غذاهای غنی از کربوهیدرات ها که میوه ها و محصولات میوه بیشترین کربوهیدرات؟
رژیم غذایی بدون سدیم که میوه ها و محصولات میوه کم سدیم را دارند؟
غذاهای غنی از فسفر که میوه ها و محصولات میوه فسفر؟
E ویتامین در مواد غذایی آماده - میوه های فرآوری شده از ویتامین E؟
رژیم غذایی بدون منیزیم آماده - میوه های فرآوری شده حداقل منیزیم؟