ویتامین E در غذاها. چه مقدار ویتامین E یا توکوفرول وجود دارد در زیتون (شور)?

زیتون (شور) شامل 0.00 میلی گرم ویتامین E یا توکوفرول (زیتون (شور) - غذا 100G)

زیتون (شور) شامل:

- 132.00 کالری (زیتون (شور) - غذا 100G)

- 3.90 گرم کربوهیدرات (زیتون (شور) - غذا 100G)

- 12.30 گرم چربی (زیتون (شور) - مواد غذایی 100G)

- 1.20 پروتئین G (زیتون (شور) - غذا 100G)

مواد معدنی

زیتون (شور) شامل:

- 74.00 میلیگرم کلسیم (زیتون (شور) - غذا 100G)

- 1.60 میلی گرم آهن (زیتون (شور) - مواد غذایی 100G)

- 0.00 میلی گرم منیزیم (زیتون (شور) - مواد غذایی 100G)

- 17.00 میلی گرم فسفر (زیتون (شور) - مواد غذایی 100G)

- 73.00 میلی گرم پتاسیم (زیتون (شور) - غذا 100G)

- 2400.00 میلی گرم سدیم (زیتون (شور) - غذا 100G)

ویتامین ها

زیتون (شور) شامل:

- 0.09 میلیگرم ویتامین A (رتینول یا کاروتن) (زیتون (شور) - غذا 100G)

- 0.03 میلی گرم ویتامین B1 (تیامین, Aneurin) (زیتون (شور) - غذا 100G)

- 0.07 میلی گرم ویتامین B2 یا ریبوفلاوین (زیتون (شور) - غذا 100G)

- 0.02 میلیگرم ویتامین B6 یا پیریدوکسین (زیتون (شور) - غذا 100G)

- 0.00 میلی گرم ویتامین C یا اسید اسکوربیک (زیتون (شور) - غذا 100G)

- 0.00 میلی گرم ویتامین E یا توکوفرول (زیتون (شور) - غذا 100G)

همچنین نگاه کنید به:

رژیم غذایی بدون کربوهیدرات که میوه ها و محصولات میوه کم کربوهیدرات؟
غذاهای غنی از کربوهیدرات ها که میوه ها و محصولات میوه بیشترین کربوهیدرات؟
رژیم غذایی بدون آهن کدام آمادگی - میوه های خام حداقل آهن؟
غذاهای غنی از فسفر آماده - میوه های فرآوری شده بیشترین فسفر؟
رژیم غذایی بدون سدیم کدام آماده - فرآوری میوه کم سدیم را دارند؟
مواد غذایی برای کاهش وزن - کالری کدام آماده - فرآوری شده از میوه ها کم کالری؟
ویتامین ها و مواد معدنی موجود در مواد غذایی که آمادگی - میوه های خام بیشتر ویتامین ها و مواد معدنی است؟
غذاهای غنی از فسفر که میوه ها و محصولات میوه فسفر؟
غذاهای غنی از سدیم آماده - میوه های فرآوری شده بیشترین سدیم؟
رژیم غذایی بدون آهن که میوه ها و محصولات میوه حداقل آهن؟