ویتامین B1 در مواد غذایی است. چه مقدار ویتامین B1 (تیامین, Aneurin) وجود دارد در جوانه ذرت?

جوانه ذرت شامل 1.50 میلی گرم ویتامین B1 (تیامین, Aneurin) (جوانه ذرت - غذا 100G)

جوانه ذرت شامل:

- 407.00 کالری (جوانه ذرت - غذا 100G)

- 40.00 گرم کربوهیدرات (جوانه ذرت - غذا 100G)

- 21.70 گرم چربی (جوانه ذرت - مواد غذایی 100G)

- 13.00 پروتئین G (جوانه ذرت - غذا 100G)

مواد معدنی

جوانه ذرت شامل:

- 68.00 میلیگرم کلسیم (جوانه ذرت - غذا 100G)

- 2.20 میلی گرم آهن (جوانه ذرت - مواد غذایی 100G)

- 0.00 میلی گرم منیزیم (جوانه ذرت - مواد غذایی 100G)

- 910.00 میلی گرم فسفر (جوانه ذرت - مواد غذایی 100G)

- 770.00 میلی گرم پتاسیم (جوانه ذرت - غذا 100G)

- 0.00 میلی گرم سدیم (جوانه ذرت - غذا 100G)

ویتامین ها

جوانه ذرت شامل:

- 0.00 میلیگرم ویتامین A (رتینول یا کاروتن) (جوانه ذرت - غذا 100G)

- 1.50 میلی گرم ویتامین B1 (تیامین, Aneurin) (جوانه ذرت - غذا 100G)

- 0.30 میلی گرم ویتامین B2 یا ریبوفلاوین (جوانه ذرت - غذا 100G)

- 3.00 میلیگرم ویتامین B6 یا پیریدوکسین (جوانه ذرت - غذا 100G)

- 0.00 میلی گرم ویتامین C یا اسید اسکوربیک (جوانه ذرت - غذا 100G)

- 16.00 میلی گرم ویتامین E یا توکوفرول (جوانه ذرت - غذا 100G)

همچنین نگاه کنید به:

ویتامین B1 در مواد غذایی آماده - غلات و حبوبات و محصولات فرآوری شده از ویتامین B1؟
غذاهای غنی از آهن آلات کدام آمادگی - غلات خام و حبوبات و محصولات بیشتر آهن؟
غذاهای غنی از کربوهیدرات ها آمادگی - غلات خام و حبوبات و محصولات دارای بیشترین کربوهیدرات؟
ویتامین E در مواد غذایی کدام یک از غلات و حبوبات و محصولات کم ویتامین E؟
رژیم غذایی بدون فسفر آماده - غلات و حبوبات و محصولات فرآوری شده حداقل فسفر؟
مواد غذایی برای افزایش وزن - کالری غلات و حبوبات و محصولات دارای بیشترین کالری؟
رژیم غذایی بدون پروتئین که آمادگی - غلات خام و حبوبات و محصولات حداقل پروتئین؟
رژیم غذایی بدون کلسیم کدام آماده - غلات و حبوبات و محصولات فرآوری شده حداقل کلسیم؟
غذاهای غنی از فسفر آماده - غلات و حبوبات و محصولات فرآوری شده بیشترین فسفر؟
غذاهای غنی از منیزیم آماده - غلات و حبوبات و محصولات فرآوری شده بیشترین منیزیم؟